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frases e posts para postura: A yoga não tem competição, não tem técnico, não tem record e não tem jurado. Você não precisa ler todo conteúdo possível de yoga, você não precisa fazer poses perfeitas, você não precisa se auto superar todos os dias. 🧘‍♀️
A yoga é uma atividade livre, que serve para qualquer pessoa, de qualquer idade e gênero, ao praticar com auxílio de um professor você verá sua evolução na prática completa e haverá dias que o seu equilíbrio não estará bom, sua meditação não estará focada e suas poses não sairão como você quer, e está tudo bem. 
Yoga não é pra descobrir o seu máximo, mas pra te permitir viver ao máximo.💗

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A yoga não tem competição, não tem técnico, não tem record e não tem jurado. Você não precisa ler todo conteúdo possível de yoga, você não precisa fazer poses perfeitas, você não precisa se auto superar todos os dias. 🧘‍♀️ A yoga é uma atividade livre, que serve para qualquer pessoa, de qualquer idade e gênero, ao praticar com auxílio de um professor você verá sua evolução na prática completa e haverá dias que o seu equilíbrio não estará bom, sua meditação não estará focada e suas poses não sairão como você quer, e está tudo bem. Yoga não é pra descobrir o seu máximo, mas pra te permitir viver ao máximo.💗 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #motivacional #frase
Fazemos a substituição do zíper em calças, vestidos, calções, bermudas e deixamos sua roupa pronta para usar. Venha, traga sua peça. (inserir número) #costuraereparos #costureira #AhazouFashion #reparos #trocaziper #modasustentavel
Você pode praticar sempre que quiser, mas lembre-se dessas dicas, não tente coisas novas sem auxílio de um profissional, foque sempre no seu limite, sentir dor não pode. -Não pode sentir dor; -Sempre faça aulas do seu nível; -Não tente posturas novas, deixe para as aulas presenciais; -Não pule o savasana; -Se conecte com você e esqueça o celular. Salva essa dica, coloca o celular no modo avião e abre o tapetinho.💜 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #dicas #praticasozinha
Boa tarde para os amantes de pilates por aqui. 🤍 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #frase #motivacional #boatarde #inspire #expireamor
Cansada das mesmas peças no guarda-roupas? Que tal pegar aquela camiseta e customizar? Basta cortar no comprimento que deseja, ajustar no corpo e dar aquela “amarradinha” básica de lado. Pronto. A camiseta virou uma linda blusinha, moderna e prática. #costuraereparos #costureira #AhazouFashion #fashion #modasustentavel #reparos
Pilates é sempre uma boa ideia! 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #engraçado #frases #frasessobrepilates #motivacional
Etimologicamente, psicoterapia é o "tratamento da alma". 🥰 A psicoterapia é um tratamento colaborativo, em que paciente e psicólogo trabalham juntos para resolver as questões desejadas. O profissional tem que ter uma postura neutra e sem julgamentos, tratando de forma clara e objetiva os problemas que o paciente leva em sua sessão de psicoterapia. Com a ajuda do psicólogo, é possível identificar as causas e os padrões comportamentais que possam estar lhe impedindo de ter uma vida mais feliz. 🧠🧡 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem
Que tal dar um sabor a mais na sua quinta? Com nossas marmitas deliciosas seu dia vai ficar mais saboroso e feliz. Entre em contato 📞 (inserir número) e peça já a sua. #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #ahazoutaste #marmitas #marmitex #marmita #quentinha #tempero #qualidade #sabor
Pilates é a atividade completa: faz bem pra mente, corpo e alma. Já agendou sua aula? 🥰 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Pilates é tudo de bom! Além desses benefícios, praticar pilates também define a musculatura, previne lesões e reduz o estresse. Vem fazer pilates! 🤍 #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilates #pilateslovers #workout #benefícios #vemfazerpilates #motivacional #curiosidade #benefíciosdopilates
Traga aquela sua peça que precisa de ajuste. Faço o reparo com qualidade e entrego no prazo. #AhazouFashion #reparos #costureira #encomendas #costuraereparos
Buscando sempre evoluir um pouco mais a cada dia que passa. Bom dia! 🤍 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #frases #bomdia #façapilates #melhorversão #frasedebomdia #motivacional
Inspire pilates, expire amor. Bom dia! 🤍 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #motivacional #frasesdebomdia #bomdia #pilatesacalma #façapilates
Pilates deixa a coluna ereta e o coração tranquilo. Tudo para o seu dia ser ainda melhor. Bom dia! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #frases #frasedebomdia #bomdia #motivacional
Precisando fazer algum ajuste pequeno em alguma peça sua, basta entrar em contato comigo. #AhazouFashion #reparos #costureira #encomendas #costuraereparos
Bom dia para quem não vive sem pilates! 🥰 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #bomdia #frases #motivacional #sejoganopilates #frasedebomdia #bomdiapilates
Tenha a confiança de um reparo bem feito e entregue dentro do prazo acordado. Entre em contato. #AhazouFashion #reparos #costureira #encomendas #costuraereparos
Chega de sofrer com a escoliose! Inicie o seu tratamento com fisioterapia. Entre em contato conosco. 📲 #fisioterapia #escoliose #horário #AhazouSaude #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapeuta #fisio
Para você que deseja a criação de uma peça ou reparos, entre em contato comigo. Serviço de qualidade e confiança. #AhazouFashion #reparos #costureira #encomendas #costuraereparos
Comece o dia bem, comece o dia com pilates. Bom dia! 🥰 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #bomdia #frases #frasedebomdia #pilatesésaúde #bemestar
Já imaginou inverter a posição da blusa? Isso mesmo. Você coloca a frente (parte decotada) para traz, isso fará com que a blusa fique discreta na parte da frente com o decote nas costas e você ganha duas opções de uso, na mesma blusa. Não é incrível? #costuraereparos #costureira #encomendas #AhazouFashion #reparos #modasustentavel
Pilates acalma a alma. Quem aí não vive sem? 🧡 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #motivacional #frase #frasemotivacional #leveza #calma #bemestar
Trabalhamos com reformas e customização de roupas, deixando suas peças mais lindas e modernas e o principal, com sua cara. Marque um horário, traga suas peças e suas ideias, nós vamos realizar para você. #costureira #reparos #costuraereparos #AhazouFashion #barracalca #modasustentavel
Você sabia que sua saia longa, soltinha, pode virar um lindo vestido tomara que caia? Para isso, basta colocar o cós da saia na altura do peito. Se quiser incrementar o look, use um cinto. Essa dica é ótima. #costureira #costuraereparos #AhazouFashion #saias #modasustentavel #reparos
Quer ter um dia maravilhoso? Fica a dica. 😉 Bom dia! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #frases #motivacional #frasedebomdia

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