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No Dia do celíaco preparamos uma receitinha fácil e livre de glúten para você preparar e saborear, confira a receita. Ingredientes: 2 1/2 xícaras de chá de polvilho azedo; 4 colheres de sopa de óleo; 2 ovos; 1 1/2 xícara de chá de leite integral; 1/2 colher de chá de sal; 1 colher de sopa de manteiga extra para untar a frigideira; Preparo: Bata todos os ingredientes da massa da panqueca no liquidificador. Aqueça uma frigideira em fogo médio e derreta metade da manteiga. Despeje uma concha da massa na frigideira. Faça movimento circulares com a frigideira para a massa cobrir todo o fundo. Deixe por 30 segundos e verifique se está corada embaixo. Quando estiver, vire a panqueca com o auxílio de uma espátula. Repita esse processo até o final da massa, untando a frigideira novamente com o restante da manteiga. Para o recheio escolha os ingredientes da sua preferência. Bom apetite. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #sabor #receitas #receitassemglútem #semglútem #diadocelíaco
Se você fica muito tempo fora de casa sabe que é difícil evitar os industrializados e as comidas de rua. Então, separamos 3 sugestões de lanches saudáveis para manter a alimentação saudável. São eles: Mix de castanhas Frutas Sanduíche integral. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Em todo mundo as pessoas estão optando por produtos plant-based (à base de plantas), pois nessa tendência o objetivo é consumir mais alimentos e bebidas de origem vegetal. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #tendencia2021
Mito! Além de ser inútil - pois seu corpo sempre vai manifestar uma ação imunológica -, essa prática é muito perigosa! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Participar das refeições com as crianças as estimula a alimentarem-se bem. Faça desse momento um tempo especial, leve e divertido. Dessa forma, elas vão ter mais apetite e limpar o prato!🍽💚 #alimentaçãoinfantil #aliementação #infantil #dicas #crianças #nutrição #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
A Nutri Soup tem uma composição nutricional adequada de vitaminas, proteínas e minerais. E que tal aproveitar que os dias frios estão chegando para preparar esse delicioso Creme Verde, que conta com todos os benefícios da Nutri Soup? • 6 colheres (sopa) de Nutri Soup Creme Verde; • 500ml de leite semidesnatado; • 1 cebola média picada; • 1 colher (sopa) azeite; • 1 cenoura pequena ralada; • 2 colheres (chá) Curry em pó; • 1 colher (chá) de pimenta preta; • 1 colher (chá) de gengibre; • sal a gosto. Modo de preparo: refogue a cebola no azeite. Acrescente o leite semidesnatado e deixe esquentar sem ferver. Com o auxílio de um mixer ou liquidificador, bata o preparo junto da Nutri Soup Creme Verde até ficar homogêneo e cremoso. Tempere com sal a gosto, pimenta, curry e gengibre. Acrescente a cenoura ralada. #DICADOCATÁLOGO: adicionar pimenta preta às preparações com açafrão da terra. #herbalife #ahazouherbalife #nutrisoup #sopa
A gravidez é um momento especial que a maioria das mulheres esperam ansiosamente, e a boa nutrição agora é mais importante que nunca. E aqui vão algumas dicas para as gravidinhas de plantão. ✨ Dica 1 - Coma alimentos não industrializados e pode exagerar nos vegetais. ✨ Dica 2 - Consuma alimentos que são fontes de de probióticos. ✨ Dica 3 - Mastigue bastante, saboreando bem os alimentos. Está tendo dificuldade para seguir essas dicas? Conta aí nos comentários! #AhazouSaude #nutricao #viverbem #alimentacaosaudavel #gravidez
Super alimento, é assim que o alho é conhecido pelos nutricionistas. E não podia ter outro nome. O alho tem tantos benefícios que não cabem nesse post. Por isso, a Amakha Paris trouxe para seu bem avaliado portfólio de linha nutricional o Aliina AMK. Aliina é um poderoso concentrado de óleo de alho em cápsulas que PRECISA fazer parte do seu dia dia. Sem cheiro e sem sabor de alho, ele traz saúde e prevenção para sua vida de forma prática. Comente aqui eu quero para ter mais informações. #nutricional #saúde #amakhaparis #aliinaamk #superalimento #ahazouamakha #ahazourevenda
Recomenda-se que seja consumido 3 frutas por dia. Frutas moles, sem casca e bagaço. E além disso elas não podem substituir uma refeição com proteína. Para melhores resultados, deve ser feito um acompanhamento nutricional. Entre em contato comigo!📲😁 #alimentaçãopósbariátrica #bariátrica #reduçãodeestômago #dicas #alimentação #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Os legumes são parte importante de uma alimentação saudável e equilibrada. Se você acha um desafio preparar legumes de forma saborosa, veja as dicas que separamos para você deixá-los deliciosos e aproveitar tudo de bom que eles oferecem! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #saudável #legumes
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