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O ômega 3 é um suplemento muito importante para a sua saúde. Além de auxiliar na manutenção do bom colesterol, ele ajuda no bom funcionamento do seu organismo. _ Que tal conhecer um pouco mais sobre o ômega 3? Arraste para o lado e conheça mais sobre esse grande aliado da sua saúde. #HerbalifeNutrition #SaudeBemEstar #Nutricao #Suplementos #Omega3 #Suplementacao #Herbalife24 #HerbalifeBrasil #Herbalife #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda
Para quem não conhece a aromaterapia tem uma infinidade de benefícios que auxiliam e melhoram diversos problemas no couro cabeludo. Muitas vezes supera até mesmo aqueles produtos caríssimos que demoram para dar algum resultado. Isso é possível porque os óleos essenciais conseguem penetrar direito no córtex da fibra capilar e começando a nutrição por ali. E claro, com apenas um óleo essencial pode tratar diversos problemas tanto capilares como emocionais, por exemplo, o caso da bergamota, mexerica, tangerina ou pocã, que além de atuar no couro cabeludo também auxilia em uma aromaterapia emocional. #aromaterapia #capilar #benefícios #convite #dicas #AhazouBeauty
Um café da manhã reforçado proporciona os nutrientes necessários pra você começar o seu dia cheio de energia. E nós já preparamos o seu, agora só falta você. #ahazoutaste #cafedamanha #padaria #bomdia #pãoquentinho #café
Uma receita deliciosa, saudável e prática para você fazer no seu jantar. Confira! INGREDIENTES: 1/2 xíc. (70g) farinha de trigo integral 1 colher (sp) azeite de oliva ( ou óleo de coco) 3 colheres (sp) de água sal a gosto Farinha para polvilhar RECHEIO: alface-crespa a gosto 1 pepino japonês ( cortada em tiras) 1 cenoura cozida ( cortada em tiras) Cream cheese a gosto PREPARO: Em um tigela coloque a farinha de trigo, água, azeite e o sal. Misture bem e leve para uma bancada enfarinhada e sove por mais ou menos uns 5 minutos.Enfarinhe novamente a bancada e divida a massa em 3 partes e abra com um rolo, deixando bem fininha. Corte com o auxílio de um prato ou tigela formando um disco. Aqueça uma frigideira antiaderente ou unte uma com azeite. Coloque a massa em fogo baixo, quando levantar bolhas vire para assar do outro lado. Coloque a massa já pronta em um prato e tampe para formar vapor, isso vai deixar a massa macia para enrolar. Agora é só rechear e servir em seguida. DICA: não deixe a massa muito tempo no fogo para não ressecar ( ficar dura) ela tem que estar macia.. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #nutricao #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain
Tenha a fruta em mãos e consuma em momentos que a vontade de comer doce bater ou antes daquela refeição que você tem maior dificuldade de equilibrar as quantidades. Isso porque a pera, por conter fibras, vai proporcionar sensação de saciedade e te ajudar ingerir menor quantidade de comida. Já anota aí na sua listinha de dicas para emagrecer. Aproveita e marca aquela amiga que está com você na jornada da perda de peso. #nutri #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #alimentacaobalanceada #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A máscara de hidratação age diretamente nos fios, por outro lado, o tônico capilar age no couro cabelo, onde nutrientes são absorvidos. Com isso, temos vantagens para seus cabelos, como redução da queda e melhora da saúde dos fios, pelo fortalecimento desde a raiz. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Tem uma dúvida sobre alimentação saudável? ? Comente aqui embaixo o que você gostaria de saber e vamos conversar! ? #duvidas #nutricao #pergunta #ahazounutricao #nutricionista #enquete #alimentacaosaudavel
Quer comer algo diferente e gostoso, mas está de dieta? Que tal preparar um nhoque de grão-de-bico? Além de ser super saboroso é um alimento de baixo carboidrato. Ingredientes: 2 xícaras de grão-de-bico cozido e escorrido ½ xícara de farinha de trigo (aproximadamente) 1 ovo Sal Preparo: 1 Coloque o grão-de-bico (bem escorrido) no processador e bata muito bem, acrescente o ovo e sal. Volte a processar. A ideia é obter uma pasta, quanto mais lisa melhor. 2 Retire a pasta de grão-de-bico do processador e coloque em uma tigela, comece a adicionar a farinha de trigo aos poucos. 3 Misture sem sovar, a quantidade de farinha pode variar de acordo com a umidade dos ingredientes. Coloque apenas o necessário para que a massa não grude nas mãos. 4 Coloque a massa sobre a bancada, dívida em pedaços pequenos, faça rolinhos de aproximadamente 1 cm e corte os nhoques. 5 Leve ao fogo uma panela com bastante água e sal. 6 Quando a água estiver fervendo comece a cozinhar os nhoques, colocando de 10 a 15 por vez. 7 Assim que o nhoque subir para a superfície, retire com uma escumadeira e coloque sobre uma peneira. Assim que estiverem todos cozidos acrescente um molho de sua preferência. #nutricao #alimentacaosaudavel #personaltrainer #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #saude
Um dos seus benefícios é influenciar a produção de óxido nítrico, que está diretamente ligado ao relaxamento dos vasos, melhorando assim a circulação e diminuindo a pressão arterial. #AhazouSaude #cacau #benefícios #dicas #nutrição #páscoa
A Máscara Matizadora para cabelos Vermelhos Intensive proporciona brilho intenso, muita hidratação e cor radiante para seus cabelos. Ela irá repor minerais e vitaminas enquanto intensifica e realça o tom dos seus fios! Experimente e se surpreenda! #abelharainha #cabelos #corimpecavel #tomperfeito #cabelosnutridos #beleza #autocuidado #cosméticos #cosmeticos #cabelosaudaveis #intensive #beleza #ativosnaturais #cabelosperfeitos #ahazouabelharainha #ahazourevenda
A linha capilar da Amakha Paris leva cuidados mais do que especiais para sua casa. São fórmulas exclusivas e cheias de tecnologia para tratar dos cabelos deixando-os com aspecto de quem acabou de sair do salão. #haircare #capilar #nutrição #produtosparacabelos #cabelos #colageno #amakhaparis #revenda #ahazouamakha #ahazourevenda
Um dos alimentos com maior valor nutricional do mundo, no Japão existem vários tipos de algas comestíveis, porém as mais utilizadas são: nori, wakame e kombu. São muito versáteis para culinária japonesa. #CozinhaJaponesa #dicas #ahazoutaste #curiosidades #ingredientes #culinária
A Plástica Capilar é um procedimento que ajuda na reconstrução e fortalecimento dos fios ?. Primeiro, realiza-se a lavagem ?normal do cabelo e após isso aplica-se aminoácidos e nutrientes em todo o comprimento dos fios ?. Esses ativos tem o poder de abrir as cutículas capilares e nutrir profundamente, dando vida e elasticidade de volta aos fios. Ao contrário do que as pessoas temem, esses ativos não tem poder de modificar o formato dos fios, portanto não os alisa ❤️. Além disso, ajuda na recuperação de densidade, maleabilidade e elasticidade e, por isso, inibe a queda capilar excessiva. Também permite que os fios fiquem nutridos, hidratados e brilhantes durante os efeitos do tratamento e previne contra danos futuros ?! O tratamento é recomendado para quaisquer pessoas que tenham os fios danificados seja por uso de calor em excesso ♨️, coloração ou aspectos naturais. #cabeloperfeito #AhazouBeauty #cabelo #PlasticaCapilar #hidratacao #cabeleireiro #cabelos #fios #fiossaudáveis
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