Frases e Posts de saúde mental (Página 60)
O TDAH é a sigla para Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade e quando ocorre na vida adulta pode trazer diversos problemas com relacionamentos e com o meio profissional, levando a baixa auto estima do paciente. É como se um problema levasse a outra que levasse a outra, esse transtorno tem tratamento e facilita muito a vida de quem faz tudo certinho, se você sofre desse transtorno ou conhece alguém que tenha, seja paciente e faça ou auxilie o contato com um profissional.🧠 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #tdah #sintomas
O primeiro passo para alcançar o equilíbrio com você é aprender a dominar os sentimentos ruins sem deixar que eles te dominem! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Não se demore em lugares que te fazem mal. Sua saúde mental merece todo o seu cuidado e atenção! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A ansiedade na infância é mais comum do que se imagina, eles começam com medo e preocupações excessivas. 👦🏽 Transtornos de ansiedade que ocorrem em crianças e adolescentes são: • Agorafobia; • Transtorno de ansiedade generalizada; • Transtorno de pânico; • Transtorno de ansiedade de separação; • Transtorno de ansiedade social; • Fobias específicas. É importante que a criança receba auxílio de um profissional da área. #AhazouSaude #ansiedade #ansiedadeinfantil #sintomas #medo #preocupacoes #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
A síndrome de burnout ou síndrome do esgotamento profissional anda muito presente atualmente, o que ocorre é o esgotamento físico e mental que acaba entrando em colapso, condições de trabalho que exigem muitas horas de trabalho ou que sejam muito desgastantes pode acabar desencadeando essa síndrome.🧠 Existe também alguns sintomas físicos como: dor de cabeça, enxaqueca, cansaço, sudorese, palpitação, pressão alta, dores musculares, insônia, crises de asma e distúrbios gastrintestinais. #AhazouSaude #burnout #sindromedeburnout #esgotamentoprofissional #terapia #saude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Nunca subestime o seu valor por conta de traumas e situações passadas. Você é um ser humano completo e incrível, não por conta do que te feriu, mas APESAR disso! 😉✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Um profissional pode e vai te auxiliar a melhorar em diversos aspectos da sua vida, a evolução é constante e esse profissional te ajuda com isso. 🥰 #AhazouSaude #terapeuta #saude #psiquiatra #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A terapia vai te ajudar em qualquer momento da sua vida, até mesmo quando você achar que não tem problemas e está com uma vida tranquila. Você só precisa encontrar um profissional de confiança e estar aberto a se descobrir e a tratar assuntos internos. Porém existem alguns momentos cruciais para você procurar ajuda, são eles: 🧠Mudança de humor constante; 🧠Ansiedade excessiva; 🧠Falta de motivação; 🧠Vontade de se isolar; 🧠Medo constante; 🧠Uso excessivo de bebidas e substâncias; 🧠Tristeza com final de relacionamento; 🧠Luto; 🧠Sensação de ser incompreendido. #AhazouSaude #saudemental #terapia #cuidados #autocuidado #viverbem #mentalhealth #headspace
TOC, ou transtorno obsessivo-compulsivo, é um distúrbio psiquiátrico de ansiedade, a principal característica do TOC é a presença de crises recorrentes de obsessões e compulsões. O tratamento pode ser feito com medicamento ou não, é sempre aconselhável a terapia cognitivo-comportamental. Todo transtorno tem tratamento e pode amenizar os sintomas, levando a uma vida mais saudável.🧠💜 #AhazouSaude #TOC #TranstornoObsessivoCompulsivo #sintomas #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Sempre que há competição demais, selfies demais, acumulos demais, uso de drogas demais, álcool demais e qualquer coisa que não haja um equilíbrio são síntomas que o seu insconsciente está encobrindo problemas não resolvidos ou mal resolvidos. É importante manter um equílibrio em todos os pontos da vida. 💙 #AhazouSaude #frase #motivacional #excessos #saude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Fobia social ou ansiedade social é um transtorno originado da ansiedade intensa ou medo de ser julgado, avaliado negativamente ou rejeitado em uma situação social ou em um período de avaliação de desempenho. 🧠Além dos sintomas emocionais também ocorre sintomas físicos, como: ritmo cardíaco acelerado, náusea e sudorese, e podem sofrer ataques completos quando confrontados com uma situação temida. Embora reconheçam que seu medo é excessivo e irracional, as pessoas com fobia social frequentemente se sentem impotentes diante de sua ansiedade. #AhazouSaude #fobiasocial #ansiedade #sintomas #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Você é um ser humano e tem direito a não estar bem o tempo todo. Quando precisar de ajuda, não hesite em pedir! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Por isso, não deixe a sua saúde mental para depois. Você precisa estar em primeiro lugar, sempre! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A psicoterapia breve é um tratamento a curto prazo, com tempo e objetivos definidos. Normalmente, é indicada para quem esteja passando por alguma crise emocional aguda, que necessite de melhora imediata.🍀 Na psicoterapia breve, o terapêuta se expressa de maneira ativa, e intervém nas falas do paciente constantemente, visando um tratamento mais intensivo que traga melhorias em um período pré-determinado, diferente da psicoterapia comum. #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #psicoterapiabreve
Nessa psicoterapia, o psicólogo foca nos sonhos, fazendo a conexão do paciente entre o consciente e o inconsciente, levando a um olhar para o interior do paciente. A psicologia analítica reitera que o meio externo pode alterar os rumos de sua vida, assim como criar tendências de comportamento.🧠🧡 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #terapianalitica
Nesse tipo de terapia o paciente discorre sobre tudo aquilo que o incomoda no dia a dia. Com esse formato de terapia o psicólogo escuta o que o paciente tem a falar, mas também fica atento às entrelinhas. 🧠 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #lacaniana
A psicoterapia corporal leva em consideração corpo e mente. O que ocorre é que os distúrbios psíquicos e emocionais causam tensões musculares crônicas. Esse tipo de terapia trabalha também a respiração, massagem, expressão sonora, técnicas posturais e alongamentos em consultório, a fim de atingir o equilíbrio emocional e físico de quem passa por este procedimento.✨ #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #psicoterapiacorporal
A psicoterapia por EMDR consiste em fazer com que ocorra a dessensibilização e o reprocessamento de vivências através da estimulação dos dois hemisférios do cérebro.🧠 Esse tipo de terapia foca diretamente na memória, diferente de outras terapias que focam nas emoções e sentimentos. #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #EMDR
Fique atento! Esses são sinais de que algo não está indo bem, entre em contato e venha cuidar da sua saúde mental com a gente.🧠 #saudemental #AhazouSaude #convite #terapia #psicologia
Invista na pessoa mais importante da sua vida, você. Venha nos visitar e conhecer nosso serviço.🧠 #saudemental #AhazouSaude #convite #terapia #psicologia
Já está na hora de dedicar um tempo para você, entre em contato e faça o seu agendamento. 🧠 #saudemental #AhazouSaude #convite #terapia #psicologia
Você também de um momento de cuidado, cuidar da sua mente pode ser um deles, entre em contato e faça o seu agendamento. 🧠 #saudemental #AhazouSaude #convite #terapia #psicologia
Se sentindo cansado, desanimado ou precisando de alguém para conversar? Agende um horário para cuidar da sua saúde mental com a gente. 🧠 #saudemental #AhazouSaude #convite #terapia #psicologia
Fazer terapia não exige que você esteja em um mal momento ou com algum distúrbio psicológico, pois um profissional pode te ajudar com questões internas independente da situação que você se encontra. Escolha um bom profissional, que seja de sua confiança e aborde o tipo que mais lhe agrada de psicoterapia.🧡 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem
O psicodrama acontece no coletivo, um grupo encena emoções e situações na vida dos pacientes, e interagem um com os outros para trabalhar questões pessoais, trabalhando comunicação verbal e não verbal.✨ Essa técnica trabalha a espontaneidade dos sentimentos, produzindo insights transformadores. #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #psicodrama
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