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Atividades físicas são essenciais para manter a nossa saúde e bem estar, por isso, não deixe de praticar! ? #saude #fitness #AhazouSaude #atividadefisica #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Você já pensou em praticar pilates? Aqui vão bons motivos para você aderir: ? A atividade proporciona uma boa noite de sono, pois ameniza a tensão; ? Aumenta a força e a resistência muscular, sem provocar hipertrofia; ? Previne a osteoporose; ? Melhora o equilíbrio e a coordenação; ? Pode ajudar na recuperação de lesões e evitá-las também. #pilates #ahazou #fisioterapia #saude #bemestar
Praticar pilates é vida! Quer ter uma noite maravilhosa também? Entre em contato!📲😁 #boanoite #pilates #AhazouSaude #pilateslovers #fitness #pilatesbody
Conhecendo o seu estilo, fica mais fácil na hora de estudar música. É só escolher o ritmo que você tanto gosta, e praticar. #editaveisahz #AhazouEdu #música #estilomusical #rock #pop
Yoga auxilia no tratamento de problemas ligados ao humor, coordenação, postura e até à disciplina, e não tem contra indicações: dá pra praticar com toda família! Quem curtiu essa ideia? Comentem outras formas de terapia complementar recomendadas para a criançada 🤗 #AhazouSaude #yoga #diadascrianças #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude 🤗
Olha só as dicas: ? Deixar as pernas esticadas para cima; ? Beber bastante água; ? Fazer ingestão de gordura boa; ? Fazer ingestão de alimentos ricos em fibras; ? Praticar exercícios físicos ? Massagem modeladora e drenagem linfática #massagemmodeladora #ahazou #drenagemlinfatica #retençãodeliquido #esteticacorporal
Esperamos você para uma prática sensacional de yoga. Não importa o seu nível. Venha praticar com a gente. #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife #yoga
Estamos curiosos para saber qual foi o seu impulso inicial para praticar yoga. Conta aqui como foi sua primeira experiência e o que você achou! #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Pilates é tudo de bom! Além desses benefícios, praticar pilates também define a musculatura, previne lesões e reduz o estresse. Vem fazer pilates! 🤍 #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilates #pilateslovers #workout #benefícios #vemfazerpilates #motivacional #curiosidade #benefíciosdopilates
Assim como humanos fazem alongamento antes de praticar atividade física, os cães também precisam de alongamento para se sentirem mais dispostos e prevenir lesões durante a atividade. #dog #dicas #ahazou
Hoje é dia de homenagear essa paixão que nos move. Feliz dia do esportista para todos que amam praticar seja qual for o esporte. 19 de Fevereiro - Dia do Esportista. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Venha e conheça nossas mais variadas peças de roupas esportivas para praticar as suas atividades e esteja livre e confortável para se movimentar sempre. #fashion #menswear #modamasculina #AhazouFashion #modaparahomens #style #modaesportiva #fitness #roupadeacademia #convite
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