☰

: posts, legendas e frases de para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de para whatsapp, instagram e facebook: 🔹 Previna-se contra a OSTEOPOROSE. Exercícios de levantamento de peso como: dança, caminhada, esteira ou aeróbica de baixo impacto ajudam na construção de ossos e a mantê-los fortes. 🏋🏽 Além deles, pilates e yoga auxiliam na força, equilíbrio e flexibilidade dos ossos. 🧘🏽 Pratique pelo menos 3 vezes por semana por 30 minutos e veja a resposta no seu corpo. 😉 De acordo com a ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo), 10 milhões de brasileiros sofrem com a Osteoporose, mas apenas 20% deles sabem ter a doença. Por isso, mantenha suas consultas em dia e siga essa dica. ➡️ COMPARTILHE esse post com mais pessoas para que essa informação caminhe adiante. #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaudeposts, legendas e frases de para whatsapp, instagram e facebook: 🔹 Previna-se contra a OSTEOPOROSE. Exercícios de levantamento de peso como: dança, caminhada, esteira ou aeróbica de baixo impacto ajudam na construção de ossos e a mantê-los fortes. 🏋🏽 Além deles, pilates e yoga auxiliam na força, equilíbrio e flexibilidade dos ossos. 🧘🏽 Pratique pelo menos 3 vezes por semana por 30 minutos e veja a resposta no seu corpo. 😉 De acordo com a ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo), 10 milhões de brasileiros sofrem com a Osteoporose, mas apenas 20% deles sabem ter a doença. Por isso, mantenha suas consultas em dia e siga essa dica. ➡️ COMPARTILHE esse post com mais pessoas para que essa informação caminhe adiante. #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
essa e +350 mil no app Ahazou

para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis

legenda para post

🔹 Previna-se contra a OSTEOPOROSE. Exercícios de levantamento de peso como: dança, caminhada, esteira ou aeróbica de baixo impacto ajudam na construção de ossos e a mantê-los fortes. 🏋🏽 Além deles, pilates e yoga auxiliam na força, equilíbrio e flexibilidade dos ossos. 🧘🏽 Pratique pelo menos 3 vezes por semana por 30 minutos e veja a resposta no seu corpo. 😉 De acordo com a ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo), 10 milhões de brasileiros sofrem com a Osteoporose, mas apenas 20% deles sabem ter a doença. Por isso, mantenha suas consultas em dia e siga essa dica. ➡️ COMPARTILHE esse post com mais pessoas para que essa informação caminhe adiante.

Ver legenda completa no aplicativo

textos chaves para post

#Osteoporose#DicasSaude#Dicas#AhazouSaude#SaudeBemEstar#Saude#BemEstar#Ossos#Reumatologia#DicasBemEstar#CuideSe#CuidadoscomSaude

principais assuntos sobre esse post

baixe grátis o app Ahazou

conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!

posts relacionados

Todo tipo de cuidado é sinal de autocuidado! ? #saude #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #cuidese

Seja otimista, além de trazer autoconfiança, sucesso e produtividade, muda completamente o seu dia! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #otimismo #AhazouSaude

Com a correria do dia a dia, às vezes queremos levantar rápido demais da cama. E normalmente, sentimos tontura com isso. Isso acontece quando a sua pressão arterial diminui, uma situação que chamamos de hipotensão ortostática. O que é causado sempre que você se levanta rápido demais da cama. Mas a boa notícia, é que essa tontura dura poucos segundos. #AhazouSaude #ansiedade #viverbem #saude #qualidadedevida #bemestar

Adote uma postura de não julgamento, seja livre ?‍♀‍#dicas #corpo #mente #nutri #carrosselahz #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar

Mantenha sua saúde em dia! Aproveite que a agenda de outubro já está aberta e marque sua consulta! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #agendaaberta #agendaabertaoutubro

Não deixe esse feriado passar batido. Use esse tempo extra para cuidar de quem mais importa: você mesmo. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

O seu bem-estar é algo que deve ser conquistado. Cuide de você, sempre tire um tempinho para isso. É essencial para uma boa qualidade de vida. #AhazouSaude #bemvindojulho #julho #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Se houver a necessidade da realização da mamografia durante o aleitamento, não há restrições para a mãe ou para a criança, não havendo também a necessidade de deixar de amamentar a criança. #diadamamografia #mamografia #cancerdemama #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Não negligencie o seu bem mais precioso. Venha cuidar da sua saúde com especialistas. Nossa agenda de outubro já está aberta, reserve seu horário. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #autocuidado #agenda #outubro #agendaaberta #agendaabertaoutubro

Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.

conquiste seu sucesso

profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos

encontre conteúdos prontos

temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias

experimente grátis

baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!

quero saber mais