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Esse é apenas um dos diversos relatos que recebemos após a prática do Yoga. Venha você também se beneficiar desta prática! #feedback #alunos #yoga #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife

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✨ Separamos aqui uma dica para você que quer começar a praticar yoga com seu pequeno. Essa é uma das posturas mais conhecidas do yoga e lembra a posição que o cão assume quando se estica após ter acabado de acordar. Graças a ela, a criança é capaz de esticar a parte de trás das coxas, fortalecer os braços e esticar a coluna. Bora tentar? 😁 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #crianças #kids #dicas #postura

A yoga te traz calma na alma, acalenta o coração e faz bem pro corpo! ? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #qualidadedevida #AhazouSaude

E aí, vamos ativar esse bom humor dentro de você? ? #yoga #ahazou #saude

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Os Mudras são os gestos realizado com as mãos, que tem o intuito e objetivo de sincronizar o microcosmo do nosso corpo com as principais energias do universo. Assim, permitindo e beneficiando o nosso potencial de saúde e cura. #AhazouSaude #Bandhas #Mudra #Kriyas #dicas

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