hortifruti : posts, legendas e frases de creme de papaia , mamao , aveia , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: Para fazer essa receitinha deliciosa, você vai precisar de:

Creme de papaia
🔸 2 xícaras (chá) de mamão papaia picado
🔸 1 pote de iogurte natural desnatado

Crocante
🔸 1 colher (sopa) de mel
🔸 2 colheres (sopa) de aveia em flocos

Modo de preparo

Creme de papaia:
1) Em um liquidificador, bata o mamão e o iogurte;
2) Despeje em duas taças e reserve na geladeira.

Crocante
1) Em uma frigideira pequena, coloque o mel e deixe ferver por cerca de 3min, até engrossar;
2) Misute a veia e despeje sobre uma superfície de mármore untada com manteiga. Deixe esfriar;
3) Quebre o crocante em pedaços pequenos e sirva sobre o creme de papaia reservado! 😉

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Creme de papaia
🔸 2 xícaras (chá) de mamão papaia picado
🔸 1 pote de iogurte natural desnatado

Crocante
🔸 1 colher (sopa) de mel
🔸 2 colheres (sopa) de aveia em flocos

Modo de preparo

Creme de papaia:
1) Em um liquidificador, bata o mamão e o iogurte;
2) Despeje em duas taças e reserve na geladeira.

Crocante
1) Em uma frigideira pequena, coloque o mel e deixe ferver por cerca de 3min, até engrossar;
2) Misute a veia e despeje sobre uma superfície de mármore untada com manteiga. Deixe esfriar;
3) Quebre o crocante em pedaços pequenos e sirva sobre o creme de papaia reservado! 😉

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Para fazer essa receitinha deliciosa, você vai precisar de: Creme de papaia 🔸 2 xícaras (chá) de mamão papaia picado 🔸 1 pote de iogurte natural desnatado Crocante 🔸 1 colher (sopa) de mel 🔸 2 colheres (sopa) de aveia em flocos Modo de preparo Creme de papaia: 1) Em um liquidificador, bata o mamão e o iogurte; 2) Despeje em duas taças e reserve na geladeira. Crocante 1) Em uma frigideira pequena, coloque o mel e deixe ferver por cerca de 3min, até engrossar; 2) Misute a veia e despeje sobre uma superfície de mármore untada com manteiga. Deixe esfriar; 3) Quebre o crocante em pedaços pequenos e sirva sobre o creme de papaia reservado! 😉

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A mandioquinha, também conhecida como batata-baroa ou batata-salsa, é um tubérculo originário dos Andes que possui diversos benefícios para a saúde. Ela é rica em carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual e evitam picos de glicose no sangue. Além disso, ela contém fibras, que auxiliam na digestão e no controle do colesterol. A mandioquinha também é fonte de vitaminas do complexo B, que participam do metabolismo celular e do sistema nervoso, e de minerais como potássio, fósforo, cálcio e magnésio, que contribuem para a saúde óssea, muscular e cardiovascular. Por ser um alimento versátil, a mandioquinha pode ser consumida de diversas formas: cozida, assada, frita, em purês, sopas, saladas e até mesmo em bolos e pães. Ela é uma ótima opção para substituir a batata-inglesa ou o arroz nas refeições, pois tem um sabor suave e uma textura macia. A mandioquinha é um alimento nutritivo e saboroso que pode trazer muitos benefícios para a sua saúde e bem-estar. São muitos benefícios para um só tubérculo, concorda? Vale acrescentar que o sabor dela é maravilhoso e combina com muitos pratos, sem dúvidas a mandioquinha é um combo de sabores e benefícios que não podem faltar nas refeições diárias. Caso queira saber mais ou como preparar as suas mandioquinhas, entre em contato que nós podemos te dar algumas ideias. #dicas #mandioquinha #hortifruti #benefícios #tubérculo #alimentaçãosaudável #ahazoutaste

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