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Vamos começar essa tarde com o pé direito, passe aqui para garantir as frutas e legumes da semana! 🥬 #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel

Não precisa quebrar o isolamento para fazer a feira, basta apenas uma mensagem e levamos até você! ???? #ahazou #frutas #legumes #comida #delivery #feira #quarentena #covid-19 #coronavírus

Agora acabou o desperdício de alimentos! 🍌Corte as bananas em rodelas; 🍌Adicione um pouco de suco de limão – isso ajuda a não deixar a fruta escura; 🍌Coloque em uma forma e leve para o congelador até ficar bem firme; 🍌Coloque as bananas em um saco plástico e volte para o congelador; 🍌Elas duram de oito a doze meses. #ahazoutaste #dica #congelar #frutacongelada #zerodesperdício #banana

O suco verde é sem dúvidas a bebida mais presente nas manhãs de muitas famílias. Esse suco totalmente natural feito com frutas, legumes e hortaliças frescas traz enegia e muita saúde para o seu corpo. Compre os melhores ingredientes aqui no nosso hortfruti #ahazou #saude #sucoverde #hortfruti #saudedocorpo

O pêssego é uma fruta rica em fibras e que possui diversa substâncias antioxidantes como carotenoides, polifenóis e vitamina C e E. Além dos diversos benefícios o pêssego é uma fruta versátil, podendo ser consumida crua, em sucos ou utilizado no preparo de diversas sobremesas, como bolos e tortas, eai vai um pêssego? 🍑 #ahazoutaste #pêssego #frutas #beneficios #dicas #alimentaçãosaudavel

Uma das formas de reaproveitamento de tudo que sobra das frutas e legumes, seja a casca, pedaços que não foram comidos, entre outras partes, é transformar em adubo orgânico. O processo de transformação é bem simples, basta misturar tudo e triturar. Os nutrientes presentes nas cascas das batatas são excelentes para o crescimento das folhas, já no caso das cascas das bananas, são ricas em potássio e fósforo, elementos importantes para a saúde das plantas. Ainda, cascas de cenoura, abóbora e manga também são ótimas para essa finalidade. Evite apenas restos e cascas de frutas cítricas, como os abacaxis, laranja, limão, entre outras. Para utilizar, basta pegar o conteúdo triturado e colocar nos vasos ou plantações. Gostou dessa dica? Curta, comenta e compartilhe com alguém que tem muitas plantas. #dicas #cascas #restos #frutas #legumes #hortifruti #reaproveitamento #ahazoutaste

O chuchu, além de muito versátil, traz diversos benefícios como: 💚 Fortalece os ossos; 💚 Ajuda na formação do bebê durante a gestação; 💚 Faz bem para os rins; 💚 Combate doenças e enfermidades; 💚 Dá brilho e volume aos cabelos; 💚 Gera força e energia ao organismo; 💚 Ajuda a regular a glicemia. #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel

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