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🍇 frutas e seus benefícios 🍓

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Saúde e Bem-Estar: página 41

Não sabe o que dar de presente para aquela pessoa especial? Dê uma massagem, afinal, todo mundo ama. ❤️️ Temos diversas opções de vale presente. Entre em contato! #massagem #valepresente #ahazouapp #saude #bemestar
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Faça já a sua matrícula com a gente! ☎️ XXXXXX #pilates #exercicio #ahazouapp #saude #bemestar
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Agende já o seu horário e comece o ano bem relaxada! #massagem #massoterapia #ahazou #bemestar #relax #massoterapeuta
Pensando em vocês que estão torrando nesse momento! Porque sabemos que, sempre tem aqueles que vivem em negação! 😂😂😂 🚫 O ideal é não se queimar. Bastam 6 queimaduras destas para aumentar e muito o risco de câncer de pele e envelhecimento precoce. . Mas, caso tenha se queimado, como proceder? 💦Água corrente em muita quantidade ou gelada sob a lesão. 🥃Beba bastante líquido. Perdemos muita água com transpiração. Mas EVITE bebidas alcoólicas porque ajudam a desidratar mais ainda. 👒👕🕶 Tente não expor a área até que ela esteja recuperada - o ideal é usar roupas com fotoproteção (uv line, tuareg, uv litorânea). 🔥Se der bolha - não estoure. Serve como proteção, mas fique esperto pois pode favorecer o crescimento de bactérias. ☀️ Cremes calmantes a base de óxido de zinco, aloe vera ou calamina ajudam a aliviar a ardência. 💊Se estiver dolorido, tome o analgésico que está acostumado: Dipirona, paracetamol. #queimadura #queimadurasolar #burnskin #ahazou
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#stories #ahazou #dica
O Verão já tá aí! Que tal se alimentar melhor? A hidratação durante essa época do ano é essencial, por isso inclua estas frutas deliciosas na sua dieta 😋 #verão #frutas #ahazou #saúde #bemestar
Concordam? ❤️️ #massagem #motivacional #ahazouapp #ahazousaude #saude #bemestar
Aprenda a adquiri-la e cultiva-la! #frases #ahazou
Para aliviar a queimadura de sol, tome um banho com água gelada, sem sabonete e, se possível, espere secar naturalmente para as toalhas não agredirem a pele que está mais sensível. A seguir, aplique um creme ou pomada próprio para regeneração da pele. É importante também beber muita água para reidratar o corpo, evitar o sol e usar roupas largas para aliviar o desconforto. As chances de ter um câncer de pele, como o melanoma que é grave, dobra ao ter 5 queimaduras solares e por isso é muito importante proteger a pele do sol, evitando a exposição nas horas mais quentes do dia, usando protetor solar, chapéu e óculos escuros. #ahazou #verao #cuidados #protetorsolar
Lembrete de hoje! #frases #motivacao #ahazou #energia
Faça esse exercício diariamente. Mostre para o seu medo quem manda de verdade! #motivacao #inspiracao #ahazou #autoconhecimento #frases
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Quem consome Vitamina C, consome Vida ! #ahazou #dicas #vitaminac
1 - Mergulhe os pés em sal de Epsom 2 - Massageie a área 3 - Mantenha-se hidratado 4 - Coma de maneira saudável, evite o excesso de sal 5 - Eleve as pernas ao deitar 6 - Evite sentar-se por períodos prolongados #ahazou #dicas #inchaco #pernas
Assim como o rosto e pés, a pele das mãos é extremamente sensível e suscetível ao ressecamento pela exposição ao calor excessivo. A água é o melhor hidratante natural, limpa e refresca! Use e abuse dela nesse verão. #ahazou #dicas #hidratacao #agua
🍍🍓 Faça você mesmo e conte pra gente o que achou 😍 #sucosfuncionais #sucodetox #ahazou #saude #estetica #detox #dieta
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Se você ama o seu corpo e a sua saúde, digite SIM! #alimentacaosaudavel #healthyfood #ahazou #saude #detox #saudavel
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Agende seu horário e conheça esse novo método. Cuide-se! #acupuntura #dores #ahazouapp #saude #bemestar
Aqui temos diversas terapias alternativas para o seu bem-estar. Venha conhecer a melhor técnica para você, agende um horário! #terapiasalternativas #massagem #reiki #ahazouapp #thetahealing #barradeaccess
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Importantíssimo se hidratar nesse verão, aproveite o calor e beba MUITA água ! #verao #ahazou #beberagua
Com o calor que está fazendo vale lembrar, né meninas? hahaha #ahazou #saude #agua #hidratese
🚶1. Não requer preparo físico. 🚶2. Não tem gastos. 🚶3. Emagrece. Estudo da Universidade de Ohio (EUA) mostrou que após seis meses de caminhada um grupo de mulheres perdeu 10% do peso que tinha no início do programa. Quem pesava 60 quilos chegou aos 54. 🚶4. Relaxa. Quem caminha tem uma sensação de calma e felicidade. Uma recente pesquisa americana mostrou que a caminhada diminui os sintomas clínicos de pacientes com quadro moderado de depressão. 🚶5. Melhora a qualidade do sono. #ahazou #caminhada #saude
✨❤️️💆 #terapiaalternativa #ahazouapp #saude
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Reflita! ✨ #motivacao #inspiracao #ahazouapp #frases
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Concordam? ❤️️ #motivacional #ahazouapp #saude #bemestar
Procure um especialista para indicar o ideal para você! #oleosessenciais #oleodelavanda #beneficios #ahazouapp #saude #bemestar #lavanda
Escolha o ideal para você e mantenha uma alimentação saudável e prática. Peça já o seu! #sucosfuncionais #sucodetox #ahazou #saude #estetica #detox #dieta
Época estressante? Você merece uma massagem relaxante #saude #bemestar #relaxar #massagem
Lembrete de hoje! #frases #motivacao #ahazou #energia
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Época estressante? Relaxe com a aromaterapia! #aromaterapia #saude #bemestar #relaxar
GRATIDÃO ✨ #frases #motivacao #ahazou #gratidao
Que tal dar início a hábitos mais saudáveis? Seu corpo agradece! #saude #ahazou #2019 #cacapalavras
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Experimente! Cuide-se! #terapiaalternativa #ahazouapp #saude
A inatividade física é muito prejudicial ao longo prazo, causando doenças que surgem ao longo da vida e muitas vezes não tem cura. Pratique as atividades físicas, invista na sua saúde! #inatividadefisica #ahazou #atividadefisica #fisioterapia
O Natal está chegando e nossas promoções também! 10%off nas terapias aqui da clínica. #terapia #ahazou #desconto
Fruta é sobremesa? #meme #ahazouapp #engracado #gastronomia #ahazou
Aposte na fruta para manter a saúde em dia. #frutas #ahazou #dicas
Dê o suporte para quem precisa e mostre que você está com ela nesse processo! #saude #ahazou #dieta #nutricao #vida #regime #engracado #meme
Seu corpo é seu lar! ✨ #motivacao #inspiracao #ahazouapp #frases
Seu corpo, seu lar! #saude #ahazou #corpo
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Deixe seu natal mais bonito, colorido e saudável! Saboreie as mais deliciosas frutas da estação! #natal #dica #ahazou #frutas #saude
Desejo a todos os clientes um feliz natal e que o ano novo traga muitas conquistas e realizações!#natal #ahazou #anonovo #bemestar
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