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posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: A gente sabe que você quer muito experimentar essa receita, então anota aí o que você vai precisar:

Abobrinha
✔ 8 abobrinhas
✔ 2 colheres e meia (chá) de sal

Recheio
✔ 2 xícaras (chá) de ricota amassada
✔ 3 colheres (sopa) de castanhas-do-pará picadas
✔ 3 colheres (sopa) de castanhas-de-caju picadas
✔ 6 colheres (sopa) de nozes picadas
✔ 1 lata de creme de leite
✔ 2 sachês de tempero sabor legumes
✔ 3 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada para decorar

Agora, anota aí o modo de preparo:

Abobrinha
1) Corte as abobrinhas em 4 partes e com a ajuda de uma colher, retire sua polpa, formando uma cavidade.
2) Em uma panela, coloque as abobrinhas, 2 litros de água e o sal.
3) Cozinhe por cerca de 15 minutos ou até ficar al dente. Retire do fogo, escorra a água e reserve.

Recheio
1) Em um recipiente, misture a ricota, as castanhas, 3 colheres (sopa) de nozes, o creme de leite e o tempero e recheie as abobrinhas.
2) Disponha-as em uma assadeira e leve ao forno médio (180ºC) preaquecido por cerca de 15 minutos.
3) Decore com a cebolinha e o restante das nozes e sirva! 😋

#abobrinha #aboborinharechada #receitas #ahazoutaste #alimentacaosaudavel  #hortifruti  #mercearia  #vidasaudavel posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: A gente sabe que você quer muito experimentar essa receita, então anota aí o que você vai precisar:

Abobrinha
✔ 8 abobrinhas
✔ 2 colheres e meia (chá) de sal

Recheio
✔ 2 xícaras (chá) de ricota amassada
✔ 3 colheres (sopa) de castanhas-do-pará picadas
✔ 3 colheres (sopa) de castanhas-de-caju picadas
✔ 6 colheres (sopa) de nozes picadas
✔ 1 lata de creme de leite
✔ 2 sachês de tempero sabor legumes
✔ 3 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada para decorar

Agora, anota aí o modo de preparo:

Abobrinha
1) Corte as abobrinhas em 4 partes e com a ajuda de uma colher, retire sua polpa, formando uma cavidade.
2) Em uma panela, coloque as abobrinhas, 2 litros de água e o sal.
3) Cozinhe por cerca de 15 minutos ou até ficar al dente. Retire do fogo, escorra a água e reserve.

Recheio
1) Em um recipiente, misture a ricota, as castanhas, 3 colheres (sopa) de nozes, o creme de leite e o tempero e recheie as abobrinhas.
2) Disponha-as em uma assadeira e leve ao forno médio (180ºC) preaquecido por cerca de 15 minutos.
3) Decore com a cebolinha e o restante das nozes e sirva! 😋

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A gente sabe que você quer muito experimentar essa receita, então anota aí o que você vai precisar: Abobrinha ✔ 8 abobrinhas ✔ 2 colheres e meia (chá) de sal Recheio ✔ 2 xícaras (chá) de ricota amassada ✔ 3 colheres (sopa) de castanhas-do-pará picadas ✔ 3 colheres (sopa) de castanhas-de-caju picadas ✔ 6 colheres (sopa) de nozes picadas ✔ 1 lata de creme de leite ✔ 2 sachês de tempero sabor legumes ✔ 3 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada para decorar Agora, anota aí o modo de preparo: Abobrinha 1) Corte as abobrinhas em 4 partes e com a ajuda de uma colher, retire sua polpa, formando uma cavidade. 2) Em uma panela, coloque as abobrinhas, 2 litros de água e o sal. 3) Cozinhe por cerca de 15 minutos ou até ficar al dente. Retire do fogo, escorra a água e reserve. Recheio 1) Em um recipiente, misture a ricota, as castanhas, 3 colheres (sopa) de nozes, o creme de leite e o tempero e recheie as abobrinhas. 2) Disponha-as em uma assadeira e leve ao forno médio (180ºC) preaquecido por cerca de 15 minutos. 3) Decore com a cebolinha e o restante das nozes e sirva! 😋

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