Frases e Posts de ricos (Página 31)
É verdade! Esses alimentos não perderam seus principais componentes durante a produção e processamento, portanto são muito ricos em nutrientes. Faz toda diferença inclui-los na sua alimentação, experimente! #Alimentos #AhazouSaude #Naturais #AlimentacaoSaudavel #BemEstar #Nutricao #Saude #ViverBem #Alimentacao #Nutritivo
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Como qualquer outro dia, os cuidados com os dentes e higiene bucal precisam ser bons e até redobrado, já que o consumo de açúcar é bem alto, então confira algumas dicas: 1️⃣ Cuide da sua higiene bucal: Escove os dentes com uma escova de dentes macia e um creme dental com flúor após as refeições, principalmente depois dos doces da páscoa. 2️⃣ Variedade de doces: Evite comer muitos doces de uma vez só. Escolha uma variedade de doces para você comer ao longo do dia. 3️⃣ Líquidos: Beba muita água e bebidas sem açúcar para reduzir os danos dos doces à saúde bucal. 4️⃣ Fibras: Coma alimentos ricos em fibras para ajudar a remover os açúcares dos doces dos dentes. 5️⃣ Visita ao dentista: Faça uma consulta de rotina com o seu dentista para garantir que a sua saúde bucal está em dia. Gostou dessas dicas? Não se esqueça de curtir, compartilhar e seguir as dicas à risca. Entre em contato caso queira saber mais ou agendar um horário. #dicas #páscoa #cuidados #AhazouSaude #dentes #odontologia #odonto
O bullying tem um impacto significativo na saúde mental a longo prazo das crianças, incluindo maior risco de transtornos psiquiátricos. Pesquisas têm mostrado que as vítimas podem experimentar problemas de que duram muito tempo após a exposição inicial ao bullying. Um dos efeitos mais comuns do bullying a longo prazo é o desenvolvimento de transtornos de ansiedade e depressão. As crianças que são vítimas de bullying podem desenvolver uma baixa autoestima, sentimentos de isolamento social e falta de confiança em si mesmas, além de transtornos alimentares, como anorexia e bulimia, bem como distúrbios do sono, como insônia e até mesmo TEPT (transtorno de estresse pós traumático). Esses transtornos podem afetar negativamente as crianças, prejudicando sua concentração, aprendizado e interação social. É essencial que os adultos estejam atentos aos sinais de bullying e ofereçam apoio adequado para ajudar as crianças a lidar com o impacto psicológico do bullying! #AhazouSaude #bullying
Ainda não se sabe exatamente a causa da fibromialgia e como curar ela, mas existem tratamentos que podem auxiliar e diminuir as dores e demais sintomas causados por ela, confira alguns: 🔹Exercícios físicos: manter regularmente uma atividade física pode ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia. O exercício ajuda a melhorar a força muscular, a resistência e a flexibilidade, além de auxiliar na redução do estresse e da ansiedade. 🔹Medicamentos: vários medicamentos podem ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia, como antidepressivos, anticonvulsivos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares. 🔹Terapia de relaxamento: técnicas de relaxamento podem ajudar a aliviar a tensão muscular e reduzir a dor. 🔹 Acupuntura: a acupuntura é uma prática milenar que pode ajudar a reduzir a dor causada pela fibromialgia. 🔹Terapia cognitiva comportamental: essa terapia é baseada em mudanças comportamentais e na forma como o paciente percebe a dor. 🔹Abordagem nutricional: uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia. Alimentos ricos em nutrientes, como frutas, verduras, legumes e grãos integrais, são ótimas opções. Um ponto importante é que se uma pessoa tem fibromialgia e não faz o tratamento, as dores podem piorar ao longo do tempo. Você sabia disso? #fibromialgia #dicas #informações #saúde #viverbem #cuidados #bemestar #AhazouSaude
Você sabia que a terapia capilar é um tratamento que visa recuperar e manter a saúde dos cabelos? Ao utilizar produtos específicos para cada tipo de cabelo e problema, ela ajuda a combater o ressecamento, a fragilidade, o frizz e a queda. Além disso, oferece mais brilho, maciez, saúde e proteção aos fios. Confira alguns dos benefícios: ➡️Reequilíbrio dos fios: é possível reequilibrar os cabelos, já que a terapia trata os fios em profundidade. ➡️Hidratação e nutrição: os produtos usados são ricos em nutrientes, como óleos, aminoácidos, vitaminas e minerais, que contribuem para a saúde dos fios. ➡️Proteção: ajuda a proteger os cabelos do sol, do vento e dos agentes externos, pois os produtos usados formam uma barreira protetora. ➡️ Prevenção: Ela também auxilia na prevenção de problemas capilares, como a queda, o ressecamento, o frizz e a fragilidade. ➡️ Brilho: A terapia capilar também ajuda a devolver o brilho aos cabelos, já que os produtos usados são formulados para nutrir e revitalizar os fios. Gostou e quer saber mais? Entre em contato. #dicas #terapia #capilar #cabelo #benefícios #cabeloperfeito #AhazouBeauty
A discalculia é um transtorno de aprendizagem caracterizado pela dificuldade da compreensão do raciocínio por trás da matemática, a qual a criança tem um senso numérico fraco e fica ansiosa quando precisa fazer algum exercício relacionado a essa matéria. Os sintomas variam de criança para criança e vão se manifestando conforme a idade escolar avança, mas é muito comum que a criança apresente dificuldade para se lembrar de fatos numéricos, como 1+1=2, compreender o que o zero significa no alfabeto numérico e até mesmo a ler as horas nos relógios digitais. #AhazouSaude #transtornodeaprendizagem #aprendizado #descalculia #saudemental
As persianas e cortinas tem o poder de enriquecer a estética o ambiente, por isso, suas cores e estampas precisam fazer sentido com a proposta de decoração do cômodo. Além disso, também é importante que você escolha um modelo proporcional ao tamanho do ambiente. Se você optar por cortinas, caso queira mantê-la franzida, precisará de uma peça três vezes maior do que o tamanho da sua janela ou parede. Para ficar mais fácil, você pode seguir essas dicas, levando em conta o estilo de decoração da sua casa: 👉🏻 retrô - degradê, xadrez, estampa de quadrinhos, listras largas, bolinhas e flores grandes; 👉🏻 clássico - sem estampa, barradi e arabescos; 👉🏻 moderno - sem estampa e com xale, desenhos geométricos e listras; 👉🏻 rústico - texturas marcantes de fibras, riscado e folhas; 👉🏻 industrial - persianas lisas em cores como preto; 👉🏻 oriental - desenhos de ondas do mar, galhos de árvores, flores e animais exóticos; 👉🏻 romântico - flores menores, animais delicados, corações, monumentos e babados. E aí, essas dicas te ajudaram? Conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #decoracao #designdeinteriores #homedecor
Não se deixe levar pelos quitutes calóricos que encontramos na praia. Aqui te daremos cinco opções de lanchinhos saudáveis e saborosos para você levar para a praia.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem
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