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Separamos 5 alguns benefícios da yoga infantil nesse post. A yoga ajuda na autoestima da criança e por ser realizada em grupo, também aumenta a concentração e o interesse das crianças! Quer saber mais? Entre em contato: (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #yogalife #meditation #yogainfantil
O Mula bhando é conhecido como bloqueio raiz, é acionado quando contraímos o diafragma urogenital. O Udiyana bandha está localizado no abdômen acima do umbigo, é o mais importe dos bandhas, já que suporta os nossos órgãos superiores. O Jalandhara bandha é a trava na garganta, só é utilizada em algumas posturas. #AhazouSaude #Bandhas #Mudra #Kriyas #dicas
Conta pra gente um pouquinho mais sobre você e seus hábitos ao praticar yoga! #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Domingou! Vamos começar esse dia com muita luz e gratidão? #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #domingo #frases #domingou
A yoga é uma pratica que trabalha o corpo e a mente de maneira integrada, trazendo inúmeros benefícios a saúde. Para obter todos os benefícios maneira mais eficiente o indicado é que se pratique a yoga todos os dias. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration
Imagens de dor e sofrimento você vê por aqui! 😓🤣🤣 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
As posturas de alongamento e o ganho de consciência corporal proporcionados pelo Yoga, ajudam na diminuição de dores causadas por tensão muscular ou rigidez articular. Gostou desse benefício? Então não perca tempo e desfrute dessa prática maravilhosa. #meditation #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #yogalife
Nada melhor do que começar ou finalizar o dia com uma sessão de yoga para relaxar! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration
Bora treinar em casa? Fica ligado(a) no flow do dia! ?♀ #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
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