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frases e posts para fiitness: Pense nos benefícios! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Pense nos benefícios! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
As roupas fitness podem ser grandes aliadas. Aposte em sobreposições e comprimentos para equilibrar as proporções do seu corpo de acordo com o que você busca. Por exemplo, caso você queira a impressão de panturrilhas mais grossas, aposte em meias por cima da legging. Caso você queira aumentar o bumbum, aposte em shirts mais larguinhos, já para pernas mais longas, invista em legging de cintura alta com top! #modafitness #fitness #AhazouFashion #fashion #fashionista #moda #modafeminina
Confira nossa programação de treinos para o mês de Fevereiro! SEMANA 2 #programadetreinos #ahazou #fitness #personaltrainer
Para se conseguir o corpo dos sonhos é preciso sair da sua zona de conforto e nós podemos te ajudar! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
É com esforço que começa a evolução! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Você não precisa abrir mão de comer bem só porque está de regime, confira nossas opções saudáveis e peça a sua favorita! 🥦🤩 #ahazoutaste #crueltyfree #vegan #vegetariano #veggie #fit
Concordam? Nosso maior obstáculo para chegar no objetivo desejado é nossa mente! Então foque na sua meta e bora pra cima! #mindset #ahazou #personaltrainer #saude #Bemestar #exercicios #fitness
Assim você termina o ano com o corpo mais saudável e livre de toxinas! ? #SucoDetox #detox #ahazoutaste #fit
Definir seu objetivo é o melhor modo para chegar lá, e nós queremos te ajudar a chegar, venha e se inscreva! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #semdesculpas
As vagas para as aulas de hidroginástica estão abertas. Garanta já a sua! #aula #hidrogisnatica #AhazouSaude #agenda #fitness
Elas são um verdadeiro sucesso e eu posso provar, vem comigo: ? Baixo risco de lesões ? Desintoxica os tecidos ? Contribui para a prevenção de Osteoporose ? Promove interação social ?Elimina ácidos lácticos ? Você se diverte enquanto queima calorias! E aí, tá esperando o que para fazer aulas de jump? #JumpClass #Jump #Academia #Exercício #VidaSaudável #Saúde #VidaFitness #Fitness #PersonalTrainer #Ahazou #Treino
Tem dia que tudo que a gente quer é um docinho, e nada melhor que fazer a escolha certa. ?? #ahazoutaste #veggie #fit #crueltyfree #doce #docesaudavel #vegetariano #saudavel #alimentacaosaudavel #gastronomia
Cuide do mais importante! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Quanto mais se esforça mais chega perto do seu objetivo! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Confira nossa programação de treinos para o mês de Fevereiro! SEMANA 4 #programadetreinos #ahazou #fitness #personaltrainer
O sedentarismo é a diminuição significativa de atividade física e dos gasto calóricos no dia a dia. Aliado com uma alimentação industrializada, não é surpreendente que esse seja o mal do século! Várias doenças estão relacionadas à vida sedentária: pressão alta, a diabetes do tipo II, alta do colesterol, obesidade, entre outras doenças. A boa notícia é que você pode virar o jogo a seu favor hoje mesmo: pratique exercícios físicos e desenvolva uma alimentação que seja mais natural e regrada ? #personaltrainer #ahazoufitness #fitness #fit #sedentarismo #vidasaudável
Tem coisa melhor do que comer um docinho sem se preocupar? ? É bom demais!? #ahazoutaste #confeitaria #doces #confeitariaartesanal #torta #tortadelimao #limao #fit #saudavel
Escolha os seus pratos favoritos. (Inserir quantidade) marmitas pos (inserir valor). Entre em conto e monte o seu kit! #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #ahazoutaste #marmitafit #alimentaçaosaudavel #foco #alimentalaobalanceada
Como já disse nosso mentor: "É a mente que esculpe o corpo." Tudo depende mais do controle dos nossos pensamentos e vontades do que qualquer outra coisa. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Hoje é dia de crescer a coluna, encaixar o ombro, colocar o umbigo pra dentro e inspira e respira!? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Ser fiel a você mesmo vai te ajudar a continuar sem desistir! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Coma melhor, durma mais profundamente e descubra uma nova realidade na relação com o seu corpo. #qualidadedevida #fitness #yogainspiration #pilatesbody #nopainnogain #workout
Café já é bom, fit é melhor ainda ☕? Venha saborear nossas opções saudáveis! #cafefit #saudavel #light #ahazoutaste #bandbeauty #cafe
Dá pra comer sem estragar a dieta e sem passar vontade de comer um bom docinho.🤤 #ahazoutaste #comidasaudavel #docefit #docesaudavel #doce #comerbem #fit
Para alcançar suas metas fitness, é preciso ter muita força de vontade e muito compromisso com você, portanto, seja mais forte do que a sua melhor desculpa! ? #MundoFitness #FrasesFitness #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar

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