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É isso mesmo! As frutas tem grande quantidade de vitaminas, minerais e alguns compostos bioativos (flavonoides e carotenoides, por exemplo). Os flavonoides apresentam função antioxidante, anticancerígena e antimutagênica. Os carotenoides, por sua vez, estão relacionados com o aumento da resposta do nosso sistema imunológico e prevenção contra doenças cardiovasculares, catarata e câncer. Comer frutas só tem benefícios! ??? #frutas #benefícios #comafrutas #comerfrutas #fruits #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel

Todo Jedi merece uma alimentação saudável, com muito frescor e qualidade. E aqui você encontra os melhores produtos para você. #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #frescor #vegetais #starwars #diadestarwars

"Ah, mas então nada de chocolate?" O Chocolate pode ser mantido na sua rotina desde que seja acima de 60% de cacau, ou seja, chocolate amargo. O ideal é que no dia a dia, você opte mais por frutas do que chocolate, ou misture os dois, assim você não se livra da delícia que é o chocolate mas faz bem ao seu corpo com os nutrientes das frutas! 🍓🍊🍇
#ahazoutaste — "Ah, mas então nada de chocolate?" O Chocolate pode ser mantido na sua rotina desde que seja acima de 60% de cacau, ou seja, chocolate amargo. O ideal é que no dia a dia, você opte mais por frutas do que chocolate, ou misture os dois, assim você não se livra da delícia que é o chocolate mas faz bem ao seu corpo com os nutrientes das frutas! 🍓🍊🍇 #ahazoutaste

Encontrei mais uma receita deliciosa e refrescante pra você! vem pra cá garantir os ingredientes para essa deliciosa salada de frutas ? #ahazoutaste #hortifruti #receita #carrosselahz

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Aqui, todo final de semana você encontra uma oferta diferente. ??️? Aproveite: (inserir nome do produto) por R$ (valor). Aceitamos: (formas de pagamento).

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Priorize frutas, verduras e legumes da estação. Ao escolher alimentos da estação você estará contribuindo com o consumo e alimentos locais e sazonais.
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