☰

frases, legendas e posts de musculação

para whatsapp, instagram, facebook

Página 9

Derivado do amido (milho, mandioca e outros) a maltodextrina é um carboidrato, constituído por polímeros de glicose de fácil absorção pelo organismo. Ideal para a pratica de musculação, atividades físicas e aeróbicas, de longa duração e alta intensidade. Seu consumo antes dos treinos estabiliza os níveis de glicose, evitando a hipoglicemia. #suplementos #suplementosalimentares #maltodextrina #AhazouSaude #saude #cuidados
Tá a fim de dar aquele upgrade no físico antes do Carnaval. Confira os horários dos treinos intensivos de Musculação. ????#personaltrainer #ahazou #treinointenso #hard #treino #carnaval2020 #musculação
??A prática de atividades físicas é fundamental para quem tem osteoporose e, também, como prevenção para quem tem histórico da doença na família. Ela ajuda a fortalecer os ossos e reduzir o risco de fraturas. ➡️ Dia 20 de outubro é considerado o Dia Mundial de Combate à Osteoporose, por isso, trouxe algumas dicas de atividades físicas que podem ajudar a prevenir a doença: ✅ Hidroginástica ✅ Caminhada ✅ Dança ✅ Musculação . É importante que toda atividade física tenha acompanhamento de um profissional habilitado. #osteoporose #saúde #AhazouSaude #atividadefisica #dicasdesaude
O que é Termogênico e para que serve? Termogênicos ajudam na perda de peso. Diariamente, o ser humano realiza o processo termogênico que é quando nosso organismo transforma nutrientes em energia para manter o calor e fazer com que nosso corpo funcione. Claro que o combustível mais utilizado para obter essa energia é o tecido adiposo, a gordura. #Termogênico #suplemento #musculação #força #ahazousaúde
Algumas pessoas que praticam musculação com frequência não gostam do tempo de descanso entre os treinos, principalmente os iniciantes, que têm pressa para atingir o resultado que desejam, acreditando que é possível fazer isso no menor tempo possível. ​ A pausa é parte do processo de desenvolvimento do seu corpo e precisa ser respeitada para que você não tenha lesões e tenha que ficar muito tempo sem treinar. ​ Não existe sensação melhor do que voltar para o treino no dia seguinte de um bom descanso e descarregar toda a energia acumulada do seu corpo renovado. ​ Comente aqui: como funciona a sua rotina de descanso entre os treinos?​ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #FitnessFriday#Exercícios ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
A depressão é uma doença de desordem neurológica que pode causar desânimo, diminuição da auto estima, perda de energia, estresse e, em casos extremos, levar ao suicídio. Para que você encontre formas de lidar com a depressão, separamos algumas dicas de profissionais que podem te auxiliar: . ✅ A atividade física gera sensação de bem estar, dimunui o estresse e contribui para o aumento da auto estima - atividades como corrida, musculação, pilates, yoga, podem ser uma excelente opção. . ✅ Existem alimentos que contribuem para o aumento da serotonina, o neurotransmissor responsável pela desordem psíquica que ocasiona a depressão. Um bom nutrólogo pode montar para você um cardápio equilibrado e que auxilie na melhora do quadro. . ✅ Terapias alternativas como aplicação de Reiki, tratamento com óleos essenciais, massoterapia, terapia com florais são uma forma de promover relaxamento do corpo e reequilíbrio das energias. . ✅ As diferentes linhas da psicoterapia proporcionam ao paciente não só tratar os sintomas da depressão, mas identificar a causa e lidar de forma mais profunda com os sentimentos que estão causando a depressão. . Gostou das dicas? Marque um amigo que também vai gostar de ler este post. E, lembre-se sempre, existe uma rede de apoio preparada para te ajudar. ? Você não está sozinho (a). #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
É hoje que ele paga todo o mal que ele te fez Dança ok, cross fit ok, musculação ok, a corrida tá ok Vira musa fitness , pro desespero do seu ex #motivacional #saúde #esporte #ahazoufit
Fiquem ligados na nossa inauguração! todas as informações estão nesse post, marque o dia e não esqueça ? #inauguração #fitness #academia #personal #ahazou #aulas #musculação #treino #fit #foco
Nas aulas desenvolvemos atividades diferenciadas para cada aluno, e sempre simultaneamente, suas necessidades funcionais e estéticas. As sessões de treino tem a duração de (Colar duração da aula) e incluem, dependendo do trabalho a ser realizado: ?? Musculação ?? Treinamento Funcional ?? Treinamento Híbrido ?? Alongamento Bora treinar!!! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal
A musculação pode ser uma ótima aliada para você e sua saúde! Venha se transformar praticando! #AhazouSaude #musculacao #personal #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer
Venha fazer uma visita na nossa academia exclusiva feminina ??‍♀?‍♀ #academia #feminina #ahazou #malhação #musculação #treino #personal
Agora você pode incentivar as amigas para irem treinar com você, marca a sua amiga nos comentários ?? #treino #academia #personal #pacote #musculação #foco #amizade
Tá na hora de começar a pensar em você e em sua saúde, entre em contato 📞 (espaço para inserir número ) e conheça nossos treinos personalizados. 💚 #saúde #AhazouSaude #personaltrainer #treino #musculação #aeróbico

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacontém1gcostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerherbalifehinodehopehortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjafrajequitijogêlavanderialiebe lingerielimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmaravilhas da terramarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiaraccoreccoromancerommanelsaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementarestupperwarevalisereveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 936 posts de disponíveis