Frases e Posts de borderline (Página 2)
Escolha o autocuidado, cuide da sua saúde mental. Agende já sua sessão! 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicanálise
O EMDR ajudará o cérebro do paciente a "confrontar" e digerir os traumas e memórias perturbadoras. Isso é feito através de estímulos bilaterais que podem ser visuais, táteis ou auditivos. Estes estímulos são parecidos com o que sentimos durante os sonhos, promovendo uma comunicação entre os hemisférios cerebrais direito e esquerdo. Durante a terapia o paciente é conduzido para lembrar de uma experiência traumática e seu cérebro será guiado a reprocessar os traumas e deixá-los no passado. ?⚕️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Não se compare com outras pessoas ou consigo mesmo em tempos mais calmos, ok? Você está fazendo todo o possível. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Não há necessidade para se desesperar. Procure ajuda mental profissional: a terapia vai te ajudar a lidar com as causas do estresse e, quando puder, realize exames médicos para descobrir se algo mais está acontecendo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Errar é aprender! Não tenha medo de cometer alguns deslizes pela vida, elas te ensinam a fazer diferente. #psicologo #frasemotivacional #postdefrase #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicologia
✨ Vamos falar sobre prevenção e saúde mental? Esses itens da imagem são vitais quando se trata de saúde mental. Aproveite para colocar eles na sua vida e MARQUE aquela pessoa que vai embarcar com você junto nessa. 😉 #DicasSaudeMental #AhazouSaude #SaudeMental #Dicas #Apoio #Tratamento #Cuidado #Psi #Psicologia #Psicologa #Psicologo #HábitosSaudáveis
Lembre-se de que ninguém te julga mais do que você mesmo. Tome cuidado, não se cobre tanto! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
O início da maternidade é extremamente complexo para a maioria das mães. Os cuidados com o bebê e a volta para uma rotina que já não é mais a mesma torna tudo mais complicado. Todos esses fatores podem desencadear problemas na saúde mental da mulher e interferir no equilíbrio e desenvolvimento da mãe e do bebê. Dessa forma, é importante dividir tarefas com o pai da criança e criar novos hábitos que favoreçam a saúde da mãe. Lembre-se sempre de contatar seu psicólogo sempre que julgar necessário! #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Existem várias formas de cuidar da saúde mental e uma delas é a psicanálise. Agende já seu horário! 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicanálise
Cuidar da saúde mental na maternidade é extremamente importante para estabelecer vínculo da mãe com o bebê e respectivamente, com a família. Para isso, separamos algumas dicas: - Tire tempo para cuidar de si mesma; - Estabeleça vínculo com o bebê; - Procure ajuda psicológica antes e depois da gravidez; - Converse e estabeleça limites com sua rede de apoio. E lembre-se, você não está sozinha! ❤ #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Hobbies e ditrações aliados a uma boa terapia, tendem a ajudar na superação de traumas. Atividades que estimulem o cognitivo e/ou relaxem como pintura, jardinagem, dança ou até aprender a tocar um instrumento. Isso ajuda a tirar o foco do trauma, evitando que o pensamento fique voltando e repassando o ocorrido e os sentimentos relacionados. 💜 #AhazouSaude #AgostoLilás #conscientizaçãopelo imdaviolênciacontramulher #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #dicasdeterapia
Geralmente essas frases são usadas para que a vítima se sintam culpadas, mantendo-a sempre sob o controle do agressor ou até diminuindo sua autoestima até que ela se sinta sem nenhum lugar para correr. Esses são alguns exemplos: “Não quero mais você falando com ele(a).” “Ninguém vai te amar como eu te amo.” “Se você for, não precisa mais voltar.” “Com essa roupa você não sai comigo.” “Você está louca(o), eu não tenho nada com ela(e)!” “O que acontece aqui é problema nosso." #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #relacionamentoabusivo
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