Frases e Posts de Cross (Página 11)
Com ajuda de um personal trainer no crossfit você irá ter a evolução nos treinos que tanto queria. Entre em contato e veja como isso é possível. #AhazouSaude #personaltrainercrossfit #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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Bora malhar!! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
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Para se conseguir o corpo dos sonhos é preciso sair da sua zona de conforto e nós podemos te ajudar! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
A Terapia Koryo parte do princípio que nossa mão representa um microssistema de nosso corpo e com pequenos estímulos causados através de agulhas é possível tratar dores e até mesmo doenças. #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #ahazousaude #terapiacoreana #acupunturakoryo #AhazouSaude
Você recebe o que planta! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
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É hoje que ele paga todo o mal que ele te fez Dança ok, cross fit ok, musculação ok, a corrida tá ok Vira musa fitness , pro desespero do seu ex #motivacional #saúde #esporte #ahazoufit
Treinar é bem mais que se exercitar #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Esse exercício é ótimo para trabalhar o tríceps e dar flexibilidade para os ombros. O ideal do Ring Dips é não ter nenhum tipo de balanço durante a execução, além disso, quando for executar esse exercício, cuidado para deixar os ombros abaixo da linha do cotovelo e finalizar com a extensão total dos cotovelos. E para você se preparar para o Ring Dips, separei algumas dicas de exercícios que vão te ajudar a garantir mais força muscular, vem comigo! ? Flexão com as mãos fechadas para que a sua base fique mais estreita; ? Dips na Caixa: Antes de partir para a argola, treine na caixa a elevação, se manter ereto e depois controlando a descida. E, aí? Preparados!? #RingDip #Exercício #Treino #Crossfit #Ahazou #PersonalTrainer #VidaFitness
Ser fiel a você mesmo vai te ajudar a continuar sem desistir! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Deixe ela te tornar mais forte! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
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