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Para alcançar suas metas, você só precisa acreditar no seu potencial! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Pra alcançar seus objetivos é preciso força e determinação, conte conosco para te ajudar a alcançar todos eles! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
O Canicross traz vários benefícios, além de aumentar o vínculo do cão com o dono, ele ajuda a melhorar a saúde, perda de peso, melhora a resistência e fortalecem a respiração. Não deixe de praticar. Um cão saudável é um cão feliz! #AhazouPet #cats #ilovepets #dogsofinstagram #petoftheday #dogs #petlovers #petsofinstagram
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Bora malhar!! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
O Cross Training é uma excelente escolha para quem deseja adquirir força e condicionamento físico na modalidade de aulas coletivas. Conquiste seus resultados aqui. Inscreva-se. #AhazouSaude #crosstraining #personal #personaltrainer #nopainnogain #boratreinar
Para se conseguir o corpo dos sonhos é preciso sair da sua zona de conforto e nós podemos te ajudar! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
A Terapia Koryo parte do princípio que nossa mão representa um microssistema de nosso corpo e com pequenos estímulos causados através de agulhas é possível tratar dores e até mesmo doenças. #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #ahazousaude #terapiacoreana #acupunturakoryo #AhazouSaude
Você recebe o que planta! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Objetivo do treinamento funcional: Fortalecimento dos músculos de membros inferiores e integração destes em um movimento funcional. Benefícios: Melhora da performance desportiva; Aprimoramento das atividades cotidianas diárias; Tonificação muscular; Melhora da flexibilidade, coordenação motora, agilidade, equilíbrio; Melhora da postura; Condicionamento cardiorrespiratório; Emagrecimento; Treina a propriocepção, aumentando a consciência corporal; Aula dinâmica, o que motiva sua pratica; Previne de lesões. Inscreva-se! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Se interessou pelo cross training e gostaria de conhecer os benefícios que a prática vai levar para a sua vida? Então acompanhe essa legenda: 1. Ajuda na prevenção de lesões 2. Ajuda no fortalecimento dos músculos 3. Desenvolve velocidade, resistência e mobilidade. 4. Ótimo para perder gordura. Está esperando o que para começar a fazer suas aulas de cross training e ter o corpo que sempre sonhou?! 💪💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #crosstraining
Faça desses seus lemas também! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
No dia a dia que as coisas mudam! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde

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