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Dia internacional do yoga: você sabia que a prática ajuda no aumento da nossa concentração? Por conta das posições, o yoga exige concentração e acaba ajudando no dia a dia também, sendo se extrema importância. #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #meditation #namaste #práticadeyoga #yogalover #importânciadayoga #curiosidades #benefíciosyoga #diainternacionaldoyoga

✨ Yoga é tudo! Com certeza você quer o melhor para o seu pequeno. O que acha de agendar uma aula de yoga para ele? Entre em contato com a gente: 📲(preencher). #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #crianças #corpo #bemestar

Deite-se com a barriga para baixo e a mantenha encostada no chão. Com a barriga no chão, segure seus pés com as mãos e faça um arco invertido, alongando a barriga e flexionando as costas. Mantenha-se nessa posição por um tempo e depois lentamente retorne. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação

Aulas de meditação para você se aprimorar e ter ainda mais foco na hora da meditação. Entre em contato agora mesmo e saiba mais. Ficaremos felizes em ter você como aluno. #AhazouSaude #meditacao #aula #yoga #namaste #meditation

São simples os exercícios respiratórios praticados no yoga. Prana é derivada da raiz "AN" que pode ser entendido pelo impulso de respirar. Já AYAMA é controle e de fato as duas coisas se complementam quando se é praticado. #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation #AhazouSaude

Tem como objetivo remover toda a ignorância proveniente da falta de empatia, da individualidade e do fechamento para tudo aquilo que, por algum motivo, não nos interessa. É o autoconhecimento que leva ao entendimento e à compreensão do absoluto. ?‍♀☮ #AhazouSaude #vedanta #sabedoria #corpo #mente #autoconhedimento #empatia #meditation #yoga #yogainspiration

Muito além de uma prática física, yoga te dá lições para a alma 🤗 Entre em contato com a gente! #AhazouSaude #yoga #pratica #meditation #yogalife #namaste #aula

Praticar yoga trás inúmeros benefícios, mas você sabia que ele é um grande aliado para o tratamento de ansiedade? Algumas posturas tem o poder de trabalhar a autoconfiança, autoestima, coragem e a determinação de quem pratica. O yoga pode te ajudar a acalmar sua mente e consequentemente controlar a ansiedade. Pratique e sinta esses benefícios. #AhazouSaude #yoga #ansiedade #beneficios #yogainspiration #meditation #yogalife

A yoga infantil auxilia na coordenação motora, concentração e desenvolvimento emocional da criança. Entre em contato e faça a inscrição em nossas aulas. #AhazouSaude #yogakids #yogalife #yoga #meditation #aulas

Sente vontade de praticar yoga? Então aproveite o dia internacional do yoga e marque aqui aquele amigo que deve iniciar as aulas de yoga com você. #meditation #yoga #yogainspiration #AhazouSaude #namaste #yogalife #diainternacionaldoyoga #yogalover #marquealguém

Peixes é o final do zodíaco e traz a lição e experiência de cada um dos signos que o antecedem. A posição de Yoga perfeita para os piscianos é a Utkatasana, foco é a palavra indicada aos piscianos. É nesta postura que os nativos de Peixes conseguirão encontrar a alienação segura entre o corpo e a mente e serão capazes de focar naquilo que realmente é necessário. A prática desta postura vai proporcionar aos nascidos em Peixes a oportunidade de manter ainda mais o equilíbrio. #AhazouSaude #meditation #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude #AhazouSaude

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