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Gostaria de ter mais flexibilidade e equilíbrio? Venha fazer pilates! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
O Cadillac ele é um equipamento importante no pilates, apesar de ser um nome diferente ele é um equipamento muito comum no mundo do pilates, ele foi criado para ajudar pacientes acamados a se exercitar, mas hoje em dia é usado por todas as pessoas que praticam pilates e principalmente aquelas que não gostam ou não conseguem fazer exercícios no chão. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Apoiar a bola nas costas como se fosse deitar de costas na bola, mantenha os joelhos flexionados e as mãos apoiadas suavemente na nuca e contrair os abdominais enquanto solta o ar pela boca. Repetir exercício 20 vezes.?♀ #AhazouSaude #pilates #pilatesball #exercicio #dicas #exerciciocombola #boladepilates #bolasuiça #fitness #workout #pilatesbody #abdominal
A gente ama demais! ❤️️ #pilates #pilatesporamor #ahazouapp #saude #bemestar
O pilates possui inúmeros benefícios que ajudam no desenvolvimento pleno da criança. Não perca a oportunidade de oferecer o melhor ao seu filho! Conheça nossas aulas de pilates infantil! #pilates #AhazouSaude #pilatesbody #pilatesinfantil #AhazouSaude
O pilates traz diversos benefícios para o corpo e mente! Sua prática frequente ajuda em questões importantes como: respiração, postura e dores musculares. Pratique! #pilates #ahazoufisioterapia #fisioterapia #exercicios
Pilates é sempre uma boa ideia! 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #engraçado #frases #frasessobrepilates #motivacional
✨ Já que é para começar a segunda com o pé direito, que seja praticando pilates, né? Bom dia! 🥰 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #segunda #segundou #bomdia
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O pilates possui diversos benefícios, mas para aproveitá-los e ver os resultados, você precisa ir com frequência às sessões. Caso contrário, você encontrará dificuldades. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
O coração fica quentinho em saber que vocês estão gostando do nosso atendimento! Tudo que fazemos é pensando no bem-estar dos nossos clientes. Ficamos gratos em saber que estamos no caminho certo! #AhazouSaude #feedback #clientes #pilatesbody #pilateslovers #pilates
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