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Os microgreens podem facilmente ser cultivados em casa. Medindo entre 5 e 10 centímetros, os microgreens são mais nutritivos que os vegetais na fase adulta. Confira 6 passos para cultivá-los aí na sua casa. Já salva o post para não perder ;) 🌱 1 - Separe os materiais que você vai precisar: sementes para microgreens, recipiente com furos, borrifador de água e substrato; 🌱 2 - Escolha as sementes: pode ser vegetais de folhas, como alface, rúcula e agrião. Também pode ser ervas e temperos, como manjericão, coentro e salsa; 🌱 3 - Prepare o recipiente: coloque 1 dedo de substrato no recipiente escolhido; 🌱 4 - Espalhe as sementes por toda a superfície do vaso sem precisar cobri-las, mas uma não pode ficar em cima da outra. Em seguida, borrife água até o substrato ficar bem umedecido; 🌱 5 - Mantenha o substrato sempre úmido. Por isso, regue diariamente com a ajuda de um borrifador; 🌱 6 - Hora de colher! Quando a planta atingir entre 6 e 8cm, é hora de colher. Corte com a ajuda de uma tesoura, bem próximo do substrato. Com esse passo a passo fica fácil, né?! Experimente fazer aí na sua casa #dica #microgreens #hortifruti #ahazoutaste #organic #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #qualidade
Esse assunto pode gerar muita dúvida, por isso, viemos esclarecer de uma vez por todas as principais diferenças entre esses dois tipos de abobrinha! 💚 abobrinha italiana: formato alongado, casca verde-clara e listras verde-escuras, facilmente encontrada em mercados e feiras e vai muito bem em refogados. 💚 abobrinha menina brasileira: sendo o mais conhecido tipo de abobrinha, tem o formato semelhante à um pescoço, com uma extremidade mais estreita e uma mais larga e arredondada. Conta pra gente, qual tipo é o seu favorito? 🤔 #abobrinha #tiposdeabobrinha #ahazoutaste #organic #vidasaudavel #qualidade #hortifruti
Aproveite a segunda para garantir a feirinha da semana e cuidar melhor da sua saúde! 😉🥕 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Prefira consumir essas frutas in natura para garantir que você vai se beneficiar das propriedades nutricionais delas. Isso vai te dar um efeito protetor contra várias doenças. Tá na hora de comer uma fruta vermelha ein. #Frutas #ahazoutaste #Vermelhas
Sabadou com saúde e com desconto! O preço tá verde, aproveita! ? #ahazoutaste #hortifruti #organic #qualidade #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #mercearia #frutas #pedido #sábado #promoção
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Com a gente você pode achar frutas e verduras naturais e basta para sua saúde mudar totalmente para melhor. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
E aí, qual alimento saudável você vai por nas suas refeições hoje? 🤗🍍 #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #qualidade #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic
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