Frases e Posts de Físico (Página 51)
A superioga é um método físico e mental que mistura a ioga com ginástica. Trabalhando assim as posições comuns com repetições e dinâmicas que potencializam a perda calórica e o relaxamento. A postura ângulo lateral estendido na superioga (acrescentar aqui as dinâmicas da posição). #superioga #AhazouSaude #superiogaposições #meditation
O peeling é um procedimento estético que tem como seu principal objetivo a renovação e claramento da pele, trazendo um aspecto mais jovem e saudável. Possui diversas maneiras de ser executado entre suas clientes, podendo evidenciar os mais seguros: 1. Peeling físico 2. Peeling vegetal 3. Peeling biológico 4. Peeling mecânico 5. Peeling laser O peeling químico, apesar de ser mais eficaz, possuem mais taxa de permeação, sendo um procedimento que é feito apenas por médicos e esteticistas que saibam o protocolo adequado para executa-lo. ✨❤️ #ahazouestetica #peeling #pelelinda
As causas mais comuns de cachorros obesos são a alimentação inadequada e pouco exercício físico – ou as duas coisas! Lembre-se, você é o responsável pela vida, proteção e alimentação do seu cão. ? #AhazouPet #obesidade #alimentacao #racao #cuidados #cachorro #dog #dogsofinstagram #petlovers #ilovepets
A ciência já comprovou que o exercício físico é capaz de favorecer a saúde cerebral, promovendo a melhora da função dos neurônios já existentes, como também, a formação de novas células do sistema nervoso. Agende uma consulta e comece agora sua rotina de exercícios. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
A melhor e mais saudável maneira de se emagrecer com certeza é a reeducação alimentar. O Processo consiste basicamente em se organizar e manter uma rotina, com alimentos, horários de alimentação e exercícios físicos pré definidos. Para se ter uma melhor experiência com a reeducação alimentar deve-se consultar um nutricionista para acompanha-lo durante o processo. Crie sua rotina, viva bem, tenha uma vida saudável! #AhazouSaúde #BelezaEEstetica #Ahazou #reeducaçãoAlimentar
Ser ativo é essencial para uma velhice saudável. Faça exercícios físicos regulares, como caminhadas, jardinagem, alongamento, subida de escadas e treinamento de força, uso de pesos leves ou faixas de resistência. Pessoas que se mantém ativas envelhece bem, vivem mais e melhor. 💚 #envelhecimentosaudável #envelhecimento #idoso #idosos #saudável #saúde #terceiraidade #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #bemestar
Aplicado em conjunto com tratamentos previamente recomendados por um psiquiatra, como medicamentos e psicoterapia, o reiki pode te ajudar a vencer os principais sintomas da depressão, como tristeza excessiva, cansaço físico e perda de interesse em atividades prazerosas. Não se renda, venha renovar suas energias para tentar de novo! 🙏(inserir endereço/contato) #AhazouSaude #reiki #chackras #energia #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem #tecnicaterapeutica #tratamento #equilibrio
Como estamos retomando nossas atividades, principalmente os exercícios físicos, é importante lembrar de voltar com todo o cuidado, para ninguém se machucar. Para isso, você pode ter a supervisão de um especialista e também pode contar com a nossa linha 24H nesse processo. _ Se o seu objetivo envolve bem-estar, ganho de massa muscular, emagrecimento ou intensificar sua performance e desempenho físico, a linha 24H estará com você em todas as etapas. _ Reforce sua performance com a linha 24H e vá além! 🏋️♀️🏋️♂️ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #Herbalife24 #SaudeBemEstar #Nutricao #Esporte #ahazouherbalife #ahazourevenda
? ele é liberado quando há um estresse muito grande tanto mental quanto físico, que passa a desempenhar um papel catabólico quando estamos em situação de estresse, prejudicando a hipertrofia. #Fitness #PersonalTrainer #Cortisol #Ahazou
Se você sente dores nos joelhos, uma boa opção é a prática do Método Pilates ✅. Isso porque o pilates promove a prática de exercícios físicos ? e de alongamento que reeducam os movimentos e fortalecimento dos músculos. As poucas repetições de exercícios com baixo impacto ⚠️, não permitem que o joelho seja ainda mais lesionado e nem que prejudiquem o ligamento e seus músculos. Se você sente dores nos joelhos, agende uma aula experimental, para que possamos desenvolver um plano de aulas específico para você: ☎️ (xx) xxxx-xxxx. #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #workout #pilateslovers #joelhos #cuidados #músculos #reabilitação #AhazouSaude
? Liberar as tensões e dores musculares crônicas; ? Liberar o movimento das articulações e melhora a flexibilidade; ? Modificar a distribuição da massa muscular; ? Melhorar a circulação e a respiração; ? Promover mudanças progressivas nos níveis físico e emocional; ? Aumentar a consciência corporal. ? Promover maior mobilidade e amplitude de movimento ? Reduzir a rigidez arterial e melhora da função endotelial vascular #liberacaomiofascial #massagemmiofascial #ahazou #musculos #saude #alongamento
Todo mundo quer uma cintura fininha e a silhueta bem moldada, né? Mas para isso, você precisa combinar uma dieta equilibrada, exercícios físicos, caminhadas etc. ?♀️ Ah, mas sabia que a dica também é agir de dentro pra fora na hora de cuidar do corpo? ? E é isso que o Sbeltchá faz! Ele mantém a saciedade sob controle, ajuda no emagrecimento, é diurético, antioxidante e muito mais. Quer uma silhueta que transmita saúde e energia? ? #MaravilhasDaTerra #Sbeltchá #ahzrevenda
O Yoga é para TODOS, não só para mulheres. Atualmente temos notado o retorno dos homens nas aulas de yoga, já que buscar o auto-conhecimento, o auto-cuidado, uma melhora na respiração e flexibilidade é para todos. Eles também tem buscado o Yoga para preparar seu físico e mental para atividades como surf, corrida, ciclismo, sendo atleta profissional ou amador, e a prática do Yoga proporciona esse equilíbrio necessário entre o físico e o mental! Agende já a sua aula com a gente. Whatsapp XXXX-XXXX #yoga #yogaparatodos #ahazousaude #exercicios #saude #bemestar
Hoje é celebrado o Dia Internacional do Deficiente Físico e não poderíamos deixar de apoiar essa causa, junte-se a nós nesse dia especial! #ahazou #frasesmotivacionais #quote #motivacional #deficientefisico #ahazou
? Não existem esforços desperdiçados na Natureza e também não deve haver nos cuidados e no bem estar de si mesmo e de quem amamos. ⠀ A fragrância de uma ? flor, de uma ? fruta ou o aroma de uma ? árvore servem para um propósito específico e vital para a sobrevivência da planta.⠀ Nossos sentidos percebem como fragrâncias mas eles são, na verdade, compostos aromáticos, pequenas moléculas orgânicas que servem a uma série de fins, inclusive ajudam a planta a curar-se de infecções e danos físicos. ⠀ Existem mais de 3000 variedades identificadas de compostos aromáticos, cada um deles com os seus componentes químicos exclusivos e funcionais que proporcionam diferentes aromas e diferentes benefícios para as plantas e para nós. ⠀ Os óleos essenciais são extraídos das pétalas de uma flor, das folhas de uma planta, da casca de um fruto ou da resina de uma árvore.⠀ Eles têm múltiplas funções e usos quase inesgotáveis para o nosso bem estar e podem ser usados de modo aromático, tópico ou como vaporizantes.⠀ Além de cuidar, perfuma!⠀ #Perfume-se #Cuide-se⠀ ⠀ #racco #raccocosmeticos #cosmeticos #beleza #saúde #perfumes #skincare #scent #oleosessenciais #aromaterapia #VocêMaisFelizHoje⠀ ⠀ *Óleos essenciais não são e não substituem medicamentos. #ahazourevenda #ahazouracco
Que exercício físico é bom a gente já sabe! ? Mas olha só 5 que benefícios incríveis!! 1. Aumento no bem estar geral: mantém o corpo e a mente saudável, relaxa os músculos, proporciona um sono mais tranquilo e diminui o risco de insônia. 2. Modela o corpo e diminui o peso e medidas. 3. Melhora os aspectos cognitivos (atenção, concentração, memória e aprendizagem). 4. Fortalece os órgãos, melhora a frequência cardíaca e pressão arterial. 5. Previne e combate a Osteoporose, Artrose, Diabetes e a Hipertensão. #exercicio #ahazou #beneficios #academia
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