Frases e Posts de abd (Página 5)
Você sabe a diferença entre gordura subcutânea e gordura visceral? A gordura subcutânea se localiza abaixo da camada mais externa da pele, cobre os músculos abdominais, então se você tem muita, não vê seus músculos abdominais. E a gordura visceral, está entre os órgãos do seu corpo. Você não pode agarrar e ela afeta negativamente a sua saúde, aumentando a inflamação nos órgãos. A gordura visceral também diminui a quantidade de adiponectina, hormônio essencial para queima de gordura que ajuda acelerar o metabolismo. #esteticacorporal #ahazou #gordura #gordurasubcutanea #gorduravisceral
A urticaria colinérgica (alergia ao calor) ocorre devido à elevação corporal e consequentemente a liberação da acetilcolina (substancia presente no suor que causa a reação alérgica). Geralmente os sintomas se manifestam de 2 a 30 minutos após a temperatura corporal se elevar podendo durar de 30 a 90 minutos. Os sintomas podem ser: inchaço da pele, coceira, queimação da pele manchas vermelhas e pequenos caroços. Em casos mais graves pode ocorrer náuseas, diarreia, dor abdominal, dificuldade de respirar e salivação. As principais áreas do copo afetadas são: parte superior do troco, pescoço, rosto e braços. Normalmente os sintomas se manifestam com a prática intensa de exercícios físicos, banhos muito quentes, calor em excesso, consumo de alimentos picantes, ansiedade e estresse. #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #alergia #calor #curiosidade #dermatites #AhazouSaude
Você treina muda a alimentação e a barriguinha não diminui? Talvez possa ser sua postura errada que não esteja colaborando para que ela vá embora. Isso ocorre porque ao se sentar de maneira errada a gordura se concentra no abdômen, pois a musculatura da barriga não está fortalecida. Para fortalecer a muscular e reestabelecer a postura o indicado é fazer sessões de pilates, que também te proporcionará mais consciência corporal. #fisioterapia #musculatura #pilates #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #postura #dicas #saude
Dia do celíaco: você sabe quais são os sintomas da doença celíaca? Eles geralmente ocorrem após o consumo de glúten, e são: diarreia, dor abdominal, inchaço abdominal, falta de apetite, e vários outros. Caso sinta esses sintomas após ingerir glúten, fica a dica: procure um especialista. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #celíaco #diadocelíaco #doençacelíaca #intolerânciaaglúten #glúten #curiosidades
O carnaval está chegando e você já pensou como vai passar por ele?! ??♀? Desenvolvemos um Programa de Tratamento completo para você ser o destaque da folia! Massagem Ultra detox - melhora a retenção de líquidos, celulite e também o contorno corporal + Drenagem linfática - elimina o inchaço e define o abdome. . Emagrecer ou melhorar a aparência requer rotina e cuidados, vem fazer parte do nosso bloco. ? . ?Agende já seu horário e não fique fora dessa. ?✨ #esteticacorporal #ahazou #blocodaspoderosas #carnaredux #reducaodemedidas #barriganegativa #folia #carna #carnival #party #glitter #confete #carnavalia #perfectbody #braziliangal #alalao #serpentina #AhazouBeauty
Ela aumenta os riscos de doenças como a diabetes, por exemplo. A gordura localizada no abdômen é considerada um importante fator de risco para doenças cardiovasculares, como o infarto e o AVC. Uma das maneiras de saber se a gordura está em excesso é por meio da medida da circunferência abdominal: circunferências superiores a 88 cm, para mulheres, e 102 cm, para homens, são consideradas de risco. Para não está entre esse grupo de risco adote hábitos de vida mais saudáveis, pratique atividade física com frequência e dê preferência para os alimentos sem gordura trans e saturadas! #AhazouSaude #setembrovermelho #setembro #vidasaudável #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
As aulas de ABS trabalham diferentes tipos de abdominais, promovendo uma barriga chapada, previne problemas de coluna, melhora o equilíbrio e muito mais! Então não perca mais tempo venha matricule-se já! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #aulas #abs
O exercício prancha tem se tornado cada vez mais popular para o fortalecimento do núcleo do corpo, ajuda a trabalhar os músculos profundos do abdômen, os quais são a base para a tão sonhada barriga definida, o fortalecimento do core colabora com a boa sustentação da coluna. - A prancha abdominal também é boa para desenvolver a habilidade de equilíbrio e postura. #exercícios #personal #ahazou #prancha #treino #barriga
Aulas dinâmicas com foco total na região abdominal! Não perca tempo, inscreva-se! #AhazouSaude #abdominal #personal #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer
A gastrite é a inflamação da mucosa gástrica que reveste o estômago e pode surgir em qualquer pet. Se você tem um Maltês, Bulldog, Shih Tzu e Lhasa Apso, redobre a atenção aos distúrbios que esses cães podem apresentar pois tem maior disposição a desenvolver essa condição. ⚠ Atenção redobrada: nossos amiguinhos não tem como comunicar o que sentem. Por isso, observar os sintomas e entender como reconhecê-los é tão importante. Você sabe como reconhecer a gastrite? ?? Vômitos ?? Perda de apetite ?? Perda de peso ?? Diarréia ?? Dores abdominais Lembre-se que o diagnóstico só pode ser feito durante uma consulta. Agende um acompanhamento para avaliar o histórico alimentar e os sintomas. De acordo com o requerimento, poderão ser realizados exames de ultrassom, raio-x e endoscopia. #doglover #pet #doglife #animallover #petfriendly #ahazou #petshop #tosa #cuidadosanimais #vet #petplanet #planetpet #welovepets #gastrite
A gordura abdominal traz diversos riscos a saúde, 4 deles são: doenças cardíacas, diabetes, aumento da pressão arterial e até alguns tipos de câncer. Procure um profissional e mude seus hábitos para evitar esses riscos, fica a dica. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gorduraabdominal #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? ? A prancha no solo é um exercício completo. Ela vai trabalhar seu abdômen, lombar,costas e tronco. ? #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
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Se o assunto é treinar em casa, você tem que se ligar nessa dica: Faça movimento de flexão para a prancha abdominal e dê um toque na coxa. Além de definir seu abdômen, você fortalece o corpo inteiro ao mesmo tempo! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #dica #pranchaabdominal
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