hortifruti : posts, legendas e frases de vegetais , dicas , vegetal , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: Uma dica eficaz na hora de conservar os legumes é o branqueamento. Para isso você precisará seguir esse procedimento super simples:
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? Lavar, retirar as partes danificadas, cascas, sementes e corte em pedaços;
? Mergulhar em água fervente por alguns minutos (pode variar entre 2 e 5 minutos a ideia aqui não é cozinhar o alimento);
? Mergulhar os legumes e verduras para um recipiente com água gelada e gelo para parar o cozimento e resfriar na hora;
? Secar os alimentos, colocar em embalagens limpas e secas;
? Retirar o ar do recipiente e guardar no freezer ou geladeira.
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Existem diversos alimentos que podem ajudar a aumentar os niveis de serotonina no seu organismo e vamos separar em listas para você! Frutas: Aposte em banana, abacate e abacaxi Vegetais: Não deixe faltar couve-flor, brócolis, batata, beterraba e ervilhas na sua alimentação. Frutas secas: nozes, amendoim, caju e castanha do Brasil; Agora que você já sabe quais os alimentos ideais, venha para o nosso horfi fruti fazer aquela feira da semana e crie hábitos mais saudáveis para o seu dia a dia! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Estaremos abertos dia ___/___/___. Dê uma passadinha e confira o que preparamos para você!?#comunicado #ahazoutaste #hortifruti #frutas #organic

Hoje você vai aprender a fazer uma receita muito fácil e deliciosa. Siga o passo a passo que é sucesso! ??#receita #legumes #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #alimentacaosaudavel

Anota aí! Ingredientes: 1/2 kg de brócolis 300g de queijo mussarela 1 xícara de leite 3 ovos 1 xícara de chá de amido de milho 1 xícara de chá de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento Sal Margarina ou manteiga para untar Modo de preparo: Cozinhe o brócolis em uma panela com água. Coloque os ovos, o leite no liquidificar, e bata. Após misturar os ovos e o leite, dissolva o amido de milho com um pouco de água, e coloque no liquidificar, e coloque a farinha e sal. Misture tudo e depois coloque o fermento. Pique o brócolis bem pequeno, ou coloque no processador. Unte uma forma (de preferência redonda), coloque metade da massa, depois o brócolis e o queijo, e depois cubra com o restante da massa. Asse em forno pré-aquecido à 200º graus. #Torta #ReceitaFácil #AhazouTaste #Brocólis #Hortifruti

Para ter uma vida mais saudável produtos orgânicos são a melhor escolha! Visite nosso hortifruti! ??? #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #alimentacaosaudavel

Dedicamos o dia de hoje a todos aqueles que contribuem para o desenvolvimento e crescimento do setor. 💚 #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #agricultura #diadoagricultor

• Motivo 1 = Ajuda na saúde da pele: Rico em antioxidante que se transforma em vitamina A ao ser ingerido. . • Motivo 2 = Aumenta o sistema imunológico: Suas vitaminas são grandes auxiliadoras no processo de recuperação e aumento do sistema imunológico. . • Motivo 3 = Melhora a saúde dos olhos: Rica em antioxidantes que auxiliam na saúde dos olhos. . • Motivo 4 = Reduz o colesterol: A cenoura possui fibras solúveis que armazenam o colesterol antes de ir para a corrente sanguínea. . • Motivo 5 = Ajuda a regular o açúcar no sangue: A cenoura possui carotenoides que auxiliam e regulam o nível de glicose no sangue. #hortifruti #AhazouTaste #dicas #cenoura

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