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Para você cuidar de outras pessoas você primeiro precisa cuidar de você! Tenha mais empatia com você e com os seus sentimentos. ?❤️ #carrosselahz #AhazouSaude #AhazouFé #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #espiritualidade #meditação #cura #autocuidado #secuide #empatia

Provocado pelo tempo dedicado ao trabalho e o sentimento de estar conectado a todo momento. A Síndrome de Burnout afeta 96% dos jovens. Tire um tempo para você relaxar. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

Cuide da sua saúde mental com bons hábitos de vida. 1 de Maio - Dia do Trabalho, Todos contra a Síndrome de Burnout (desgaste profissional). #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

A família é sempre a melhor parte de nós! ??? #diadafamilia #familia #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #AhazouSaude

Parecida com a depressão, a Síndrome de Burnout é causada pelo estresse excessivo na carreira profissional, com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastantes, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho. Lembre-se: Você trabalha para viver, não vive para trabalhar! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Bons pensamentos rodeiam pessoas positivas. Bem vindo, Maio! ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

A sociedade contemporânea nos exige sempre mais, nós nos exigimos mais e se entrarmos nessa dinâmica de cobrança, de forma contínua e automática, podemos chegar a um nível elevado de esgotamento. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

Mãe é tudo, mãe é vida! Feliz Dia das Mães a todas nossas rainhas! #AhazouSaude #viverbem #motivacional #diadasmães #felizdiadasmães #gratidão

Nada mais belo do que um sorriso bem dado, repleto de alegria e felicidade. Bem vindo, Maio! ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Para comemorar o Dia do trabalho, trouxemos algumas dicas de como aliviar a tensão profissional. 1. Faça atividades físicas regularmente: A prática de atividades físicas alivia a tensão cerebral e faz com que o indivíduo se "desligue" das responsabilidades no momento do exercício. 2. Defina objetivos a curto prazo: Perceber que se está trabalhando para um objetivo de vida faz com que a tensão seja mais dissipada. Equilibre as suas metas/objetivos entre lazer e responsabilidade. A chave é o equilíbrio. 3. Faça ações que fujam da rotina: É importante incluir na sua semana pelo menos duas ações que não tenham a ver com a sua carreira. 4. Diminua o uso da tecnologia: O uso excessivo do smartphone e outros aparatos tecnológicos tem causado doenças e dependência. Limite a quantidade de tempo que irá ficar exposto à eles. 5. Converse com o seu Gestor: Ao planejar antes com o seu superior quais são as suas atribuições e o que ele espera de você nesse período, fica mais fácil se organizar e perceber se as ações que estão lhe exigindo são realmente compatíveis com o tempo que você tem para executá-las. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Além de ser o nosso bem mais precioso! ? #diadafamilia #familia #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #viverbem #AhazouSaude

Nesse dia, 8 de Abril, adote hábitos de vida mais saudáveis e conscientize as pessoas ao seu redor da importância disso. Se cuide e previna o câncer! ?#diamundialdocombateaocâncer #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #AhazouSaude

O melhor lugar do mundo é dentro do abraço de mãe! #AhazouSaude #viverbem #motivacional #diadasmães #mãe #felizdiadasmães

Feliz Dia das Mães à todas as rainhas! Vocês são muito importantes! #AhazouSaude #frases #qualidadedevida #diadasmães #mães

O nosso corpo é composto por 70% de água, e devemos sempre manter o nível de água no corpo, principalmente durante um exercício de alta intensidade onde o corpo vai começar a transpirar para manter a temperatura. E por isso a reposição é importantíssima. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Felicidade não é ter, é ser, pois só assim você fica de bem com a vida! Bem vindo, Maio. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Mãe é amor infinito e incondicional! Feliz Dia das Mães! #AhazouSaude #viverbem #motivacional #diadasmães #mãe #felizdiadasmães

Você é dessas pessoas que achava que cansaço era tudo uma coisa só?? Então ARRASTA PRO LADO e veja que talvez o seu cansaço não tem nada a ver com uma boa noite de sono… Ou tem! Vai saber.? Aliás! Me conta aqui se sofre com um (ou mais) deles.? #Cansaço #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #TiposdeCansaço #CarrosselAhz

Feliz Dia das Mães para todas vocês que fazem parte do amor mais belo de todos! #AhazouSaude #bemestar #viverbem #motivacional #diadasmães #felizdiadasmães

Para desfrutar de um bem-estar e ter uma boa saúde. Inclua na sua dieta uma dose de felicidade e de alegria. Bem vindo, Maio! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Não Julgue. Não pense que é fácil. Não tenha vergonha. Não desista! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Algumas práticas simples podem promover a qualidade de vida do parkinsoniano, seja compreensivo✌️ #AhazouSaude #tratamentoprecoce #identificacao #parkinson #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #AhazouSaude

Permita que ele faça as coisas no seu próprio tempo, sem pressa? #AhazouSaude #parkinson #maldeparkinson #amor #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #AhazouSaude

✅ Os familiares e cuidadores são as pessoas que ajudarão no cotidiano do paciente e, por isso, contribuirão para atender às necessidades físicas e emocionais. #AhazouSaude #4deabril #amor #familia #cuidado #parkinson #bemestar #saude #qualidadedevida #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude

O que te limita são seus medos, não o Parkinson ? #AhazouSaude #dianacionaldoparkisoniano #tratamento #conscientizacao #bemestar #saude #qualidadedevida #viverbem #AhazouSaude

1. Pele seca; 2. Fadiga; 3. Dores nos rins; 4. Dor nas articulações; 5. Dor de cabeça; 6. Irritabilidade; 7. Urina escura. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Todo tipo de cuidado é sinal de autocuidado! ? #saude #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #cuidese

Garanta a sua saúde e o seu bem-estar e veja como a sua felicidade acaba sendo uma consequência! ? #saude #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #cuidese

Invista na sua saúde! ? #saude #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese

Por isso, não meça esforços para garanti-lo! ? #saude #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #viverbem

Não basta estar estável em apenas um dos dois! ? #saude #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #viverbem

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