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Saúde e Bem-Estar: página 37

Sabemos que o isolamento as vezes pode ser difícil, mas vamos lembrar que é importantissimo e que estamos todos juntos! ?? #coronavírus #covid19#todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou

O que comprar no supermercado? O momento atual em que vivemos não dá motivos para comprarmos produtos para serem estocados por muito tempo, justamente porque isso acaba gerando um caos ainda maior. Mas, então, o que comprar nos supermercados ? A lista traz dicas bastante válidas, como se atentar ao prazo de validade dos produtos na hora da compra, manter os novos itens alimentares na parte de trás do armário - a fim de consumir os mais próximos da validade primeiro - e comprar apenas aquilo que você e sua família consumiriam de qualquer maneira. A lista de supermercado ideal: O primeiro passo para montar uma lista correta antes de ir ao supermercado é pensar na quantidade de pessoas que vivem na casa e que, portanto, irão consumir os produtos. De olho em produtos para no máximo um mês e calculando a quantidade correta de consumo para cada pessoa, é hora de pensar em quais produtos são essenciais neste momento. - Produtos de higiene : em um momento de tentativa de evitar o contágio do novo coronavírus, é importante ter em casa produtos de higiene pessoal e de desinfecção dos ambientes; - Alimentos : o ideal é comprar alimentos não perecíveis e que, portanto, durem mais tempo quando armazenados. Mas não é preciso focar só nos enlatados e congelados, já que é muito importante pensar também em alimentos saudáveis para manter a saúde em dia durante a pandemia do novo coronavírus; - Água : em muitos locais do Brasil, a questão da água não é um problema. Mas em outros, como é o caso do Rio de Janeiro, pode ser interessante se abastecer de água mineral. O governo alemão recomenda a conta de 14 litros de água por pessoa por semana. #coronavírus #covid19 #todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #nãoestoquecomida #ahazou (Fonte: https://economia.ig.com.br/2020-03-20/covid-19-e-isolamento-veja-como-fazer-a-lista-do-supermercado-ideal.html)

Todas nós estamos enfrentando delicado, o qual afeta de maneira direta a produção das empreendedoras e autônomas. .⠀⠀⠀ Lidaremos com agendas adiadas e/ou canceladas, isolamento e proibição do funcionamento de lojas físicas. Sabemos que tudo isso não faz parte do planejamento, ninguém contou com isso. Mas, empreender é driblar diversos imprevistos todos os dias e a notícia boa é que: TODOS ELES PASSAM! Enquanto isso não acontece, você pode ⤵ ⠀⠀⠀ ? Evitar pensamentos negativos, o pânico e medo nos inserem em um estado vibracional baixo que pode causar ansiedade e comprometer a imunidade. Cuide-se! ⠀⠀⠀ ? Enfrente a situação como uma oportunidade de desenvolvimento profissional. Aproveite para planejar futuras reservas financeiras, cortar despesas desnecessárias, estudar novos formatos de venda. E, principalmente, fortalecer a presença do seu negócio na internet! ⠀ ?‍♀ Possivelmente, essa não será a única vez em que sua empresa enfrentará um forte imprevisto portanto, foque no que há de positivo e faça a sua parte seguindo todas as indicações da OMS! ⠀ Lembre-se de que compomos uma comunidade! Quando estamos unidas, as soluções e ideias fluem melhor ?‍♀ #quarentena #coronavirus #corona #covid19 #prevencao #ahazou #estrategia #socialmedia #empreendedoras #girlpower #grlpwr #mulheres

Em acato as recomendações da OMS, estamos disponibilizamos locais para que nossos colaboradores e clientes higienizem as mãos com frequência, além de álcool em gel 70% e toalhas de papel descartáveis! ? . Segundo a o ministério da Saúde: 'Medidas do dia a dia, como lavar as mãos e evitar aglomerações, reduzem o contágio da doença. Sem a adoção das recomendações, número de casos do coronavírus podem dobrar a cada três dias.' . Fonte: https://www.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/46540-saude-anuncia-orientacoes-para-evitar-a-disseminacao-do-coronavirus Juntos podemos vencer essa batalha! #quarentena #coronavirus #corona #covid19 #prevencao #ahazou #health #healthy #saude #saúde

Defendendo as medidas de prevenção da Organização Mundial da Saúde (OMS) para diminuir a transmissão do Novo Coronavírus, adotamos uma agenda exclusiva para quem está no grupo de risco. ?‍? Confira quem são eles: - Idosos, - Diabéticos, - Hipertensos, - Quem sofre com insuficiência renal crônica, - Quem sofre com insuficiência respiratória crônica, - Quem sofre com doenças cardiovasculares. Marque alguém que precisa saber dessa novidade! #quarentena #coronavirus #corona #covid19 #prevencao #ahazou #health #healthy #saude #saúde

Saiba quanto tempo o vírus dura em objetos e superfícies que estão ao nosso redor! Fonte: https://g1.globo.com/bemestar/coronavirus/noticia/2020/03/19/quanto-tempo-o-coronavirus-sobrevive-nas-superficies-estudo-aponta-que-plastico-e-aco-ampliam-a-sobrevida.ghtml #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa

Tenha calma! Tá tudo bem, viva um dia de cada vez. ? Afinal, você pode aproveitar os dias em casa para: ⤵ Ler os livros que sempre quis ? Aproveitar para curtir sem culpa as lives que estão rolando no Instagram ? Arrumar as gavetas ?‍? Se inscrever em cursos online ?‍? Brincar com o pet ? Fazer algumas coisas dessa lista já é um passo enorme para o seu bem-estar! #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa

Marque uma amiga que está com dificuldade de entender ?‍♀?‍♀ #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa

Deixo aqui meu muito obrigado por não cancelar seu horário e sim remarcá-lo, você está fazendo uma grande diferença na vida de um pequeno empreendedor. Fique em casa, cuide-se e nos encontramos em breve! ? #quarentena #ahazou #coronavirus #covid19 #pequenonegócio #microempreendedor

Deixo aqui meu muito obrigada por não cancelar seu horário e sim remarcá-lo, você está fazendo uma grande diferença na vida de um pequeno empreendedor. Fique em casa, cuide-se e nos encontramos em breve! ? #quarentena #ahazou #coronavirus #covid19 #pequenonegócio #microempreendedor

Com a insegurança causada pelo COVID-19, o melhor é não sair de casa, evitar aglomerações e respeitar as normas de segurança e higiene. ? Mas, não podemos abrir mão dos outros cuidados, afinal de contas, essa fase vai passar e a vida segue em frente. ?? Agende seu atendimento online e, mesmo em tempos de pandemia, dê continuidade ao seu tratamento. ?? Entre em contato. #atendimentoonline #Ahazou #COVID19 #coronavirus #novocoronavirus

Quem concorda, curte! ? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa

✨Dicas para tratar com leveza esses dias difíceis✨ #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa

Alguns sintomas entre o novo coronavírus e outras síndromes respiratórias são muito similares. Então, fique atento para diferenciar o que você está sentido ⤵? ? COVID-19: - Tosse, febre, congestão nasal, coriza, dor de garganta, fadiga, cansaço, diarreia e dificuldade para respirar. ? RINITE ALÉRGICA: - Espirros, congestão nasal, coriza, coceira nos olhos, nariz e garganta e irritação nos olhos. ? GRIPE: - Tosse, febre, congestão nasal, coriza, dor de garganta, dor de cabeça, dor muscular, fadiga. ? Para saber mais, acesse: https://coronavirus.saude.gov.br/ #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa

Marque alguém que está com você, não importa a distância! ? ? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa

Nesse momento é quase impossível não ficar ansioso quando damos um espirro, ou tossimos, não é mesmo? ? Embora não exista um diagnóstico preciso sem o teste, vale a pena conhecer as principais diferenças para não ficarmos paranóicos com uma simples resposta do organismo, como o ato de espirrar. ? #saude #bemestar #AhazouSaude #coronavirus #novocoronavirus #covid19 #gripe

1 - Para que o pequeno negócio não quebre e sobreviva até o final dessa crise 2 - Os pequenos estão mais próximos, evitando aglomerações e deslocamentos longos 3 - Você contribui para a manutenção de empregos e sustento de famílias 4 - Você faz um ato transformador e muda esse cenário para algo melhor Apoie um pequeno negócio, indique para os amigos e compre do pequeno! ? #microempreendedor #ahazou #pequenonegócio #coronavirus #covid19 #quarentena #compredopequeno

É hora de pausar, cuidar de nós e cuidar do outro: fique em casa! Tenha fé e esperança que os dias melhores estão chegando. ? #positividade #ahazou #coronavirus #covid19 #quarentena

Vamos fazer nossa parte para ajudar a acabar com a pandemia do coronavirus, por isso estamos fechando a partir do dia 23/03/2020 ate 30/04/2020, voltaremos com muitas novidades! Fiquem ligados #ahazou #salão #cuidados #proteção #coronavirus

Todos sabem que estamos vivendo um momento difícil, mas que em breve passará. Principalmente, nós empreendedores e pequenos negócios que sofremos muito com a situação e precisamos manter nosso caixa. Se você quiser ajudar, estamos disponibilizando um VALE TRATAMENTO para ser abatido de um tratamento contratado até Setembro/2020 (estenderemos essa data se necessário). São 3 valores disponíveis: 30, 50 e 100 Reais. Você pode guardar ou presentear. ❤️ Para adquirir, é só entrar em contato conosco e fazer sua transferência bancária ☎️ Seremos eternamente gratos aos nossos clientes, parceiros e amigos por todo apoio nesse momento! Vamos sair dessa juntos. ? #valetratamento #ahazou #coronavirus #covid19 #quarentena #valepresente

Já pensou nisso? ❤️ Mais amor e empatia, menos discriminação e preconceito. ?? #reflexao #Ahazou #coronavirus #novocoronavirus #covid19 #dissemineobem #maisamorporfavor #empatia #amor #love

Cumprindo as orientações da OMS com relação aos cuidados e prevenções, disponibilizamos álcool em gel para funcionários e clientes. ?✋?A segurança de todos é nossa prioridade. ? #saude #bemestar #AhazouSaude #coronavirus #novocoronavirus #covid19

Higienizar os alimentos deve fazer parte da rotina da casa e, em tempos de pandemia, a atenção deve ser redobrada. Por isso, seguem algumas dicas sobre como fazer a higienização de forma adequada: ✅ Lave todos os alimentos em água corrente. Lave as folhas dos dois lados. ✅ Em uma bacia coloque 1 litro de água e acrescente 1 colher de sopa de água sanitária - veja no rótulo se ela é apropriada para usar em alimentos. Deixe por 15 minutos. ✅ Lave, novamente, em água corrente. Guarde essa receita para usar sempre. Todo cuidado com a saúde é importante. #saude #bemestar #AhazouSaude #dicas #coronavirus #novocoronavirus #covid19

Vamos respeitar ao máximo as recomendações de segurança da OMS, evitando aglomerações. Se você tem um horário agendado, evite trazer acompanhantes a não ser que seja indispensável. Obrigada ❤️ #coronavirus #covid19 #ahazou #OMS #saude

Já parou pra pensar que os alimentos são manipulados por várias antes de chegar na sua casa? ???? Lave tudo com sabão e água corrente. Depois deixe submerso em 1L de água e 1 colher de sopa de água sanitária por 15 minutos. ? Tão importante quando lavar as mãos, é pensar na higienização dos alimentos. #saude #bemestar #AhazouSaude #dicas #coronavirus #novocoronavirus #covid19

Seguindo as instruções do Ministério da Saúde, em prol da prevenção do Covid-19, adotamos horários alternativos para evitar aglomeração de pessoas! Confira nossa agenda temporária ✍ #quarentena #coronavirus #corona #covid19 #prevencao #ahazou #health #healthy #saude #saúde

É hora de acreditar e ter muita fé que tudo isso irá acabar! Tenha esperança que tudo irá voltar ao normal. #Fé #Ahazou #Esperança

Os sintomas que acompanham o Novo Coronavírus são similares aos de uma gripe comum: ⤵ Dificuldade respiratória; Tosse; Dor de garganta; Febre alta. A diferença é a potência desses sintomas, os quais, na Covid-19 tendem a ser mais graves, podendo evoluir para insuficiência respiratória aguda (quando o paciente necessita de ajuda de ventilação mecânica). ? Não existe nenhum sintoma único, por tanto, a atenção aos detalhes é imprescindível!?‍? Para saber mais, acesse: https://coronavirus.saude.gov.br/ #covid #covid19 #corona #ahazou #coronavirus #prevencao #cuidados #saude #health #healthy #care #contencao

Segundo o Ministério da Saúde, a previsão é de que o Brasil ainda apresente uma grande quantidade de pessoas infectadas pelo CODV19 nos próximos meses. Situação que afetará todos os mercados mas, se estivermos unidos, entendendo a responsabilidade na propagação e aumento do contágio, podemos colaborar para que isso acabe logo! ? . Conscientize seus clientes! Evite multas de reagendamento! Prepare-se para trabalhar em dobro quando a situação for controlada! . #quarentena #coronavirus #corona #covid19 #prevencao #ahazou #estrategia #socialmedia #empreendedores

Tudo isso vai passar, tenhamos #fé! ??? #covid #covid19 #corona #ahazou #coronavirus #prevencao #cuidados #saude #health #healthy #care #contencao

Após a Organização Mundial da Saúde (OMS) decretar a situação como pandemia mundial, o Ministério da Saúde decretou um Plano de Contingência Nacional para a Infecção Humana pelo novo Coronavírus – COVID-19. ?‍? . O material está sendo utilizado por nós para divulgar a informação entre clientes e colaboradores. Estamos seguindo as orientações e esperamos que, com a sua ajuda, logo isso passe! ? . Confira o edital em: https://www.firjan.com.br/noticias-1/coronavirus-o-que-as-empresas-podem-fazer-para-ajudar-na-prevencao-a-doenca.htm #covid #covid19 #corona #ahazou #coronavirus #prevencao #cuidados #saude #health #healthy #care #contencao

Atenção! Devido à pandemia do Coronavírus, estaremos fechados do dia [INSERIR DATA] ao [INSERIR DATA]. Fiquem atentos as nossas redes para saber mais detalhes #coronavirus #coronavirusbrazil #ahazou #fiqueemcasa

JUNTOS SOMOS MAIS FORTES! ? Precisa de algo fora de casa? Entre em contato com a gente! ? ? #covid #covid19 #corona #ahazou #coronavirus #prevencao #cuidados #saude #health #healthy #care #contencao

Quem topa fazer um #diariodequarentena? Juntos e sem histeria, conseguiremos sair dessa ? #covid #covid19 #corona #ahazou #coronavirus #prevencao #cuidados #saude #health #healthy #care #contencao

⚠ COMUNICADO ⚠ Conforme decreto oficial do estado, suspenderemos nossas atividades a partir do dia XX/XX, por tempo indeterminado. Continuem acompanhando nossas redes sociais e, tão logo tenhamos novidades, comunicaremos nosso retorno. #comunicado #comunicadoimportante #Ahazou #coronavirus #covid19

?? Cuide-se! ? Lave as mãos, ? Preserve as pessoas que compõem o grupo de risco, ? Opte (se possível) por estar em casa, ? Seja gentil com os profissionais que ainda estão ativos e na linha de frente! Assim ajudamos também os familiares de outras pessoas! #covid #covid19 #corona #ahazou #coronavirus #prevencao #cuidados #saude #health #healthy #care #contencao

Estamos nos adequando para melhor atende-los, por isso vamos deixar nossos horários modificado #ahazou #comunicado #mudançadehorário #coronavirus

Com dificuldade para manter a calma durante esses tempos difíceis? ?‍♀ Teste essas dicas conter o pânico e a ansiedade: ⠀⠀ 1. Leia aquele livro que você queria há tempos; 2. Ligue para os amigos de infância; 3. Organize seus objetos, roupas, acessórios; 4. Crie playlists; 5. Aprenda algo novo; 6. Escreva seus pensamentos; 7. Medite; 8. Teste uma receita nova; 9. Faça aquela faxina e separe coisas para doar; 10. Assista uma nova série. Ficar em casa por uns dias pode ser perfeito para nossa saúde mental! Marque alguém para ver essas dicas especiais! ? #calma #calm #health #healthy #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #saudemental #pensamentopositivo #positivevibes

Quando você não pode sair de casa, nós garantimos o melhor atendimento pra você! Com todas as precauções de segurança e higiene, cuidamos da sua saúde! Ligue e agende seu horário! #atendimento #ahazousaude #domiciliar

Você ainda pode presentear alguém querido com um de nossos serviços. ? Por conta da quarentena, estenderemos a data de validade dos vale presentes para todos os nossos serviços. Para mais informações e compras: (contato) #ValePresente #Presentes #ComprasOnline #Ahazou #AhazouSaúde

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