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Saladinha só de alface enjoa né?! Então e essa salada que além de gostosa tem bastante proteína do feijão. ? Ingredientes: 4 xícaras de feijão preto cozido sem o caldo 2 tomates picados 1 cebola roxa em fatias finas ½ pimentão verde em cubos pequenos ½ pimentão amarelo em cubos pequenos Cheiro verde picado a gosto Tempere com azeite, vinagre (1/3 de xícara de chá), sal e pimenta do reino. Leve à geladeira por 30 minutos antes de servir. #ahazoutaste #hortifruti #mercearia #organic #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #qualidade #feijão #salada #receita #ahazoutaste
A menos que estejam fatiados, esses alimentos você não deve guardar na geladeira: tomate, batata, alho, cebola, manjericão, mel, banana, melão, kiwi, pêssego, manga, ameixa, damasco e abacate. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
É isso mesmo, as verduras são ricas em vitamina A e antioxidantes que são parceiros da boa memória, estimulantes na blindagem do organismo. As verduras ajudam no desenvolvimento e na qualidade de vida! ?? #verduras #benefícios #vidasaudavel #hortifruti #alimentaçãosaudável #saúde #ahazoutaste #qualidade
💚 O pimentão verde é mais amargo e é ótimo para cozinhar. 💛 O pimentão amarelo é bem suculento, ótimos para fazer molhos. ❤ O pimentão vermelho é mais macio e doce, sendo bom em saladas e marinados em óleo. Qual é o seu pimentão favorito? 🤔 Deixe aqui nos comentários! 👇🏻 #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel
Já garantiu frutas e legumes para a sua semana?! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel
Gosta de um suco refrescante? Então essa receita é perfeita para você. Ingredientes: - Casca de maçã; - Casca de laranja; - Água filtrada. Modo de preparo: Higienize bem as cascas das frutas e bata-as no liquidificador, em seguida coe a mistura, adoce como preferir e acrescente algumas pedras de gelo. É importante, que seja ingerido no momento, pois pode acontecer de amargar devido à acidez das cascas da laranja. Gostou dessa receita? Experimente, não vai se arrepender. #dicas #cascas #restos #frutas #legumes #hortifruti #reaproveitamento #ahazoutaste
Sim e muito! Apesar de sempre relacionarmos as proteínas às carnes, os legumes e as verduras também são opções ricas para absorvermos esse poderoso nutriente no organismo. Na ordem de maior quantidade de proteínas, no grupo dos vegetais, estão o espinafre, a couve, brócolis, couve-flor, salsa e repolho. São excelentes fontes de proteínas, sendo opções saudáveis e acessíveis pra incluir na alimentação. Salva para não se esquecer! 💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #proteina #nutriente #vegetais #legumes #verduras
Garanta as melhores frutas para sua mesa e receitas! As frutas de inverno já chegaram no hortifruti. #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic #ahazoutaste
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