Frases e Posts de pilates (Página 39)
Praticar pilates na segunda, vai te ajudar a começar a semana com mais alegria e disposição. 😃Agende seu horário. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
O pilates ajuda a combater o estresse e a eliminar dores crônicas. Que tal agendar um horário para uma aula experimental conosco? Conheça de perto os benefícios que o pilates pode trazer para sua vida. Entre em contato conosco 📲 (editável). #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Apesar de muitos acharem que não tem nada de semelhantes entre os dois métodos, existem sim semelhanças: ✔️os dois exigem concentração; ✔️nos dois o trabalho da força e flexibilidade são intensos e utilizam o peso do próprio corpo para as execuções; ✔️Alguns exercícios do pilates solo se assemelham a algumas posturas do Yoga, exigindo o esforço do mesmo conjunto de múculos. #AhazouSaude #yogalife #yoga #yogainspiration #pilateslovers #pilates #pilatesbody
Tenha saúde na melhor idade! Entre em contato conosco e saiba mais sobre o nosso pilates para idosos. 🧓💙 #pilates #idosos #terceiraidade #saúde #AhazouSaude #pilateslovers #pilatesbody #workout #fitness
Também deixaremos produtos para limpeza dos equipamentos antes e depois do uso disponíveis! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
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Seu pai merece se cuidar, esse ano, dê a ele de presente uma vida mais saudável! 💚 #diadospais #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Deite-se e coloque os pés na bola com o corpo esticado, levante o seu corpo pressionando os calcanhares na bola, para que ela não se movimente. Ao elevar todo o corpo, deve manter-se nessa posição durante 20 a 30 segundos, repetindo o exercício 3 vezes.? #AhazouSaude #pilates #pilatesball #exercicio #dicas #exerciciocombola #boladepilates #bolasuiça #fitness #workout #pilatesbody #pernas #fortalecimentodepernas
Você ta começando agora ou está nessa a mais tempo? Comenta aqui pra gente interagir.👇 #AhazouSaude #enquete #engracado #pilateslovers #pilates #workout
Nada como uma boa aula de pilates para deixar qualquer tarde ainda melhor não é mesmo? #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #postdefrase #motivacional #frases #frasesdeboatarde #AhazouSaude
A maior parte dos problemas posturais acontecem na infância, onde os fatores são diversos. Desde carregar o material escolar até posturas irregulares que as crianças costumam permanecer. Por isso, o Pilates Kids ajuda a realizar exercícios que auxiliam no alinhamento postural para que problemas futuros sejam evitados. ?⚕️ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #pilateslovers #pilateskids
O pilates traz diversos benefícios para o corpo e mente! Sua prática frequente ajuda em questões importantes como: respiração, postura e dores musculares. Pratique! #pilates #ahazoufisioterapia #fisioterapia #exercicios
Benefícios do Pilates ? Correção Postural ? Fortalecimento muscular ? Melhora da consciência corporal ? Aumento de flexibilidade ? Maior controle respiratório ? Melhora de circulação sanguínea ? Alívio de dores crônicas e tensões #pilates #fisio #ahazou #pilatesporamor #beneficios
Venha se transformar com o pilates! São inúmeros benefícios para o seu corpo! #AhazouSaude #agendaaberta #pilates #pilatesbody #pilateslovers
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