5.672 posts prontos de Saúde e Bem-Estar para suas redes sociais

Novos posts de Saúde e Bem-Estar toda semana!

Turbine suas redes sociais com os posts do Ahazou
tenha posts ilimitados

categorias disponíveis

visualização em grid

Saúde e Bem-Estar: página 51

Agradecemos a todos nossos clientes pelo o carinho e a confiança no nosso trabalho! ❤ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Agradecemos pela sua confiança e pela parceria, sem vocês não seriamos nada. ❤? #AhazouSaude #viverbem #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida
Agradecemos pela confiança e parceria, sem vocês não seriamos nada! ❤? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Agradecemos pela confiança e parceria, sem vocês não seriamos nada! ❤? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diadocliente
Agradecemos a todos nossos clientes pelo o carinho e a confiança no nosso trabalho! ❤ ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #saude
Agradecemos pela confiança e parceria, sem vocês não seriamos nada! ❤? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diadocliente #AhazouSaude
Opte por alimentação saudável no feriado, faça a sua própria comida, escolha bons legumes e verduras e beba MUITO líquido. Manter a saúde em dia, não tem folga nem no feriado. #dicasparaoferiado #saude #AhazouSaude #bemestar
A campanha setembro amarelo traz visibilidade para um tema super importante que é a conscientização sobre a importância da prevenção ao suicídio. ? Uma das maiores causas que levam as pessoas ao suicídio é a depressão. Uma doença ocasionada por um desequilíbrio de neurotransmissores, entre eles, a serotonina. ??‍♀️ A prática de exercícios físicos é um importante aliado no combate à depressão, pois estimula o corpo a liberar serotonina, noradrenalina e endorfina, gerando uma sensação de bem estar e aliviando o estresse. Além de contribuirem no aumento da auto estima, pois melhoram o condicionamento físico e o corpo. ➡️ Precisa de ajuda, ou conhece alguém que precise? Entre em contato com um profissional da área de saúde. Existe uma rede de apoio pronta para ajudar você. ? #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
Equilibrar suas atitudes também é uma forma de se cuidar. Coloque o sono em dia, coma direito, descanse com sua família, saia com os amigos ou fique apenas de bobeira. Ouça o que o seu corpo tem a dizer sobre sua saúde mental e física! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Deixe o trabalho e as obrigações de lado só por um dia. Você merece descansar! #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Vale em academia ou ao livre! Exercitar seu corpo de novas maneiras só trará benefícios para sua saúde mental e física. Vá com calma, beba bastante água e aproveite esse momento só seu. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
O tabagismo é o responsável pelo o desenvolvimento de doenças como tuberculose, infecções respiratórias, úlcera gastrintestinal, impotência sexual, infertilidade em mulheres e homens, osteoporose, catarata, entre outras doenças. Então nosso conselho é parar de fumar, ele é um risco enorme para sua saúde! #AhazouSaude #setembrovermelho #setembro #vidasaudável #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
A obesidade pode comprometer a qualidade de vida e desenvolver doenças como diabetes, hipertensão arterial, problemas cardiovasculares, osteoartrite, apneia do sono, alguns tipos de câncer, entre outras. #AhazouSaude #setembrovermelho #setembro #vidasaudável #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #obesidade #AhazouSaude
Ela aumenta os riscos de doenças como a diabetes, por exemplo. A gordura localizada no abdômen é considerada um importante fator de risco para doenças cardiovasculares, como o infarto e o AVC. Uma das maneiras de saber se a gordura está em excesso é por meio da medida da circunferência abdominal: circunferências superiores a 88 cm, para mulheres, e 102 cm, para homens, são consideradas de risco. Para não está entre esse grupo de risco adote hábitos de vida mais saudáveis, pratique atividade física com frequência e dê preferência para os alimentos sem gordura trans e saturadas! #AhazouSaude #setembrovermelho #setembro #vidasaudável #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
O diabetes causam altos níveis de açúcar que fazem com que os rins filtrem muito sangue, sobrecarregando nossos órgãos e fazendo com que moléculas de proteína acabem sendo perdidas na urina e quando isso é detectado tarde, a complicação já é chamada de doença renal terminal. Com o passar do tempo, o estresse da sobrecarga faz com que os rins percam a capacidade de filtragem. Os resíduos começam a acumular-se no sangue, causando, a falha dos rins. Por isso sempre controle sua glicose por perder peso, comer menos sal, evitar álcool e tabaco e fazer exercícios regularmente! #AhazouSaude #setembrovermelho #setembro #vidasaudável #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diabetes #AhazouSaude
❗A depressão é uma das causas mais significativas que levam ao suicídio. ➡️ Por ser uma condição neurológica que envolve uma série de sensações como, irritabilidade, fadiga, desânimo, baixa auto estima, na maioria dos casos, necessita de um acompanhamento terapêutico para o tratamento. ✅ Somente um profissional especializado é capaz de ir além dos sintomas, buscando identificar a causa da depressão e auxiliando o paciente a descobrir como lidar com uma situação que modificou seus padrões de vida, sejam eles afetivos, profissionais, familiares, ou sociais. Está se sentindo cansado e desmotivado com a vida? Você não precisa lidar com estes sentimentos sozinho, busque ajuda. ? #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
A depressão é uma doença de desordem neurológica que pode causar desânimo, diminuição da auto estima, perda de energia, estresse e, em casos extremos, levar ao suicídio. Para que você encontre formas de lidar com a depressão, separamos algumas dicas de profissionais que podem te auxiliar: . ✅ A atividade física gera sensação de bem estar, dimunui o estresse e contribui para o aumento da auto estima - atividades como corrida, musculação, pilates, yoga, podem ser uma excelente opção. . ✅ Existem alimentos que contribuem para o aumento da serotonina, o neurotransmissor responsável pela desordem psíquica que ocasiona a depressão. Um bom nutrólogo pode montar para você um cardápio equilibrado e que auxilie na melhora do quadro. . ✅ Terapias alternativas como aplicação de Reiki, tratamento com óleos essenciais, massoterapia, terapia com florais são uma forma de promover relaxamento do corpo e reequilíbrio das energias. . ✅ As diferentes linhas da psicoterapia proporcionam ao paciente não só tratar os sintomas da depressão, mas identificar a causa e lidar de forma mais profunda com os sentimentos que estão causando a depressão. . Gostou das dicas? Marque um amigo que também vai gostar de ler este post. E, lembre-se sempre, existe uma rede de apoio preparada para te ajudar. ? Você não está sozinho (a). #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
Aproveite esse tempo livre para entrar em contato com a natureza e, quem sabe, até fazer um pouco de exercício? Seu corpo vai te agradecer por esse cuidado a mais! #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Hoje é dia de celebrar todos os profissionais que promovem nossa saúde e bem estar através do movimento. #diamundialdafisioterapia #fisioterapia #AhazouSaude #fisio #diadafisioterapia
Não deixe esse feriado passar batido. Use esse tempo extra para cuidar de quem mais importa: você mesmo. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Parabéns a todos os profissionais que tornam cuidar do próximo sua missão de vida! #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Tá liberado dormir até mais tarde, comer o que quiser e pular os exercícios. O que não vale é exagerar e dificultar a volta para a rotina normal, ok? #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Em nome de todos aqueles que já precisaram de ajuda e ganharam mais independência e autoestima, nosso muito obrigado! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #fisioterapia
Eternamente gratos por todo o cuidado, auxílio, conselho, puxão de orelha, amor e, principalmente, dedicação que esse profissional oferece todos os dias. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #fisioterapia
Feliz Dia Mundial da Fisioterapia. ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #fisioterapia
Parabéns a todos os profissionais que mantém nossa saúde e objetivos em mente sempre. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #fisioterapia
Não se esqueça que dormir direito, comer todos os nutrientes necessários, beber bastante água e ficar um tempo cuidando de você também são atividades importantes para recuperar as energias e recarregar a bateria. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Estar diante a natureza pode ser gratificante, e trazer diversos benefícios para nossa saúde e bem-estar. Tire um momento do seu feriado para sentir novos aromas, novas paisagens e respire bastante. Respirar lentamente em um local calmo, ajuda a diminuir o estresse e outros mal estares que possamos ter. #dicasparaoferiado #saude #AhazouSaude #bemestar
Parabéns a todos os profissionais dessa profissão tão linda que nos ensina, diariamente, a batalhar por todos os nossos objetivos e comemorar todos os avanços. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #fisioterapia
Feliz Dia daqueles que acompanham, diariamente, o avanço e melhora, sem nunca desistir de seus pacientes. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #fisioterapia
A movimentação e os exercícios físicos fazem muito bem ao corpo e também a alma. O ideal é que todos os dias tenha ao menos um pouco dessas práticas durante um dia, mas com a correria do dia-a-dia fica bem complicado. Então aproveite o feriado para fazer uma caminhada, exercícios simples e sem uso de equipamentos que dá para fazer em casa. Se movimente. Porque além do cuidado com o corpo, o seu bem-estar será elevado. #dicasparaoferiado #saude #AhazouSaude #bemestar
Nunca se sinta culpado por tirar um tempo para cuidar da sua saúde mental e física. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
✔️No dia 08 de setembro é comemorado o Dia Mundial da Fisioterapia, ou seja, um reconhecimento pelo trabalho dos fisioterapeutas do mundo todo. ✔️E, no dia 13 de outubro, é comemorado o Dia Nacional do Fisioterapeuta no Brasil. ??❤️Independente da data, agradecemos a todos os profissionais da área que se dedicam a promover saúde e bem estar. #diamundialdafisioterapia #fisioterapia #AhazouSaude #fisio #diadafisioterapia #AhazouSaude
veja mais de 5.672 posts de Saúde e Bem-Estar disponíveis
sugerir post ou categoria