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Existem muitas possibilidades de suplementação, mas nenhuma dela faz efeito ou traz benefícios se não é acompanhada por profissionais. Por isso, procure sempre um nutricionista e descubra qual é a melhor forma para sua situação. #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar
'Pra quem ama um mocha latte com muito chocolate e também quer continuar na dieta, a versão fit é uma ótima opção pra você aproveitar sem culpa, e ainda é cheio de benefícios pra sua saúde! Temos várias opções de café fit pra você ? Venha saborear!☕ #cafefit #saudavel #light #lowcarb #ahazoutaste #bandbeauty #mochalatte'
Vamos ao que interessa: em uma tigela, quebre os dois ovos, adicione 2 colheres de manteiga e misture. Em seguida, adicione 1/2 xícara de açúcar mascavo, 2 xícaras de aveia e 1/2 xícara de farinha integral. Misture bem até obter uma massa homogênea, faça bolinhas e coloque na assadeira. Lembre-se de deixar um espaço entre elas, pois elas vão se espalhar um pouco no forno. Leve ao forno médio, pré-aquecido a 180º C, por aproximadamente 20 minutos. Seus cookies fitness já estão prontos! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicas #cookiefit #fitness #receita #dieta #dicadodia #lanche
Vocês já estão comendo a padaria toda ou só uma bisnaguinha? 🤣🤣🤣 #ahazou #engracado #fun #frase #fitness #pão #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
Tudo depende de como você faz, de como as instruções são bem acompanhadas. Pilates é vida, Pilates é prazer de viver! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Docinhos sem crueldade animal, sem problema para intolerantes a lactose. Só amor! ?? #ahazoutaste #confeitaria #doces #bolo #confeitariaartesanal #fit #vegano #crueltyfree #intoleranciaalactose
? Chamamos de fase excêntrica a ação de levantar o peso. #Fitness #PersonalTrainer #Ahazou
É depois do trabalho duro que se obtém resultados duradouro! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Não quer sair da dieta e ainda aproveitar as vantagens de pedir marmita? Escolha já seu plano e aproveite nossas marmitas fitness! #marmita #ahazou #alimentaçao #comida #marmitafitness #fitness #dieta
Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora e prevenir fraturas. #pilates #fitness #workout #ahazoufit
Novidade! Agora temos marmitas fitness, lowcarb e vegetarianas. Escolha qual se adequa a seu objetivo. #marmitas #marmitasfitness #ahazou #lowcarb #vegetariana
É muito fácil achar a felicidade e o equilíbrio depois de começar a fazer pilates! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #workout #pilateslovers #motivacional #bomdia
Quer uma forcinha para concretizar o projeto fitness 2020? Venha almoçar conosco de segunda a sexta feira. Refeições balanceadas e cardápio variado, pensando pela nossa nutricionista. #ahazou #comer #fitness
Não quer sair da dieta e ainda aproveitar as vantagens de pedir marmita? Escolha já seu plano e aproveite nossas marmitas fitness! #marmita #ahazou #alimentaçao #comida #marmitafitness #fitness #dieta
Feliz Dia da Mulher! Hoje é dia de relaxar e comemorar. Conheça nosso cardápio e faça seu pedido. #diadamulher #fit #ahazoutaste #saudavel #comidasaudavel
Anote aí a versão fit dessa sobremesa tão amada! ? Ingredientes: ? 100g Chocolate amargo (70%); ? 250 g de creme de leite (1 lata sem soro); ? Adoçante. . Modo de preparo: ? Derreta o chocolate no microondas; ? Acrescente creme de leite (ou nata) e misture bem; ? Adoce a gosto. Lembre-se que o chocolate já possui um pouco de “doce”; ? Divida em porções e deixe gelar. #receita #doce #ahazou #sobremesa #fit
Bora dançar, sorrir e ser feliz? Venha participar da nossa aula #dança #exercícios #AhazouSaude #Zumba #fitness
?Pode parando de desculpas! ? Um dia sem ir pro treino é um dia mais longe do seu objetivo. Foca no seu objetivo e venha que hoje é dia de treino! ?️♂?️♀? #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness
Não apoie essa prática, denuncie o meliante! #fitness #ahazou #treino #sexta #sextou
Por favor né?! hahaha #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Com o nosso cardápio em mãos fica muito mais fácil na hora de fazer o pedido, já aperta em salvar para ter sempre que precisar 😁 #ahazoutaste #cardapio #fitness #marmita #marmitex #refeiçãosaudavel
Imagina só hahaha seria bom demais!! Mas o que podemos te prometer é que que todo ESFORÇO vai sim virar massa muscular! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
A sunga slim fit ou cavada é uma sunga com as laterais mais curtas, por isso combina mais com homens sem curvas e com as pernas delineadas. #curiosidades #AhazouFashion#modapraia #sunga #praia
Sua alimentação saudável por nossa conta! Escolha os seus pratos e faça seu pedido! #ahazoutaste #cardapiofitness #fit #comidacaseira #marmitando #marmitex #comidadeverdade #marmitas
Não basta apenas idealizar o seu futuro, corra atrás dos seus objetivos e alcance seus ideais ?️♀️?️♂️#fitness # bodybuilding #AhazouSaude #motivacional #foco
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