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Temos diversos modelos de moda fitness para você praticar o esporte que quiser, venha conferir. 👕 #AhazouFashion #modaparahomens #fashion #modamasculina #style #menswear #modaacademia
Praticar exercícios físicos é muito importante para o diabético, aliados a alimentação correta as atividades físicas ajudam a controlar o peso, a modulação dos níveis glicêmicos e outros fatores metabólicos que causam risco de doenças cardiovasculares. O acompanhamento de um personal trainer é muito importante porque os se os níveis de glicemia caírem muito o aluno pode ter uma hipoglicemia. #saude #bemestar #personaltrainer #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #diabetes #treinar #diabético
Um novo dia é sempre uma nova chance de praticar o autocuidado! ? #autocuidado #depilacao #AhazouBeauty #bomdia #epilação #bemestar #beleza
Praticar exercícios diariamente vai garantir mais saúde, disposição e equilíbrio ao organismo e regularidade é de extrema importância para o surgimento dos benefícios. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
• Os mantras não são necessários para você meditar. Eles são apenas uma maneira de te ajudar a focar quando estiver meditando. Mas você também pode se conectar com algum som, ou com o movimento da sua respiração. • Não é preciso apagar tudo da sua mente. Com a prática vai ficando mais fácil focar no momento presente. • A meditação pode ser feita para um objetivo específico, como por exemplo, o alívio da ansiedade, ou simplesmente para o seu bem-estar. • Se você pensa que não tem tempo, coloque a meditação como qualquer outra atividade diária, como por exemplo, escovar os dentes. Dedique apenas alguns minutos por dia para praticar. • Meditação é um exercício de prática diário. É necessário praticar todos os dias para ir se aperfeiçoando aos poucos. #meditacao #bemestar #ahazou #saude #energia
Nem toda pessoa super flexível faz yoga e nem toda pessoa que faz yoga é super flexível. ? Portanto, a resposta é NÃO! Imagina se esse fosse um requisito imprescindível para usufruir de todos os benefícios que o yoga traz para a saúde? Seríamos tão restritivos que somente atletas poderiam praticar. ?? Para fazer yoga é preciso, antes de mais nada, querer modificar a mente, a forma de ver e lidar com o mundo. Flexibilidade você adquire com a prática, se quiser. ? O mesmo serve para peso, altura, preparo físico e todos os outros rótulos que impuseram ao yoga. Deixa de lado essa resistência e vem com a gente tornar "sua mente" mais flexível. ?❤️ #yoga #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #namaste #meditation
Não perca a oportunidade de alinhar suas energias ao ar livre, venha praticar yoga no parque com a gente. 🧘🏽‍♀️ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #yoganoparque
O mundo está precisando equilibrar suas energias. Por isso te convido a praticar este mantra, imaginando que está dando um passo para trás de todo o medo e inseguranças. Você é amor, você é capaz! ? #Mantra #BomDia #TerapiaComplementar #AhazouSaúde #BemEstar #Otimismo #VibraçõesdeLuz #Amor
São bastante focados e determinados, quando põem uma meta, sempre alcançam os seus objetivos. Também são bastante atraentes e sensuais, adorado seduzir na hora de praticar os exercícios ?♏! #personal #yoga #pilates #fitnes #signos #escorpiao #sign #scorpio #zodiaco #signosengraçados #AhazouSaude
Vale dançar, correr, levantar peso, praticar uma luta, pular corda, nadar ou qualquer outra atividade que você gosta, só o que não pode é ficar sem se exercitar pelo menos três vezes na semana! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Você precisa cuidar de você todo o tempo. Autocuidado não é apenas sobre cuidar do cabelo e fazer skincare. Também é sobre descansar quando precisar e não sentir culpa por isso. É sobre se alimentar bem, se exercitar e ter uma boa noite de sono. É sobre respeitar o seu momento, suas vontades e desejos. É sobre saber dizer não e se priorizar sempre. Quando você escolhe praticar o autocuidado, precisa escolher a todo momento! 😉 #motivacional #autocuidado #AhazouRevenda #revendadeprodutos #consultoradebeleza
A depilação aumenta a sensação de liberdade ao praticar esportes, previne infecções durante os esportes, esses benefícios fazem a diferença na sua vida esportiva! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #epilação #depilação
O pilates traz diversos benefícios para a sua saúde, como: anti-stress, alongamento, concentração, postura, bem-estar, previne lesões, define a musculatura, alívio das dores, equilíbrio mental e físico e consciência corporal. Vamos praticar pilates? ✨ #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Sim, o basquete é uma excelente opção de exercício aeróbico, não podemos afirmar quanto de calorias você pode perder em um treino, pois depende muito da intensidade e duração dessa atividade. Mas se você quer praticar uma atividade física e não quer optar pela academia, o basquete é uma ótima opção. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain

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