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frases e posts para pancs: Seja para a decoração ou para presentear, uma boneca de pano artesanal é sempre uma ótima ideia! 🤩
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Seja para a decoração ou para presentear, uma boneca de pano artesanal é sempre uma ótima ideia! 🤩 #bonecaas #bonecasdepano #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #encomendas #tricot

Esse modelo está em alta hoje, mas também já foi tendência em meados da década de 60! A estilista inglesa Mary Quant, inventora da minissaia, foi a responsável pela pópularização das hot pants, que já haviam feito parte dos primeiros trajes de banho do início do século. #AhazouFashion #biquini #hotpant #hotpants #curiosidades #historia #modapraia

Seja na vida, na saúde mental ou no corpo, equilíbrio sempre faz bem! 🥰 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #workout #pilateslovers

Ao fazer pilates no estúdio, seus treinos ficam mais intensos, você consegue trabalhar vários músculos ao mesmo tempo, além de ganhar resistência e força muscular. Vamos agendar sua primeira aula? ? #pilates #estudiodepilates #AhazouSaude #fitness #pilateslovers #pilatesbody

✨ O Yoga dance trabalha cada um dos chacras, por meio de determinados estilos, letras e variações de notas. Venha se entregar inteiramente à sua evolução. Agende uma aula: 📲(preencher). #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #yogadance #convite #aula #agendamento #dança

Durante a prática você pode utilizar diversos equipamentos para te auxiliar. Eles servem para oferecer suporte em algumas posturas. Os mais utilizados são os bloquinhos. Conhece algum equipamento? Deixe nos comentários. #AhazouSaude #curiosidades #yoga #pratica #saude #bemestar #yogalife #yogainspiration

Lavar o carro pode consumir até 300 litros de água! Precisou lavar? Nossa dica é que você utilize um balde e um pano umedecido, assim o consumo será de 40 litros. Curtiu? #AhazouServiços #dicadodia #água #consumodeágua #economize

Venha já marcar a sua aula de superioga e aproveitar de todos os benefícios e possibilidades que esta modalidade proporciona. Então não perca tempo e entre em contato conosco. #superioga #AhazouSaude #marcaraula #convite

Os exercícios de pilates são focados em força e alongamento e tem por objetivo o condicionamento físico e mental, focando sempre na qualidade. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout

Além de divertidas as aulas de step dance ajudam no fortalecimento muscular, queima calórica e outros benefícios para a saúde. Sendo um exercício bem completo que trabalha o corpo todo. Para torná-lo ainda mais eficiente, pratique a atividade regularmente aliado a uma alimentação saudável. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #exercicios #bemestar #step #dança #stepdance

Venha praticar Yoga no melhor lugar. Tenha um momento para o seu corpo e mente. #AhazouSaude #meditation #yogainspiration #yoga #yogalife

Quando for começar suas aulas de pole dance, lembre-se que vai ficar roxo, vai doer e você vai escorregar muito, mas a prática leva a perfeição e com o tempo você irá escorregar menos e atingir as poses que você deseja. ? #AhazouSaude #poledance #flexibilidade #autoestima #empoderamento #esporte #qualidadedevida #beneficios #personaltrainer #personal #dicas

Quando a gente fala de couro, mesmo que sintético, ele precisa respirar, então após usar lembre-se de deixar descansar por 25h para utilizar novamente, isso faz com que garanta a sua durabilidade. para limpar utilize uma flanela seca para limpar sujeiras mais leves e, se as manchas forem mais resistentes, umedeça um pano em uma mistura de água e sabão neutro, depois tire os resíduos com o auxílio de pano seco e deixe a sapatilha secar em local arejado.🥿🥿 #AhazouFashion #dicas #estilo #acessorios #fashion #sapatilha #comolimpar

Todo dia é seu dia ? 08 de março - Dia internacional da Mulher. #diadamulher #08demarço #mulheres #girlpower #bandbeauty #ahazou #yoga

E vamos de dica de ouro! Guardar os panos de prato em rolinhos deixa a gaveta mais harmônica, prática, e evita que as peças fiquem presas ao abrir a gaveta. #AhazouServiços #servicosparacasa #motivacional #residencia #dicas #organização #panodeprato #casa #dicasparacasa #organizar #gavetas

Nada como uma maravilhosa aula de pilates, para alinhar o corpo mente e alma! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #workout #pilateslovers #postdefrase #motivacional #frases #tarde #frasesdeboatarde

Já pensou queimar calorias, fazer atividade física e se divertir? É TUDO! 💃 Corre pra garantir o seu desconto!🚨 #AhazouSaude #fitdance #dança #personal #personaltrainer #promocional #aulas

Tanto no pilates como na vida amorosa ter equilíbrio sempre cai bem. Desejamos para você e seu amor um Feliz Dia dos Namorados. #fitness #Pilates #pilateslovers #AhazouSaude #carinho #amor #namorados #diadosnamorados #felizdiadosnamorados

Uma bela maneira de sair do sedentarismo é dançando, além de super divertidas as aulas de fit dance trazem inúmeros benefícios para a sua saúde. Confira 5 motivos para você começar as suas aulas já. 1- As aulas elevam a sua autoestima e bem-estar. 2- Essa é uma atividade aeróbica que acelera o seu metabolismo. 3- Melhora a postura e trabalha vários músculos do corpo. 4- Estimula a memória e fortalece o coração. 5- Libera toxinas e ajuda a combater a retenção de líquido. #personal #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #editaveisahz #AhazouSaude #dança #fitdance #beneficios #AhazouSaude

Você deve se exercitar para se sentir mais disposto (a), para ter uma melhor qualidade de vida e por amar o seu corpo. Odiá-lo não vai te levar a lugar nenhum. É pelo amor que a sua relação com ele se tornará muito mais positiva e prazerosa! 💙 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Uma pizza com um pedaço a menos foi a inspiração de Tohru Iwatamim designer de jogos da Namco no Japão, para criar o clássico personagem dos games, Pac-Man, em 1980! ? #CuriosidadesPizza #PacMan #ahazoutaste #pizzaria #pizzalife #pizzalovers

Você também considera a sua boneca de pano como se fosse a sua filha? Então aqui é o lugar certo para cuidar dela. Vamos curar o rasgadinho da sua boneca, deixando ela novinha em folha. 😍 #AhazouFashion #bonecadepano #reparos #costureira

São centenas de exercícios para oferecer os melhores benefícios para o seu corpo e mente, adequando sua capacidade e necessidade. Agende um horário e conheça!

É preciso estar com roupas leves e confortáveis, também é muito importante ter a orientação de um educador físico para ajudá-lo a realizar os movimentos corretos. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #matpilates

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