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Não é porque você chegou na terceira idade que precisa ficar em casa e esquecer do mundo e dos seus amigos lá fora. Ter uma vida social ativa também é sinônimo de saúde e bem estar, por isso, procure interagir com as pessoas do seu bairro e frequentar lugares de lazer, como teatro, cinema... Não importa o que seja desde que você saiba respeitar os limites do seu corpo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso
Nossas dicas para o dia internacional do idoso vão além dessas duas! Para ter uma vida mais saudável e aumentar a longevidade, além de manter os exames em dia e ter uma rotina de atividades físicas, recomendamos uma alimentação balanceada e rica em legumes e verduras e, também, uma vida social ativa, participando de eventos culturais, reunião com os amigos e lazeres para o seu dia a dia. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso
A ozonioterapia é um tratamento médico que ajuda na oxigenação dos tecidos e é principalmente usada para aliviar sintomas de algumas doenças como artrite, por exemplo. É um tratamento seguro e com poucos efeitos colaterais, entretanto, pode causar hematomas ou dores no local da injeção. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #ozonioterapia
Seu corpo fala, basta você prestar atenção ao que ele tem a dizer. Uma boa saúde começa quando você para de se negligenciar. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #outubro #bemvindo #bemvindooutubro
Sua saúde é o seu maior bem e a chegada deste novo mês é a oportunidade perfeita para você praticar o autocuidado. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #outubro #bemvindo #bemvindooutubro
Cuidar da sua saúde é o mesmo que dizer “eu me amo” todos os dias. Permita-se colocar você e os cuidados com a saúde em primeiro ligar. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #outubro #bemvindo #bemvindooutubro
O tratamento com ozonioterapia é contra indicado para mulheres grávidas ou que estejam amamentando, crianças e pacientes com deficiência relacionada à enzima G6PD, pois isso pode causar a destruição em massa das hemácias, células responsáveis pelo transporte de oxigênio. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #ozonioterapia
As aplicações de ozonioterapia promovem inúmeras vantagens para o seu organismo, além de ajudar na regeneração e restauração de tecidos danificados. Quer saber mais e agendar sua avaliação? Entre em contato conosco através do número (xx)xxxxx-xxxx. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #ozonioterapia
Que esse mês cure todo de ruim que passou e traga doses de amor e alegrias para os seus dias. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #outubro #bemvindo #bemvindooutubro
Seja bem-vindo, outubro. E traga com você apenas o melhor para desfrutarmos dias cheios de alegria e saúde. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #outubro #bemvindo #bemvindooutubro
Lembre-se de realizar seus exames de rotina. Previna-se contra o câncer de mama e o mais importante, busque um profissional para realizar o acompanhamento. Cuidar da saúde é o primeiro passo para uma vida mais feliz! Todos juntos contra o câncer de mama 🌸. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Utilize esse mês para obter informações e se conscientizar. Realize o autoexame e lembre seus amigos e familiares para fazer o mesmo. Câncer de mama tem cura, prevenção e tratamento. Todos juntos contra o câncer de mama nesse Outubro Rosa 🌸💓. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
A zumba é uma maneira leve e descontraída de se exercitar. Confira agora como ela pode ser bem valiosa para sua saude. Veja 3 benefícios da prática: - Melhora o condicionamento físico. - Te auxilia no processo de emagrecimento. - Recruta diversos músculos. Que tal começar hoje mesmo a praticar? #AhazouSaude #zumba #beneficios #curiosidades #danca #dancafit #fit #personaltrainer #qualidadedevida #saude
Chegou a primavera, com novas oportunidades, novos ares e muita tranquilidade para a sua vida. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #primavera
Se você quer movimentar o seu corpo e ainda ganhar alguns benefícios com isso, pratique zumba. Com ela você: - Aumenta seu metabolismo. - Queima calorias. - Elimina toxinas do corpo. Comece a praticar com a gente hoje mesmo. #AhazouSaude #zumba #beneficios #curiosidades #danca #dancafit #fit #personaltrainer #qualidadedevida #saude
Em um estudo feito pela Universidade da Califórnia, mostraram que o batimento cardíaco de pessoas apaixonadas ficam sincronizados. Você sabia disso? #curiosidades #diadocoração #dicas #coração #saúde #AhazouSaude
O coração é um órgão que mesmo sem a função cerebral consegue funcionar sozinho, ele mesmo cria seu próprio impulso elétrico para gerar as batidas. Ele é independente de outros órgãos, mas todos os outros dependem dele. Cuide bem do seu coração! #curiosidades #diadocoração #dicas #coração #saúde #AhazouSaude
Você sabia disso? A síndrome do coração partido tem sintomas parecidos com um infarte. Ambas são causadas por motivos/situações diferentes. Não é atoa que o coração é considerado o órgão do amor. #curiosidades #diadocoração #dicas #coração #saúde #AhazouSaude
Para evitar ter problemas cardíacos, você deve manter uma alimentação equilibrada. Evite consumir alimentos ricos em gorduras trans e saturadas e cuidado com o consumo excessivo de sal e açúcar. Alguns alimentos recomendados são aveia, abacate, azeite extravirgem, castanhas, frutas vermelhas, vegetais, linhaça, feijão e tomate. E não deixe de buscar um profissional da nutrição, para que você seja acompanhado de perto.#AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #diadocoração
Busque trocar de roupa e lavar bem as mãos e o rosto. Coisas que podem causar alergias como pólen, pelo de animais, mofo e poeira podem ficar grudadas. Com esse cuidado, você evitar ter crises alérgicas e também causar em outros. #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Vocês já pararam para pensar que o coração, mesmo no dia em que você está mais cansado(a), não para de bater? Ele continua bombeando sangue com força total para deixar seu corpo sempre abastecido. Isso acontece por sua musculatura ser especial e resistente a fadiga. Mas, todo cuidado é necessário, quando submetido a condições extremas ele pode cansar. No dia do coração, pense mais nele e nos cuidados que precisa ter. #curiosidades #diadocoração #dicas #coração #saúde #AhazouSaude
Nesse Dia do cliente, queremos agradecer por você confiar sua saúde a nossos cuidados. E desejamos um dia incrível e cheio de saúde para você. #bemestar #cuidese #autocuidado #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #paciente #cliente #diadocliente #felizdiadocliente
Muito obrigado a todos nossos clientes/pacientes que confiam em nossos serviços para ter uma vida com mais qualidade e saúde. Desejamos a vocês um feliz Dia do Cliente. #bemestar #cuidese #autocuidado #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #paciente #cliente #diadocliente #felizdiadocliente
Limpe sua casa para evitar acúmulo de poeira. Infelizmente, ela é inevitável. Mas se você gastar alguns poucos minutos por dia, pode reduzir muito o acúmulo de poeira. Lembre-se de usar máscaras e luvas ao limpar para não causar alergias enquanto limpa e utilize esponja úmida ou um esfregão. Tudo sempre úmido, pois secos podem agitar os alérgenos. #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Nessa época do ano, as alergias ficam mais intensas. Por isso busque manter distância dos causadores de alergia. Para ajudar nisso lave suas roupas de cama, para reduzir o acúmulo de alérgenos, em água quente pelo menos uma vez por semana. Lembre-se de olhar as instruções do fabricante para não estragar nada, hein! #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar

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