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Para alcançarmos a paz interior, começar a cultuar a gratidão é essencial, por isso, inspire amor e exale gratidão! 🙏🏻🙏🏻 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

A prático do yoga promove bem-estar físico e mental. Desta maneira é natural que você sinta alívio dos sintomas da ansiedade após uma aula. Isso porque ao praticar yoga o seu corpo libera os famosos hormônios da felicidade (serotnonia e ocitocina) no seu organismo. Sendo assim você sente um tremendo alívio de estresse, ansiedade e ainda sente uma melhora no sono. Associe o yoga ao seu tratamento e sinta esses benefícios. #AhazouSaude #yoga #ansiedade #beneficios #yogainspiration #meditation #yogalife

Essa posição de entrega e confiança que a prática em dupla exige pode ser exatamente o que a sua relação precisa! Entre em contato para saber mais 😉 #AhazouSaude #acroyoga #confiança #pratica #relacionamento #dupla #yoga

Todos os dias (colocar aqui os dias, ex: segunda, terça...) às (colocar aqui o horário) horas, temos aulas de yoga. #yoga #comunicado #AhazouSaude #editável #convite #namaste

Esse efeito se dá através do momento de auto-observação que a yoga nos proporciona: sentimentos que surgem e não sabemos bem o por quê, durante a prática de Asanas, e que se tornam menos influentes sobre a nossa mente e nosso corpo conforme nos aprofundamos no autoconhecimento. 🧘‍♀️ #AhazouSaude #yoga #emoçoes #beneficios #yogaeemoçoes #autoconhecimento #saude #yogalife

Se você ainda não tinha certeza de porque fazer ioga, com certeza te convencemos com esses benefícios! 🤩 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

A acroyoga é uma pratica que além de promover força, flexibilidade, calma e equilíbrio ela te “obriga” a confiar em outra pessoa e a superar medos e traumas. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #acroyoga

Marque as aulas do seu filho e perceba todas as mudanças que a Yoga pode trazer! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration

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