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Com nossos serviços o sofá fica cheirando a novo, o tapete muito bem limpo e o colchão protegido de bactérias! Peça seu orçamento. ?️ #limpeza #AhazouServiços #sofa #estofados #higienização #casa
Muita gente fica brava quando o cachorro começa a arranhar o chão (almofada, caminha ou qualquer outra superfície) antes de deitar. Mas isso tem uma explicação pra lá de instintiva! Eles fazem isso seguindo algo que seus ancestrais faziam naturalmente. Cães e lobos “preparam” o terreno antes de deitarem e dormirem. Ao “cavar” o local que escolheram para descansar, eles estão na verdade fazendo com que aquela superfície fique mais aconchegante/ acolhedora. Faz praticamente parte do DNA de nossos pets fazer isso… por mais que a cama que compramos para eles seja fofa o suficiente, eles vão querer “ajeitá-la”. ? #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
A fronha ou touca de cetim diminui o atrito entre os seus fios e o colchão, diminuindo a chance de formar frizz e mantendo os seus cachos lindos e definidos por mais tempo. #oleocapilar #AhazouBeauty #dayafter #dica #cachos
Os benefícios são inúmeros: - Maior bem-estar - Melhor circulação do sangue, principalmente na região do rosto - Os pés voltam a sua posição natural (pé no chão) - As curvas e almofadas dos pés ficam mais acentuadas e mais fortes - Elétrons, que se espalham pelo corpo agindo como antioxidantes. #pes #podologia #ahazoupodologia #saude
A impermeabilização de colchão além de prevenir manchas, ela protege contra os fungos que provocam alergias. Se proteja. Agende já um horário e aproveite nossa promoção. #AhazouServiços #colchao #impermeabilizacao #limpeza #orçamento #estofados #higienização
A Bhastrika ajuda a esquentar o corpo e te dá mais energia, então quando precisar de mais disposição e energia no seu dia você pode praticar essa respiração. ?Sente-se com a coluna ereta, no chão ou em uma cadeira. ?Inspire pelo nariz e expire de forma rápida também pelo nariz sentindo o abdômen ir para dentro, como se estivesse fazendo força para o abdômen ir pra dentro ao mesmo tempo em que expira forte, curto e rápido. Movimentando o diafragma que é o músculo da respiração. ?Faça a respiração suavemente, não contraia os músculos. ? Comece com 10 e 30 repetições. Mas se puder, repita de 20 a 50 vezes. ✨E Se por acaso ficar com tontura, pare! #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #Bhastrika #esquentarocorpo #meditation #yoga #yogainspiration #aprenda #energia #disposicao
Serviço profissional de limpeza, higienizacao e impermeabilização para seu sofá e colchão. Processo rápido, eficiente e a secagem é rápida. Compre o combinado com desconto exclusivo. #AhazouServiços #limpeza #higienizacao #impermeabilizacao #sofa #colchao #carpete #AhazouServiços
As pisadas podem ser classificadas de três formas:⠀⠀ ? Pisada Neutra: o pé toca o chão apoiando o lado externo do calcanhar e se move levemente para a região interna; ? Pisada Pronada: o pé apoia-se no seu lado interno e mantém o movimento no lado interno, utiliza o dedão para ganhar impulso; ⠀⠀ ? Pisada Supinada: o pé toca o chão do lado externo do calcanhar e continua o movimento do lado externo, utiliza o dedinho para impulso; Você consegue identificar qual o seu tipo de pisada? #fisioterapia #ahazou #pes #tipodepisada⠀⠀
Alongue sua lombar com esse exercício rápido: deite-se de costas com os joelhos flexionados e os pés no chão. Abra seus braços e desça os dois joelhos para um único lado, mantendo sua coluna inteira no chão. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Seu colchão está sujo? Nós fazemos a limpeza para você! Limpamos colchão de bebê, casal, solteiro, queen size, king size e box de colchões. Entre em contato. #AhazouServiços #colchao #limpezadecolchao #higienização #limpeza
Ideal para limpeza em geral e pode ser usado no dia a dia. Se você quer seus panos de chão brancos como pano de prato, lave-os com sabão de coco e constate a diferença. Indicado para lavanderia. #faxinaresidencial #limpeza #AhazouServiços #faxina #faxinacorporativa #produtolimpeza
É importante estar atento à saúde da coluna e evitar tensões musculares que podem prejudicar seu rendimento! Confira algumas dicas para cuidar da sua postura no home office ou no escritório: ??Ao sentar na cadeira, confira se seus pés tocam o chão em 90˚ - se precisar, use um apoio de pés ??Evite problemas de visão ou enfraquecimento de vista usando a tela em um brilho confortável, de preferência entre 45 e 60 centímetros de distância ??Use apoios para mouses e teclados, evitando sobrecarregar as articulações #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #relax #fisioterapia #massoterapeuta
Quando o nervo ciático inflama a dor pode ser muito desagradável. Por ser o maior nervo do corpo humano a dor causada pela inflamação pode irradiar da região lombar até o dedão do pé, os sintomas vão desde formigamento até perda da sensibilidade nas partes afetadas. Um grande aliado para o alivio dessa dor é o escalda-pés de vinagre da maçã com sal. Esse tratamento deve ser feito a noite e antes de dormir! Em um balde coloque aproximadamente 10 litros de água, que deve estar quente e em uma temperatura suportável para os pés. Acrescente meio litro de vinagre de maçã e um punhado de sal. Em seguida coloque os pés no balde e os mantenha lá até que a água esfrie. Ao tirar os pés da água seque-os bem e vá direto para cama. Mantenha os pés bem aquecidos envolto em uma toalha seca, com um lenço ou com meias bem grossas. Ao acordar e se levantar use chinelos e não pise no chão descalço até a hora próximo banho! #terapiascomplementares #bemestar #AhazouSaude #vivabem #saude #energia #aliviodasdores #escaldapes
Deite-se reto e levante as pernas sem tirar as costas do chão, formando um angulo de 90º entre a barriga e as coxas. A parede pode ser uma ótima ferramenta de apoio, basta encostar o bumbum nela e manter a pernas levantadas, enquanto as costas e cabeça ficam no chão. Fique um tempo nesta posição e depois relaxe. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação

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