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Para praticar Yoga você precisa de pouco, serve pra todo mundo e são inúmeros benefícios para saúde. E seus vários tipos se adequam para pessoas que gostam de atividades calmas, quanto para aquelas que gostam de pegar pesado, mas é importante saber até onde seu corpo aguenta e os tipos de Yoga! Se você pratica, compartilha com a gente, Namastê ?? #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation
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A•SA•NA É aquilo que é firme e confortável. Faz parte da maioria dos nomes das posturas de yoga. Cada asana (postura) é um lugar para encontrar o assento ou estado mental meditativo, indo muito além do movimento físico. #AhazouSaude #yoga #sanscrito #meditation #yogalife #namaste #yogainspiration #asana #AhazouSaude
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Vem que o Yoga pode te ajudar nessa jornada! ? #yoga #ahazou #saude #bemestar
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Sua manhã de terça vai ficar muito mais leve e prazerosa depois de praticar yoga! 🥰 #AhazouSaude #terçafeira #terçou #yoga #frase #pratica #yogalife #yogainspiration #saude #bemestar
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