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posts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: A meditação é ótima para a saúde, tanto física, quanto mental. Nunca meditou? Separamos algumas dicas para te ajudar! Fazer uma meditação guiada pode te ajudar no início, confira! #carrosselahz #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #metidação #guia #dicas — essa e +350 mil no app Ahazou
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Por utilizar diferentes técnicas de posturas, respiração e relaxamento a yoga pode trazer ao corpo e saúde diversos benefícios e alguns deles é a diminuição dos sintomas da depressão e ansiedade. Mas só funciona bem se estiver acompanhada de ajuda médica especializada e medicações corretas. #yoga #setembroamarelo #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration

Praticar yoga também é sinônimo de descanso! Entre em contato e agende sua sessão dominical 🧘‍♀️✨ #AhazouSaude #yoga #domingo #sessao #pratica #descanso #meditation

A pratica de yoga não tem idade nem contra indicações. Para gestantes a yoga pode ser uma aliada no alivio de dores, criar conexão entre mãe e bebê, ajuda a superar medos e insegurança, ajuda a hora do parto e pós parto. Se você está gravida e tem duvidas de que atividade praticar a yoga pode ser melhor opção para você. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration

Conheça diferentes tipos de Yoga com nossos posts explicativos! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao

Com um pouco de humor a quarentena fica mais leve. ? #FiqueemCasa #Quarentena #COVID19 #AhazouSaúde #Yoga #Namastê #Confinastê #Coronavírus

Além de proporcionar o relaxamento, você sabia que o Yoga aumenta a produção do hormônio do sono? Assim, você terá um sono mais profundo. Fica a dica para você que quer ter uma noite de sono de qualidade. #yoga #meditation #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #yogalife

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