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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Saladinha de grão-de-bico é uma delícia e super nutritiva. Que tal preparar a sua para comemorar o Dia mundial das leguminosas? 
Ingredientes:
300 g de grão-de-bico 
1 cebola picadinha 
3 dentes de alho
3 colheres de cheiro verde picadinho 
2 colheres de mostarda (da sua preferência) 
4 colheres de azeite 
Suco de ½ limão 
Sal a gosto 
Preparo:
Cozinhe o grão-de-bico, deixe escorrer e retire a casca.
Em uma tigela misture todos os ingredientes (exceto o cheiro verde)
Leve a geladeira por cerca de 30 minutos e acrescente o cheiro vede na hora de servir. 
Deu até água na boca não é mesmo? Então aproveite e prepare essa receitinha prática e deliciosa para seu almoço de hoje. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas. 

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Ingredientes:
300 g de grão-de-bico 
1 cebola picadinha 
3 dentes de alho
3 colheres de cheiro verde picadinho 
2 colheres de mostarda (da sua preferência) 
4 colheres de azeite 
Suco de ½ limão 
Sal a gosto 
Preparo:
Cozinhe o grão-de-bico, deixe escorrer e retire a casca.
Em uma tigela misture todos os ingredientes (exceto o cheiro verde)
Leve a geladeira por cerca de 30 minutos e acrescente o cheiro vede na hora de servir. 
Deu até água na boca não é mesmo? Então aproveite e prepare essa receitinha prática e deliciosa para seu almoço de hoje. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.

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Saladinha de grão-de-bico é uma delícia e super nutritiva. Que tal preparar a sua para comemorar o Dia mundial das leguminosas? Ingredientes: 300 g de grão-de-bico 1 cebola picadinha 3 dentes de alho 3 colheres de cheiro verde picadinho 2 colheres de mostarda (da sua preferência) 4 colheres de azeite Suco de ½ limão Sal a gosto Preparo: Cozinhe o grão-de-bico, deixe escorrer e retire a casca. Em uma tigela misture todos os ingredientes (exceto o cheiro verde) Leve a geladeira por cerca de 30 minutos e acrescente o cheiro vede na hora de servir. Deu até água na boca não é mesmo? Então aproveite e prepare essa receitinha prática e deliciosa para seu almoço de hoje.

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