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Porque só a YOGA traz diversos benefícios para a saúde, porque trabalha o corpo e a mente de forma interligada. Quem mais, por aqui, está apaixonada (o) pela YOGA? #ahazou #yoga #viverbem

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A criança ao praticar yoga tem um desenvolvimento saudável fisicamente e emocionalmente. A yoga exige foco, equilíbrio e concentração, isso faz com que a criança desenvolva coragem e autoconfiança.?‍♀? #AhazouSaude #yoga #yogainfantil #beneficios #dicas #sentimentos #kids #yogakids

Uma das principais características do yoga é promover bem-estar e autocuidado. Dessa forma ele trás benefícios como: - Acalmar os pensamentos. - Paz interior. - Relaxamento físico e mental. - Aumenta os níveis de ocitocina e serotonina (hormônios da felicidade). E muito mais! Comenta aqui o que você sente ao praticar yoga.👇 #AhazouSaude #yoga #ansiedade #beneficios #yogainspiration #meditation #yogalife

✨ MARQUE ALGUÉM que ainda não começou a praticar yoga. A yoga é uma filosofia de vida e tudo o que ela pede de você é que você possa se PERMITIR viver. Todo o resto você pode garantir com o tempo, se assim desejar. Está tudo certo. Namastê, ou seja: "O Divino em mim reconhece o Divino em você". 🥰 #Yoga #Iôga #DicasYoga #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Namastê

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