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Se você deseja ganhar massa muscular, perder peso e ter uma saúde melhor, a musculação pode ser sua aliada. Além de trazer vários benefícios a saúde a musculação pode ser uma boa chance de fazer novas amizades. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #exercicios #bemestar #musculação
A corrente russa são estímulos elétricos no músculo, que ajudam a estimular a circulação, diminuindo a flacidez, celulite e melhorando o tônus muscular #correnterussa #ahazou #tratamento
Em alta nesta época do ano, a carambola é uma fruta suculenta e muito nutritiva. Rica em vitamina C, a carambola é uma fruta com função antioxidante, que ajuda a combater os radicais livres presentes nas células. Ela possui muitos minerais, como potássio, que ajuda nas funções musculares, combatendo o estresse oxidativo das células e membranas. Ajuda na prevenção de gripes e resfriados, favorece o funcionamento intestinal, promove a hidratação, contribui para um emagrecimento saudável, mantém o coração forte e sadio, garante uma pele bonita e jovem e diminui o inchaço no corpo. Mas mesmo sendo rica em diversos nutrientes e trazendo tantos benefícios, pessoas possuem insuficiência renal devem consultar um nutricionista antes de incluir a carambola no plano alimentar, pois a fruta possui ácido oxálico, uma toxina que pode agravar o quadro desse grupo de pessoas, já que é uma substância que não é eliminada pelo organismo de pacientes com problemas renais. #carambola #ahazou #frutasdaestação
A moxabustão é uma técnica milenar, baseada nos conhecimentos da medicina da tradicional chinesa. Nesse tratamento, usamos como método terapêutico a queima da erva Artemísia como termoestimulação sobre os meridianos e pontos de acupuntura para prevenir e tratar desarmonias orgânicas. Auxiliando no tratamento de dores musculares, proporcionando relaxamento, entre outros benefícios. #moxabustão #ahazou #moxa #moxaterapia #terapiacomplementar
O rolinho de jade possui uma aplicação mais simples e rápida, apenas com movimentos de vai e vem, utilizando uma pressão leve e superficial. Servindo como uma espécie de drenagem linfática e ativando a circulação local. Enquanto o Gua Sha desliza menos, exigindo um pressão maior e mais profunda, ajuda a relaxar a musculatura facial liberando a fáscia muscular. 👩🏻💜 #beauty #beleza #estetica #jaderoller #praqueserve #circulação #massagem #rosto #dicas #AhazouBeauty
Você sabe qual é a diferença principal entre um treino de musculação e um treino funcional? Não? Então vou esclarecer essa dúvida agora pra você! Por serem exercícios mais locais e de levantamento de peso, o treino da musculação serve para combater a hipertrofia, além de trazer uma série de benefícios para a sua força, aptidão cardiorrespiratória e flexibilidade. Enquanto isso, o treino funcional foca em exercícios "naturais" do corpo, como correr, pular, agachar e oferece os mesmos benefícios que a musculação, entretanto, é preciso avaliar a memória muscular e a facilidade que ele terá em aprender os movimentos, do contrário, o exercício não resultara em benefícios. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
A cinomose é uma infecção viral que ataca os sistemas nervoso, respiratório e gastrointestinal do corpo do cachorro. A doença tem quatro fases: cutânea, digestiva, respiratória e nervosa. Elas não ocorrem necessariamente nessa ordem, e alguns cães podem não passar por todas as quatro. ? Cutânea: - bolinhas com pus na região do abdômen (pústulas), similares a espinhas - almofadas das patas e nariz ficam grosseiros e ásperos (hiperqueratose dos coxins) ? Digestiva: - diarreia - diarreia com sangue nas fezes - febre - fraqueza (prostração) ? Respiratória: - secreção nasal - tosse com catarro - olho seco com remela (ceratoconjuntivite seca) ? Nervosa: - tremores - falta de coordenação motora - contrações musculares involuntárias (mioclonias) - não conseguir ficar de pé - perda de movimentos total ou parcial - convulsões - uivos, choro e gritos ? É necessário ficar atento em qualquer sintoma que seu animal tiver e levar imediatamente ao veterinário. A fase final da doença, onde os animais apresentam maiores sintomas tem poucas chances de cura. #cinpmose #caes #ahazoupet #cuidados #doencas
Quer envelhecer de forma saudável e saborosa? Cuide da manutenção e do ganho de massa muscular. Consumindo os Shakes Herbalife Nutrition, você insere mais proteinas no seu dia a dia. Escolha seu sabor favorito ??? #Herbalife #AhazouHerbalife #Saude
Esse tratamento é chamado de “nova criolipólise”, porque combina a bioativação celular, muscular e dérmica. A Criolipólise de Placas é eficaz para ? tratamento da gordura localizada em várias regiões como braços, flancos, abdomen, costas, mesmo com pouca gordura concentrada, pois não utiliza o vácuo, como as criolipólises convencionais, possibilitando o tratamento de regiões inacessíveis ao vácuo da sucção convencional. #criolipolisedeplacas #ahazou #criolipolise
A técnica de liberação miofacial ajuda a prevenir lesões musculares e contribui para o tratamento de doenças musculoesqueléticas. Você sabia desses benefícios? Agende já a sua sessão e conheça essa técnica maravilhosa (inserir número). #saúde #fisioterapia #massoterapia #AhazouSaude #qualidadedevida #liberaçãomiofacial #bemestar #curiosidades #convite
A má postura, seja quando estamos de pé ou sentados, pode causar diversos problemas à saúde ao longo prazo. A curto prazo, a má postura causa dor nas costas, dores musculares e dores na coluna. Um profissional fisioterapeuta pode te ajudar a corrigir a postura e evitar dores futuras. #fisioterapia #ahazou #postura #dores #saude #exercicio
A Fáscia é uma membrana que está presente abaixo da pele e permite um deslizamento mais fluido dos músculos entre si durante a prática de exercícios físicos. Além disso, ela ajuda a manter a força muscular, pois ajuda o músculo a exercer contrações de forma mais eficiente. #liberacaomiofascial #saude #ahazou #bemestar
Durante muitos anos conhecida como lepra, alvo de preconceito e desinformação, a hanseníase é uma condição crônica que faz com que o paciente perca, geralmente, a sensibilidade tátil e a força muscular, podendo variar os sintomas de acordo com a forma como cada organismo reage ao bacilo transmissor da doença. 🧬🔍 #AhazouSaude #janeiroroxo #hanseniase #conscientizaçao #vocesabia #informaçao #saude
O diagnóstico da Disfunção Temporomandibular é complexo e, em muitos casos, as razões para o surgimento deste transtorno são desconhecidas. Apesar de ser difícil identificar as causas da disfunção temporomandibular, com precisão, algumas delas podem estar relacionadas com os seguintes problemas: Desgastes nas articulações temporomandibulares em decorrência do envelhecimento; Artrite das articulações; Bruxismo; Tensões musculares; Stress. Recomendamos sempre a consulta de um profissional. ?❤ #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
A Ayurverda é uma boa forma de complementar o tratamento de muitas condições de saúde, pois seus principais efeitos ao corpo são nutrição e hidratação da pele, aumento da resistência do sistema imunitário, aumento da força e relaxamento muscular, melhora da circulação sanguínea e linfática, de forma que são corrigidos os desequilíbrios energéticos, o que alivia e previne doenças como pressão alta, diabetes, dor crônica, alergia, ansiedade e depressão, por exemplo. #ayuerda #ahazou #terapiascomplementares
Benefícios da castanha de caju: - Prevenção de doenças cardíacas, prevenção do câncer e do envelhecimento precoce porque é rica em anti-oxidantes e anti-flamatórios como selênio e vitamina E; - Melhora do colesterol e da memória, devido às suas gorduras mono e poli-insaturadas; - Redução da pressão arterial, dores no corpo, dor de cabeça, enxaqueca e fadiga muscular porque é uma boa fonte de magnésio; - Fortalecimento do sistema imunológico, porque contém zinco; - Prevenção da osteoporose, porque contém fósforo que ajuda na absorção do cálcio e está presente na composição óssea; - Prevenção e tratamento da anemia, porque é rica em ferro; - Manutenção da cor da pele e dos cabelos, porque contém cobre. #nuts #castanhas #castanha-de-caju #saúde #ahazousaúde
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