hortifruti : posts, legendas e frases de felicidade , convite , dia da felicidade , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: Dia 20 de março é o dia internacional da felicidade, mas aqui no nosso hortifruti, onde você encontra verduras, frutas e legumes fresquinhos, você é feliz todos os dias. Venha ser feliz comprando sua alimentação saudável ou faça seu pedido (inserir número).

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Temos produtos fresquinhos esperando por você, vem pra cá! 😉🥬🥕
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Domingo é dia de deixar tudo preparado para começar a semana, venha conferir nossas verduras, legumes e frutas #hortifruti #ahazoutaste #saudavel #seleção #frutas #leguemes #verduras #sabor #alimentacaosaudavel #organic

Os microgreens são versões bem menores das plantas e são fáceis de cultivar.
O plantio pode ser feito em qualquer lugar, como potes de plástico.
Basta colocar as sementes, que são as mesmas da produção convencional de vegetais, em um solo bem drenado e cobrir com um plástico para aumentar a umidade do ar.

Retire o plástico assim que a planta começar a germinar e mantenha uma irrigação constante.
A planta também deve ficar em ambientes com bastante luz, para que possa fazer a fotossíntese.

Entre o sétimo e o décimo dia após a germinação, vai começar a surgir as primeiras folhas e aí você pode cortar o pé inteiro para consumo.

Salve este post para conferir sempre que precisar 😉

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Verduras como couve, alface e agrião contêm pró-vitamina A, vitamina B2, vitamina B5, vitamina C, vitamina K e minerais como cálcio, ferro, magnésio e potássio. Essas vitaminas auxiliam na saúde da pele, dos ossos, do cabelo e da visão! Também no bom funcionamento dos sistemas digestório, imunológico e sexual. ?? #verduras #benefícios #vidasaudavel #hortifruti #alimentaçãosaudável #saúde #ahazoutaste #qualidade

Nada melhor do que deixar algo bom ainda melhor né? Então veja essas diquinhas que separamos para você deixa a sua salada de frutas perfeita! 🍓 #ahazoutaste #saladadefrutas #dicas #mercearia #hortifruti #organic

✨ Além de deixar seus pratos muito mais saborosos, o louro também colabora com a sua saúde. Faça sua compra pelo delivery ou venha nos visitar! O melhor da vida saúdavel você encontra aqui. 😉💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #louro #delivery #temperos #folhadelouro

Os microgreens podem facilmente ser cultivados em casa. Medindo entre 5 e 10 centímetros, os microgreens são mais nutritivos que os vegetais na fase adulta.

Confira 6 passos para cultivá-los aí na sua casa. Já salva o post para não perder ;)

🌱 1 - Separe os materiais que você vai precisar: sementes para microgreens, recipiente com furos, borrifador de água e substrato;
🌱 2 - Escolha as sementes: pode ser vegetais de folhas, como alface, rúcula e agrião. Também pode ser ervas e temperos, como manjericão, coentro e salsa;
🌱 3 - Prepare o recipiente: coloque 1 dedo de substrato no recipiente escolhido;
🌱 4 - Espalhe as sementes por toda a superfície do vaso sem precisar cobri-las, mas uma não pode ficar em cima da outra. Em seguida, borrife água até o substrato ficar bem umedecido;
🌱 5 - Mantenha o substrato sempre úmido. Por isso, regue diariamente com a ajuda de um borrifador;
🌱 6 - Hora de colher! Quando a planta atingir entre 6 e 8cm, é hora de colher. Corte com a ajuda de uma tesoura, bem próximo do substrato.

Com esse passo a passo fica fácil, né?! Experimente fazer aí na sua casa

#dica #microgreens #hortifruti #ahazoutaste #organic #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #qualidade — Os microgreens podem facilmente ser cultivados em casa. Medindo entre 5 e 10 centímetros, os microgreens são mais nutritivos que os vegetais na fase adulta. Confira 6 passos para cultivá-los aí na sua casa. Já salva o post para não perder ;) 🌱 1 - Separe os materiais que você vai precisar: sementes para microgreens, recipiente com furos, borrifador de água e substrato; 🌱 2 - Escolha as sementes: pode ser vegetais de folhas, como alface, rúcula e agrião. Também pode ser ervas e temperos, como manjericão, coentro e salsa; 🌱 3 - Prepare o recipiente: coloque 1 dedo de substrato no recipiente escolhido; 🌱 4 - Espalhe as sementes por toda a superfície do vaso sem precisar cobri-las, mas uma não pode ficar em cima da outra. Em seguida, borrife água até o substrato ficar bem umedecido; 🌱 5 - Mantenha o substrato sempre úmido. Por isso, regue diariamente com a ajuda de um borrifador; 🌱 6 - Hora de colher! Quando a planta atingir entre 6 e 8cm, é hora de colher. Corte com a ajuda de uma tesoura, bem próximo do substrato. Com esse passo a passo fica fácil, né?! Experimente fazer aí na sua casa #dica #microgreens #hortifruti #ahazoutaste #organic #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #qualidade

Saudades de te olhar da cozinha! ?
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Todo sabor e qualidade para suas refeições você só encontra aqui, Venha nos visitar e garanta uma refeição saudável e muito saborosa para sua família. #alimentacaosaudavel #hortifruti #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #produtofresco #sabor #seleçãoespecial #fruta #legumes #vegetais

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