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frases e posts para mercearia: E o que você ganha consumindo esses alimentos? Uma digestão mais facilitada e um sistema imunológico mais fortalecido! 💪🏻
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E o que você ganha consumindo esses alimentos? Uma digestão mais facilitada e um sistema imunológico mais fortalecido! 💪🏻 #prebiotico #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #vidasaudavel #organic
Na sua salada, você pode usar: alface, espinafre, rúcula, repolho ou acelga! #saladas #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Alimentos ricos em prebióticos são excelentes para reduzir a absorção de gorduras e açúcares no organismo! 😉 #prebioticos #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Se você quer aumentar a serotonina do seu organismo de forma natural, aposte em uma alimentação balanceada e saudável! Além de algumas frutas que aumentam os níveis de serotonina, vegetais como couve-flor, brócolis, batata, beterraba e ervilhas também são ótimos aliados #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
- Aveia; - Pimenta vermelhar; - Gengibre; - Canela; - Café; - Curry; - Cacau; - Linhaça; - Semente de chia; - Óleo de coco; - Couve. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Na sua salada, você pode usar: ervas, frutas secas, croutons, brotos ou picles! #saladas #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Para deixar a sua cebola mais crocante, uma boa dica é salteá-la em rodelas ou picada. Se você refogar por pouco tempo, você também consegue uma acentuação no sabor! 😉 #cebola #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #vidasaudavel #qualidade
O alho, uns dos alimentos mais conhecido do mundo, é um dos melhores alimentos termogênicos. Ele estimula o metabolismo e mantem os níveis de insulina baixos. Alimento que é aliado às dietas para o controle da obesidade, entre seus benefícios, estão: regulação da pressão arterial, redução do colesterol, relaxamento natural das células nervosas, ação anti-inflamatória e fortalece a imunidade. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Os prebióticos fortalecem o sistema imunológico, auxiliam nas funções digestivas e reduzem a absorção de gorduras e açúcares! 🤔 #prebioticos #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Existem diversos alimentos que podem ajudar a aumentar os niveis de serotonina no seu organismo e vamos separar em listas para você! Frutas: Aposte em banana, abacate e abacaxi Vegetais: Não deixe faltar couve-flor, brócolis, batata, beterraba e ervilhas na sua alimentação. Frutas secas: nozes, amendoim, caju e castanha do Brasil; Agora que você já sabe quais os alimentos ideais, venha para o nosso horfi fruti fazer aquela feira da semana e crie hábitos mais saudáveis para o seu dia a dia! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Invista nesses 3 vegetais na sua refeição diária e sinta os níveis de serotonina aumentarem de forma natural e saudável! Se você quiser melhorar ainda mais a sua alimentação, invista em banana e abacaxi, pois também são alimentos ricos em nutrientes e responsáveis pelo aumento de serotonina. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #vidasaudavel #qualidade
Dica é bom e todo mundo gosta, né? Então aproveita e já salva essas dicas valiosas que separamos para você. 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #dicas #comoescolhervegetais #vegetais #cebola #berinjela #alcachofra #ervilha #brócolis
A cafeína acelera o metabolismo, aumenta a queima de gordura, a disposição e a energia. Os principais alimentos que contém cafeína são o guaraná em pó, o café e o chá mate. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Você não precisa comprar capsulas de serotonina se souber quais alimentos acrescentar na sua alimentação diária, por isso, confira esse dica especial que preparamos pra você! Alimentos como banana, abacate e abacaxi são essenciais para você aumentar os níveis de serotonina no seu organismo de forma natural e saudável! #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #mercearia #organic #hortifruti #alimentacaosaudavel
Na sua salada, você pode usar: pepino, cenoura, beterraba, pimentões ou sementes! #saladas #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Na sua salada, você pode usar: azeite, molhos, balsâmico, mostarda ou maionese caseira! #saladas #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Na sua salada, você pode usar: queijo, tomate, arroz, macarrão ou batata doce! #saladas #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
A cebola amarela pode ser mais picante ou mais adocicada, se levada ao fogo, por isso, ela é o tipo ideal para comer crua ou para ser caramelizada, principalmente em pratos como sopa ou molho de tomate! #cebola #cebolaamarela #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #organic #mercearia #qualidade #vidasaudavel
A cebola roxa se dá muito bem em pratos crus como saladas, guacamole e hambúrguers. Outra boa pedida dessa cebola é em conserva! 😉 #cebola #cebolaroxa #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Ao beber um copo de água gelada, você obriga o seu corpo a trabalhar mais para voltar a temperatura normal, para isso, você queima mais gordura para produzir mais energia para o organismo trabalhar e, assim, acelera o metabolismo. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Alimentos termogênicos induzem o metabolismo a trabalhar em um ritmo mais acelerado, facilitando assim a queima de gordura. Listamos para vocês os 7 melhores alimentos termogênicos que aceleram o metabolismo. Confira! 1- Pimenta vermelha; 2- Chá verde; 3- Gengibre; 4- Canela; 5- Chá de hibisco; 6- Alho; 7- Alimentos com cafeína. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
- Pimenta vermelha: aumenta a temperatura do corpo e melhora a circulação; - Gengibre: acelera a queima de gordura em 20%; - Café: por conter cafeína, um estimulante natural, a bebida fornece energia para manter o ânimo no dia-a-dia. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
A cebola crua vai muito bem em pratos frios, como por exemplo: saladas, ceviche, kibe cru e guacamole. Em qual prato frio você mais gosta de usar cebola crua? 🤔😋 #cebola #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Quer aumentar seus níveis de serotonina no organismo de forma natural e não sabe como? Comece inserindo banana, abacate e abacaxi nas suas refeições diárias e sinta o resultado em pouco tempo. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
A cebola branca é a ideal para ser cozida. Mais suaves e crocantes que a amarela, são ideais para saladas ou outros pratos crus! #cebola #cebolabranca #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

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