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Muito além de melhorar nossa experiência física, o yoga nos dá ferramentas valiosas para lidar com diversos desafios mentais, permitindo-nos trabalhar a capacidade de entender e adaptar-se aos sentimentos e ações de outras pessoas 🥰#AhazouSaude #yoga #curiosidades #compreensao #mente #beneficios #yogalife
Meditar traz inúmeros benefícios a saúde do corpo e da mente. Confira acima 5 benefícios da pratica. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration
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