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Quando a criança executa as várias posturas de yoga, ela desenvolve FOCO, FORÇA e FLEXIBILIDADE. Descobrem que capacidades tem, e assim aumentam a autoestime autoconfiança. #saude #Crianças #AhazouSaude #yoga

Sim, as aulas de Yoga também podem ser feitas pros pequenos! Essa prática para as crianças estimula a criatividade, a autoconfiança, o relaxamento e tranquilidade. Crianças muito agitadas conseguem ter um momento de foco e concentração, prestando atenção no corpo e nos seus movimentos! ??❤️?? #yogainfantil #yogaparacriancas #AhazouSaude #yoga #namaste #AhazouSaude

1. Conquista e manutenção de uma boa saúde no geral
2. Melhora de doenças e problemas respiratórios
3. Diminuição da ansiedade
4. Melhora do sono
5. Melhora da disposição e bem-estar
6. Flexibilidade
7. Autoconhecimento e paz interior
8. Melhora nos relacionamentos (consigo mesma e com os outros)
#beneficios #yoga #ahazousaude #saude #bemestar #amorporyoga — 1. Conquista e manutenção de uma boa saúde no geral 2. Melhora de doenças e problemas respiratórios 3. Diminuição da ansiedade 4. Melhora do sono 5. Melhora da disposição e bem-estar 6. Flexibilidade 7. Autoconhecimento e paz interior 8. Melhora nos relacionamentos (consigo mesma e com os outros) #beneficios #yoga #ahazousaude #saude #bemestar #amorporyoga

Que tal aderir à esta prática para melhorar sua qualidade de vida? ✨
#yoga #ahazou #bemestar #saude — Que tal aderir à esta prática para melhorar sua qualidade de vida? ✨ #yoga #ahazou #bemestar #saude

✨ MARQUE ALGUÉM que ainda não começou a praticar yoga.

A yoga é uma filosofia de vida e tudo o que ela pede de você é que você possa se PERMITIR viver. Todo o resto você pode garantir com o tempo, se assim desejar.

Está tudo certo. Namastê, ou seja:
"O Divino em mim reconhece o Divino em você". 🥰

#Yoga #Iôga #DicasYoga #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Namastê — ✨ MARQUE ALGUÉM que ainda não começou a praticar yoga. A yoga é uma filosofia de vida e tudo o que ela pede de você é que você possa se PERMITIR viver. Todo o resto você pode garantir com o tempo, se assim desejar. Está tudo certo. Namastê, ou seja: "O Divino em mim reconhece o Divino em você". 🥰 #Yoga #Iôga #DicasYoga #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Namastê

Conheça os benefícios do Yoga, potencialize seu corpo e encontre sua paz interior. ? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration

Precisando equilibrar mais a vida? Então bora fazer já a sua matrícula! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #aulasdeyoga #paz #bemestar

A postura Vajrasana é conhecida como Postura do diamante.
Para reproduzir esta postura basta se sentar nos calcanhares com as costas ereta.
As mãos podem ficar sobre as coxas.
Você gosta desta posição para meditar?
Deixe nos comentários.
#AhazouSaude #yoga #meditacao #postura #meditation #namaste — A postura Vajrasana é conhecida como Postura do diamante. Para reproduzir esta postura basta se sentar nos calcanhares com as costas ereta. As mãos podem ficar sobre as coxas. Você gosta desta posição para meditar? Deixe nos comentários. #AhazouSaude #yoga #meditacao #postura #meditation #namaste

Entre os diversos benefícios do yoga restaurativa, está a melhora na qualidade do seu sono, auxiliando no seu bem-estar e te dando mais qualidade de vida, marque seu horário! #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife

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