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SE•VA É mais do que apenas um simples desejo de ajudar os outros. ✨ É uma expressão de compaixão e um desejo genuíno de elevar as pessoas ao seu redor. Através do espírito de ação altruísta, quando suas ações não tem nada a ganhar ou a perder, conseguimos atingir um nível mais elevado de consciência. Seva não é apenas uma ação – é a atitude interior, a disposição para servir. Seva é amor!? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditacao #energia #seva #amor #AhazouSaude

Marque seu horário e tire um tempo para cuidar de você!? #AhazouSaude #yoga #yogalife #meditation #namaste #yogainspiration #AhazouSaude

Quer saber como é fazer Yoga? Faça uma aula experimental! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #auladeyoga #aulaexperimental #convite #saúde

A prática da Superioga ✨ é uma atividade que traz alguns benefícios para sua saúde, como: mantendo uma alimentação leve e equilibrada, acelera o emagrecimento, trabalha o condicionamento físico, exercita a flexibilidade, consciência corporal e concentração, torna os músculos fortes e melhora aspectos físicos, mentais e respiratórios! Incrível né?! Você já pratica a Superioga? Comenta aqui embaixo ⬇️: #superioga #yoga #ioga #postura #condicionamento #AhazouSaude #físico #mental #ansiedade #depressão #benefícios

A yoga vai muito além de posturas e respiração. Para chegar a vedanta - o conhecimento absoluto, é utilizada a a yoga para preparar o corpo e a mente. A yoga associada a vedanta tem haver com a maneira que lidamos com as situações e pessoas no dia-a-dia, buscando empatia e adquirindo o autoconhecimento. ?‍♀☮? #AhazouSaude #vedanta #sabedoria #corpo #mente #autoconhedimento #empatia #meditation #yoga #yogainspiration

Quando você busca a paz e equilíbrio para sua mente, tudo fica melhor, inclusive a saúde do seu corpo. Faça isso por você. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #frasesmotivacionais

O Yoga pode ser praticado com o propósito de auxiliar o tratamento da depressão. Isso porque a prática pode ajudar a diminuir e aliviar os sintomas da doença. Sintomas como: - Cansaço - Irritabilidade - Ansiedade - Insônia - Tristeza E muito mais! Pratique e cuide do seu eu interior. #AhazouSaude #yoga #objetivo #proposito #beneficios #yogainspiration #meditation

Sabemos que uma das coisas boas da Ioga é que podemos praticá-la em qualquer lugar, mas quais os benefícios de praticar ao ar livre? Nós te contamos! Além de trazer um sentimento de conexão com a natureza, o terreno irregular pode trazer novos desafios, ajudando a ultrapassar barreiras. Por ser um espaço aberto, há muito mais espaço disponível para praticar, sem precisar disputar com outra pessoa e o cenário definitivamente será mais bonito, relaxante e inspirador, com uma vista deslumbrante, assim você e a natureza podem se tornar um só. Você sabia que praticar exercício físico ao ar livre aumenta a autoestima? Sem falar nos nutrientes que podemos absorver da luz do dia! E por último, você terá uma nova perspectiva de ficar “zen”, já que o ambiente exigirá muito mais concentração! E aí, o que acha de inovar? #ioga #bemestar #ahazou #saude #bandbeauty

Nada melhor do que a sensação de plenitude pós Yoga! ? #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife

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