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frases e posts para Verde-Água: Esse sim é um verdadeiro prato típico do natal brasileiro! Anota aí o passo a passo dessa receita 👇🏽

Ingredientes:
🍗 2 peitos de frango cozidos, desfiados e temperados a gosto
🍗 200ml de caldo do cozimento do frango
🍗 1 pacote de batata palha
🍗 300g de queijo mussarela ralado
🍗 2 tomates picados
🍗 1/2 cebola picada
🍗 1 lata de milho verde sem a água
🍗 1 caixa de creme de leite
🍗 1 copo de requeijão
🍗 cheiro verde picado a gosto
🍗 1 colher (sopa) de azeite
🍗 2 dentes de alho picados

Modo de preparo:
1) Em uma panela, coloque o azeite e a cebola picada, deixe refogar até que a cebola fique transparente;
2) Adicione o alho e deixe refogar até que fique comece a dourar, acrescente o tomate e refogue por mais 1min;
3) Em seguida, adicione o frango desfiado e temperado, misture bem e refogue por 2min, desligue e reserve;
4) No liquidificador, coloque a água do cozimento do frango, o milho, o creme de leite e o requeijão e bata por 2min;
5) Misture o creme com o frango e mexa bem, em fogo médio, até que comece a ferver;
6) Por último, acrescente o cheiro verde e refogue por mais 1min;
7) Transfira a mistura para uma travessa e coloque o queijo ralado e a batata palha por cima;
8) Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 15min ou até o queijo derreter, retire do forno e sirva! 😋

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Esse sim é um verdadeiro prato típico do natal brasileiro! Anota aí o passo a passo dessa receita 👇🏽 Ingredientes: 🍗 2 peitos de frango cozidos, desfiados e temperados a gosto 🍗 200ml de caldo do cozimento do frango 🍗 1 pacote de batata palha 🍗 300g de queijo mussarela ralado 🍗 2 tomates picados 🍗 1/2 cebola picada 🍗 1 lata de milho verde sem a água 🍗 1 caixa de creme de leite 🍗 1 copo de requeijão 🍗 cheiro verde picado a gosto 🍗 1 colher (sopa) de azeite 🍗 2 dentes de alho picados Modo de preparo: 1) Em uma panela, coloque o azeite e a cebola picada, deixe refogar até que a cebola fique transparente; 2) Adicione o alho e deixe refogar até que fique comece a dourar, acrescente o tomate e refogue por mais 1min; 3) Em seguida, adicione o frango desfiado e temperado, misture bem e refogue por 2min, desligue e reserve; 4) No liquidificador, coloque a água do cozimento do frango, o milho, o creme de leite e o requeijão e bata por 2min; 5) Misture o creme com o frango e mexa bem, em fogo médio, até que comece a ferver; 6) Por último, acrescente o cheiro verde e refogue por mais 1min; 7) Transfira a mistura para uma travessa e coloque o queijo ralado e a batata palha por cima; 8) Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 15min ou até o queijo derreter, retire do forno e sirva! 😋 #receitas #receitasdenatal #ahazoutaste #fricasse #gastronomia #culinaria

Na terapia Ayurveda existem doshas (tipos de temperamento), veja bem se você se encaixa nesse! ? Pitta: Elementos: fogo + água. Atributos: Pense em uma pessoa agitada! Você tem alto nível de energia e pouca paciência. Também ganha massa magra com facilidade. Sintomas de desequilíbrio: gastrite, ardência na pele ou excesso de sede. Coma mais: frutas e folhas verdes. Consuma menos: alimentos condimentados e apimentados, além de alho e cebola. Sabores ideais: doce e amargo. **o diagnóstico depende da avaliação da pulsação feita por um profissional experiente #dosha #ahazou #terapiaalternativa #ahzreview

Além de ser muito prazeroso... Escolha fazer o que você AMA, SEMPRE! #frases #ahazou #fazeroqueama

Para um copo de suco de laranja, precisamos de 2 ou 3 unidades, além disso, as fibras da fruta ficam todas na peneira e acabam sendo descartáveis. Os sucos verdes são ótimas substituíções, por terem uma maior quantidade de fibra, reduzindo a carga glicêmica do suco! #sucoverde #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

O salpicão de frango é uma receita queridíssima pelos brasileiros e é super fácil e econômica de se fazer. Para prepará-la, separe: 1 quilo de filé de frango cozido com sal e desfiado, 2 cenouras grandes,300 gramas de azeitona, 1 pimentão vermelho, 2 cebolas raladas, 200 gramas de uva-passa preta, azeite, maionese (até dar o ponto) e 300 gramas de batata palha A gosto você pode acrescentar: salsa, maçã verde e limão. ➡️ Agora que você separou os ingredientes, vamos para o modo de preparo: Primeiro, cozinhe o frango com sal, desfie e reserve. Enquanto isso, rale a cenoura no ralo grosso e leve ao fogo com água e sal só para ferver. Coe e reserve. Em seguida, retire os caroços da azeitona, corte o pimentão vermelho e a maçã verde em tiras finas e rale a cebola. Agora, em uma tigela, junte todos os ingredientes, acrescente o limão, azeite e maionese até dar ponto e misture. Assim que finalizar, coloque na geladeira, espere resfriar, retire e acrescente a batata palha antes de servir. 😋 #AhazouSaude #ahznoel #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Não procure animais de estimação por beleza, raça ou para mostrar aos outros o que você tem, adote-os por amor. Assim, você e seu pet poderão criar um vínculo e uma amizade verdadeira, não adote para abandonar. #motivacional #pets #dezembroverde #frases #petlovers #AhazouPet

Um novo mês se inicia e com ele a possibilidade de refazer seus planos. #AhazouTec #AssistenciaCelular #eletrônicos #novomes #bemvindonovembro #AhazouTec

Esse paraíso em forma de praia é bem famoso pela sua paisagem paradisíaca, além de ser praticamente deserta, conta também com uma linda paisagem selvagem. Para maiores informações desse lugar incrível, entre em contato conosco. #AhazouTravel #viagens #viagempelobrasil #agentedeviagens #viajar #agenciadeviagens

Alimentos ricos em: - Água (frutas como o pêssego, a melancia, os morangos, a lichia, a pitaya e saladas com pepino, tomate e um mix de folhas); - Protreínas (como as carnes vermelhas magras, as aves, os peixes, os ovos e o leite) - Ferro (carnes em geral, folhas verdes escuras e leguminosas, feijão e lentilha); - Antioxidantes (frutas como as cítricas, as vermelhas, o abacaxi e vegetais como a abóbora, a cenoura e o brócolis). - #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude

O chá, que é muito consumido na China e no Japão, ganhou popularidade no ocidente há pouco tempo devido as suas propriedades antioxidantes. A forma de prepará-lo é diferente dos chás tradicionais, não se utiliza água fervente e o tempo de infusão também não deve ser maior que 3 minutos. Vários estudos sobre os benefícios do chá verde apontam que ele auxilia na prevenção de algumas doenças como o câncer; aumenta a proporção do bom colesterol. Ajuda a prevenir doenças circulatórias e cardíacas. Cuide-se. Viva mais e melhor! #saude #vidasaudavel #chaverde #ahazou #bemestar

Com o ladder barrel você pode fazer vários exercícios dentro de um studio de pilates ou até mesmo em casa, veja alguns exemplos. 1- Stretches Front: Focado em alongar os músculos 2- Leg Extension: Focado em fortalecer os músculos glúteo máximo. 3- Sit Up:Focado em fortalecer os músculos reto abdominal e oblíquos interno e externo. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers

Confira as promoções da semana! #promocional #ahazou #barbearia

Saladinha de grão-de-bico é uma delícia e super nutritiva. Que tal preparar a sua para comemorar o Dia mundial das leguminosas? Ingredientes: 300 g de grão-de-bico 1 cebola picadinha 3 dentes de alho 3 colheres de cheiro verde picadinho 2 colheres de mostarda (da sua preferência) 4 colheres de azeite Suco de ½ limão Sal a gosto Preparo: Cozinhe o grão-de-bico, deixe escorrer e retire a casca. Em uma tigela misture todos os ingredientes (exceto o cheiro verde) Leve a geladeira por cerca de 30 minutos e acrescente o cheiro vede na hora de servir. Deu até água na boca não é mesmo? Então aproveite e prepare essa receitinha prática e deliciosa para seu almoço de hoje. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.

Alguém aí sofre com acnes e espinhas de grau 1 e 2? Se sim, seus problemas podem ser solucionados com Routine Acne Control. A linha tem produtos específicos para cuidar da sua pele ao mesmo tempo que trata. Cuide de você por completo. Você já usou? Se sim, compartilhe com a gente os resultados aqui nos comentários 👇 #cuidadodespertaequilibrio #routine #routineacnecontrol #linhaacnecontrol #ahazouhinode #ahazourevenda

A cores para o próximo ano se baseiam em inspirar a capacidade de invenção e criatividade ?, por isso, são tons com versatilidade e que trazem alegria para as produções. Aposte em roupas de banho ? e saídas de praia que tenham: laranja, azul claro, tons terrosos, amarelo, verde-água, roxo, coral e pink, estampas que misturem alguns tons citados acima também são uma boa aposta! Todas essas cores irão dar um up no seu visual e vibes boas para o verão, se joga ?. #tendencia #AhazouFashion #moda #modapraia #praia #beach #verão #verão2021 #fashion #AhazouFashion

Que a lentilha é uma leguminosa que traz inúmeros benefícos à saúde, não há como discordar. Mas, você sabia que é possível fazer receitas deliciosas como bolinho recheado? Nós trouxemos abaixo uma dica de receita que vai agradar a família toda. Continue lendo para conferir. Cozinha 300g de lentilha por 10 minutos na panela de pressão. Escorra a água e, em um processador, bata com 1 cebola média, 3 dentes de alho, folhas de manjericão, cheiro verde, sal e pimenta a gosto. Depois de processado, misture 3 colheres de sopa de amido de milho e 1 xícara de chá de farinha de rosca. Faça bolinhas recheando com mussarela e frite em óleo ou na Air Fryer. #bolinhodelentilha #lentilha #receita #ahazoutaste #dicas #fit #vegetariano #vegan

Ingredientes para fazer a massa: 3 tabletes de fermento biológico, 1 colher rasa de sobremesa de sal, 1 colher de café de açúcar, 200 ml de água morna, 1/2 xícara de óleo. Ingredientes para fazer a cobertura: Molho de tomate, 2 tomates picados, 2 cebolas picadas,1 pimentão grande picado, 1/2 lata de milho verde em conserva, 300 g de queijo tipo mussarela, Orégano. Agora é só montar, assar, e saborear. #ahazoutaste #crueltyfree #pizza #pizzalife #fit #pizzaria #pizzalovers #vegan #vegetariano #veggie

Um clássico da culinária brasileira, a salada de maionese é a receita refrescante e super saborosa para esse verão! Quer saber como prepará-la? Confira agora em primeira mão! Primeiro, tenha à sua disposição os ingredientes: 4 batatas cortadas em cubos, 2 cenouras em cubos, 300 gramas de vagem picada, 1 ovo, 1 tomate picado, 1 cebola picada, sal a gosto, 170 gramas de milho, 170 gramas de ervilha, 500 gramas de azeitona verde sem caroço, 500 gramas de maionese, 2 palmitos picados, suco de 1 limão e salsinha a gosto. ➡️ Conferiu a listinha e tem tudo isso em mãos? Agora o próximo passo é preparar! Primeiramente, separe uma panela, adicione sal (a gosto) e coloque as batatas em cubo para cozinhar. Retire as batatas da água e acrescente a cenoura em cubos, espere cozinhar. Repita o mesmo processo com a vagem picada e o ovo. Em seguida, em outro recipiente, adicione o tomate picado, a cebola, milho, ervilha, palmito picado, azeitona verde, salsinha picada, acrescente o ovo picado e misture bem. Por fim, junte os legumes cozidos, a maionese, suco de limão e misture tudo antes de levar a geladeira e deixar resfriar por cerca de 1h. 😋 #AhazouSaude #ahznoel #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

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Uva tem pra todo gosto, com caroço, sem caroço, grande, pequena, super doce... porque uva é boa de qualquer jeito. ?? E aqui vai uma dica pra vocês, você sabia que se você congelar as uvas você pode utilizar ela como gelo nos seus drinks?! A uva verde no vinho branco fica incrível. ? E se você não for adeptdo a álcool você pode apenas consumir congelada ou na sua água com gás.? #AhazouSaude#safrademaio #maio #alimentos #alimentosdemaio #receita #beneficios #nutrientes #saude #uva

A gente sabe que você quer muito experimentar essa receita, então anota aí o que você vai precisar: Abobrinha ✔ 8 abobrinhas ✔ 2 colheres e meia (chá) de sal Recheio ✔ 2 xícaras (chá) de ricota amassada ✔ 3 colheres (sopa) de castanhas-do-pará picadas ✔ 3 colheres (sopa) de castanhas-de-caju picadas ✔ 6 colheres (sopa) de nozes picadas ✔ 1 lata de creme de leite ✔ 2 sachês de tempero sabor legumes ✔ 3 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada para decorar Agora, anota aí o modo de preparo: Abobrinha 1) Corte as abobrinhas em 4 partes e com a ajuda de uma colher, retire sua polpa, formando uma cavidade. 2) Em uma panela, coloque as abobrinhas, 2 litros de água e o sal. 3) Cozinhe por cerca de 15 minutos ou até ficar al dente. Retire do fogo, escorra a água e reserve. Recheio 1) Em um recipiente, misture a ricota, as castanhas, 3 colheres (sopa) de nozes, o creme de leite e o tempero e recheie as abobrinhas. 2) Disponha-as em uma assadeira e leve ao forno médio (180ºC) preaquecido por cerca de 15 minutos. 3) Decore com a cebolinha e o restante das nozes e sirva! 😋 #abobrinha #aboborinharechada #receitas #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #vidasaudavel

Venha passar o réveillon conosco, teremos novas opções e atrações exclusivas! #ahazou #restaurante #reveillon #virada #comer

Que tal experimentar compressas de água gelada nas olheiras? Umedeça um pedaço de algodão e aplique na região por 15 minutos diariamente. #dicas #ahazou #olheiras

Coisinhas práticas, mas que podem ajudar! ? ✔️ Dê um tempo no álcool, açúcar, farinha, embutidos, derivados do leite e industrializados; ✔️ Capriche no consumo de verdes (na forma de saladas, sopas, sucos) e alimentos concentrado em nutrientes como abacate ? , frutas vermelhas ? , verduras variadas ? , sementes, azeite, cúrcuma, alho, limão ? e brócolis ?; ✔️ Tome muito líquido- água, água de coco ? e chás ?(dente de leão, alcachofra, cavalinha e hibisco são especialmente bons); ✋? ✔️ Se puder, faça drenagem linfática; ✔️ Durma bem- nada como um sono reparador!; ? ✔️ Resumindo: volte para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis, foque em comida de verdade e tenha um pouco de paciência. .O corpo incha mais de sair da rotina, é inevitável. ? #saude #alimentacao #ahazou #cuidados #dicas

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