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Posts de muscular, Página 18

O pilates traz diversos benefícios para o corpo e mente! Sua prática frequente ajuda em questões importantes como: respiração, postura e dores musculares. Pratique! #pilates #ahazoufisioterapia #fisioterapia #exercicios
Nessa quarentena, movimentar nosso corpo tem sido essencial para nos mantermos ativos e saudáveis. Por isso listamos os maiores benefícios do Pilates Solo, para te convencer a se mexer dentro de casa: ?Aumenta a força, o equilíbrio, a coordenação e a flexibilidade; ?Melhora o condicionamento físico e mental; ?Dá maior controle muscular; ?Melhora a capacidade respiratória; ?Alivia dores musculares e previne lesões; ?Aumenta a auto-estima e alivia o estresse; ?Corrige a postura; ?Ajuda a controlar o peso. #pilates #fiqueemcasa #treineemcasa #ahazou #saúde
No dia 01 de outubro comemoramos mundialmente o dia do idoso. ??❤️?? Para comemorar a data separamos uma listinha de cuidados essenciais para garantir a saúde e bem estar daqueles que amamos: . ✔️ É fundamental garantir uma hidratação adequada e uma alimentação balanceada para suprir as necessidades físicas do idoso; . ✔️ Certifique-se de que os medicamentos estejam sendo tomados na hora e dose correta; . ✔️ É importante incentivar a prática de atividades físicas para auxiliar no tônus muscular, saúde dos ossos e flexibilidade; . ✔️ Mantenha o ambiente seguro, a fim de evitar quedas e ferimentos; . ✔️ Por fim, estimule e auxilie na interação social, ajudando o idoso a se manter conectado às pessoas, evitando perda de saúde emocional. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Não sofra com dores, agende sua massagem muscular! #AhazouSaude #massagemmuscular #massagem #relax #massoterapeuta #massoterapia
Estudos mostram resultados satisfatórios no tratamento de escoliose com o pilates. Entre as vantagens do método Pilates estão a melhora do condicionamento físico, a flexibilidade, a amplitude muscular, o alinhamento postural e o estímulo da circulação sanguínea. Quer saber mais? Entre em contato! ?(preencher) #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
1. Perda de peso, por aumentar o gasto energético do corpo. 2. Melhora da circulação devido ao aumento da contração muscular e atividade aeróbia e como resultado, o coração funciona de forma mais eficaz. 3. Melhora da respiração 4. Fortalecimento dos músculos 5. Fortalecimento dos ossos 6. Melhora da flexibilidade 7. Aumento da coordenação motora 8. Preservação as articulações 9. Prevenção de doenças cardiovasculares 10. Promoção do bem-estar #bemestar #saude #ahazou #hidroginastica
Seu sofrimento está prestes a acabar. Entre em contato 📱 (inserir número), agende sua sessão de massagem ponto-gatilho e tenha sua qualidade de vida e bem-estar de volta. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #AhazouSaude #procedimento #tratamento #relaxamento #dormuscular #relax #ponto-gtilho #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem
Os benefícios da massagem, além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem: modelagem do corpo, diminuição da ansiedade, alívio da tensão e dores musculares, melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele, diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos, entre outros milhares de benefícios. Já agendou sua visita aqui no nosso espaço? Então não perca mais tempo.? #massagem #modeladora #xoestress #ahazou #vidaleve
A quiropraxia pode ser utilizada para tratar e prevenir dores. Alguns benefícios incluem: - Alívio de tensão muscular. - Dores no pesço, região lombar e coluna. - Problemas locomotores E muito mais! #AhazouSaude #quiropraxia #beneficios #massagem #massoterapia #relax
Ganhe força muscular, melhore sua resistência e invista na sua saúde com aulas de cross training! 💪💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #crosstraining
? A tendinite é uma inflamação do tendão, que é o quê nos permite movimentar as mãos, ombros e pernas. ? A inflamação pode aparecer em qualquer região do corpo, causando muita dor e inchaço. ⚠ Tem algum desses sintomas? #Tendinite #Fisioterapia #dormuscular #bemestar #Ahazou
As dores musculares não podem ser desculpa para você começar o dia. O novo iLeg Muscle Warming traz em sua fórmula agentes sensoriais que fornecem um efeito de aquecimento à pele, proporcionando alívio da fadiga muscular. Sua embalagem roll on ainda ajuda na massagem e relaxamento. Você merece essa sensação de bem-estar! #ahazourevenda #ahazouhinode
Com suas propriedades benéficas, essa técnica fortalece o sistema imunológico ao mesmo tempo que combate a degeneração muscular e possui ação anti-inflamatória e analgésica. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Enquanto o Shiatsu foca na saúde muscular através de pontos de pressão, a quiropraxia age nas articulações, liberando o estresse e qualquer desconforto. Trabalhando essas duas partes importantes do corpo, o principal benefício é o relaxamento imediato e o realinhamento do corpo, promovendo uma melhor circulação sanguínea e a prevenção de dores. #quiropraxia #shiatsu #massagem #relaxamento #relax #saude #ahazou #ahazoubeleza #ahazousaude #spa #bemestar
A massagem holística tem como função produzir efeitos terapêuticos sobre o sistema nervoso, muscular, respiratório, circulatório, sanguíneo e linfático, local e sistêmico por meio de toques, suaves ou profundos, através das mãos. Agende seu horário e experimente está técnica! #massagemholistica #ahazou #saude

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