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1. Perda de peso, por aumentar o gasto energético do corpo. 2. Melhora da circulação devido ao aumento da contração muscular e atividade aeróbia e como resultado, o coração funciona de forma mais eficaz. 3. Melhora da respiração 4. Fortalecimento dos músculos 5. Fortalecimento dos ossos 6. Melhora da flexibilidade 7. Aumento da coordenação motora 8. Preservação as articulações 9. Prevenção de doenças cardiovasculares 10. Promoção do bem-estar

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Vestindo roupas confortáveis e usando calçados apropriados, é só buscar um lugar tranquilo para fazer uma caminhada em família. Os médicos pediatras destacam essa atividade como uma das melhores maneiras de combater a obesidade infantil, ao mesmo tempo, em que aumenta a resistência física e a capacidade pulmonar das crianças. Para tornar a caminhada ainda mais agradável e potencializar seus benefícios, opte por locais que permitam que as crianças estejam em contato com a natureza. 🧒🏻💪🏻 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #bemestarinfantil #exercíciosinfantis #saúdeinfantil

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Grande parte das meninas 👧 que nasceram há pelo menos 20-30 anos, saíram da maternidade 🏥 já com um brinco frágil e delicado em suas orelhas. As técnicas estão se transformando com o passar dos anos e hoje nos temos o FURO HUMANIZADO, a perfuração que visa minimizar as dores e tornar o momento do primeiro furo o mais confortável possível para o bebê. #AhazouSaude #editaveisahz #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

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