yoga : posts, legendas e frases de Iniciantes , yoga , posições , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: Você que nunca praticou e sempre teve vontade, venha com a gente! Aqui você tem o seu espaço e faz tudo no seu tempo. Prezamos sempre pelo desenvolvimento pessoal. Venha conhecer nossa turma de iniciantes e se inscrever! #AhazouSaude #yoga #yogalife #yogainspiration #meditation #namasteposts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: Você que nunca praticou e sempre teve vontade, venha com a gente! Aqui você tem o seu espaço e faz tudo no seu tempo. Prezamos sempre pelo desenvolvimento pessoal. Venha conhecer nossa turma de iniciantes e se inscrever! #AhazouSaude #yoga #yogalife #yogainspiration #meditation #namaste

para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis

legenda para post de yoga

Você que nunca praticou e sempre teve vontade, venha com a gente! Aqui você tem o seu espaço e faz tudo no seu tempo. Prezamos sempre pelo desenvolvimento pessoal. Venha conhecer nossa turma de iniciantes e se inscrever!

Ver legenda completa no aplicativo

principais assuntos sobre esse post de yoga

Iniciantes yogaposiçõesposturaposesmeditaçãopráticasaúdeserviçosyoga pantWaistSleeveGestureKneeThighShortsAthletic dance moveSportswearFontcalças de iogacinturamangagestojoelhocoxashortsmovimento de dança atléticaroupa esportivafonteArmLegProductHuman bodyDanceBraçoPernaProdutoCorpo humanoDançaMangaMovimento de dança atléticaFelizGestoCintura

conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!

posts relacionados

- Parivrtta Parsvakonasana Comece em Tadasana. Com uma expiração, afaste ou salte levemente os pés 1 metro de distância. Descanse as mãos nos quadris. Vire o pé direito para a direita 90 graus e gire o pé esquerdo ligeiramente para a direita. Alinhe o calcanhar direito com o calcanhar esquerdo. Firme as suas coxas e vire a sua coxa direita para fora, de modo a que o centro da rótula esteja em linha com o centro do tornozelo direito. Expire e gire o tronco para a direita até que fique de frente para a perna direita, à medida que faz isto, levante o calcanhar esquerdo do chão e gire o pé até o pé esquerdo interior fique paralelo ao calcanhar do pé direito. Em seguida, expire novamente e dobre o joelho direito. Se possível, coloque a coxa direita paralela ao chão. Mantenha a sua perna esquerda ativa pressionando a coxa em direção ao teto e estendendo fortemente através do calcanhar esquerdo. Ao mesmo tempo, resista à elevação da coxa esquerda pressionando o cóccix para o osso púbico. Com nova expiração, vire mais para a direita e incline o tronco para baixo, colocando a mão esquerda no chão pela parte de dentro do pé direito. Afunde o polegar direito na anca direita e empurre o fêmur em direção ao chão. Firme as omoplatas nas costelas costas e incline o tronco ligeiramente para trás, longe da parte interna da coxa. Permaneça nesta posição por algumas respirações. Se esta posição parece bastante difícil, fique o tempo recomendado. Se quiser ir mais longe, dobrar o cotovelo esquerdo e traga-o para o lado de fora do joelho direito. Aguente a resistência do joelho e do cotovelo, um contra o outro. Se possível, endireite o cotovelo esquerdo e espalme a mão no chão (se não pode alcançar o chão, apoie a sua mão num bloco). Pode manter a sua mão direita na anca, ou esticá-la sobre a parte de trás da orelha direita com a palma virada para baixo. Em seguida, vire a cabeça para olhar para o braço direito. Como em todas as torções, alongue e suavize a barriga, estenda a coluna, com cada inalação, e aumente a torção quando exala. Fique por 30 segundos a 1 minuto. Inspire para alongar, expire para liberar a torção. Inverta os pés e repita para o mesmo período de tempo para a esquerda. Depois, regresse a Tadasana. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Reflita, viva, se cuide e faça Yoga! Namastê ? #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude
Esse mantra é uma saudação para Shiva e Shakti que se completam. ✨ Sem Shaktí, Shiva não teria como agir, falar, pensar, ver ou sentir. Sem Shaktí haveria apenas um cadáver (shava), algo sem vida. Sem ela, a Natureza não teria forma; sem ele, a Natureza não teria como manifestar-se.? #AhazouSaude #mantra #canto #yoga #meditacao #om #namaste #meditation #shiva #shakti #natureza
Pratique Yoga, revigore suas energias! Feliz Dia Internacional do Yoga! #AhazouSaude #meditation #yoga #yogalife #namaste #yogainspiration #motivacional #frases #diainternacionaldoyoga
A yoga traz vários benefícios à saúde, inclusive de um paciente com câncer de mama, ela ajuda à manter o equilíbrio e os pensamentos negativos longe. #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife #yoga
A yoga infantil trás de forma lúdica, músicas e imitações de animais e elementos da natureza, que permitem a criança a aumentar a sua consciência corporal bem como entender as peculiaridades dos seus corpos e os limites que eles possuem. #yogainfantil #AhazouSaude #yogaecriança #dicas #yoga
Auxilia nas dores da coluna, dores de cabeça e ainda combate a insônia! Pratique regularmente e desfrute dos benefícios. #AhazouSaude #posturainvertida #poses #yoga #yogalife
Com muita harmonia, e de forma relaxante, a Yoga traz muitos benefícios para o corpo. Ela é capaz de aliviar a tensão muscular, corrigir vícios de postura, contribuir para a agilidade e leveza corporal e ainda ajuda a manter o peso equilibrado! #AhazouSaude #yoga #namaste #yogalife #yogasaude
Mulher tem o dom de fazer mil coisas ao mesmo tempo e ser super resiliente na vida, na yoga não é diferente. Haja envergadura!?‍♀??‍♀ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #diadamulher #8demarco #mulher #AhazouSaude #AhazouSaude

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

conquiste seu sucesso

profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos

encontre conteúdos prontos

temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias

experimente grátis

baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!

quero saber mais